- 17 Февраля 2025, 14:28:45
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
1
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Открытый чемпионат г. Самары по бодибилдингу и фитнесу 3 ноября 2008
« : 07 Ноября 2008, 20:32:47 »
Привет,всем!
Если кому интересно,то здесь много фото из Самары.Все категории.
http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=4106&st=60
Если кому интересно,то здесь много фото из Самары.Все категории.
http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=4106&st=60
2
Обо всем / Философия фитнеса (силовых видов спорта).
« : 31 Октября 2008, 10:15:26 »
… Мне часто задают вопрос, что движет мной, что мотивирует в столь продолжительном пребывании в фитнесе. А ответ заключается в том, что ещё на первых этапах становления моей спортивной карьеры для меня произошло изменение определения фитнеса как вида спорта в философию жизни…
И только недавно я всерьез задумалась о том, а что действительно объединяет философию и фитнес, где искать их точки соприкосновения? Что есть философия фитнеса? И где зародилась тенденция понимания фитнеса как философии жизни?
Ниже Вы видите таблицы, в одной из которых (№ 2) отражено понимание фитнеса посредствам философии. Я не стала вдаваться в азы философии, на которых собственно и были мной построены эти таблицы. При желании все основы можно найти в учебниках. (К сожалению таблицы были в формате Word, и текст немного съехал).
Философия фитнеса.
Что есть философия? Это – любовь к мудрости!
Что есть фитнес? (fitness – соответствие, адекватность, пригодность; to be fit – быть в форме.). Это – гармония души и тела!
Что есть философия фитнеса? Адекватное любомудрие к гармоничному соответствию духовному и физическому!
Желаешь познать себя – филосовствуй!
Желаешь изменить себя – познай философию фитнеса!
Таблица 1.
ФИЛОСОФИЯ
Рациональная Эстетическая Моральная
Наука (познание) Искусство Практика
(действия, поступки людей)
ЦЕННОСТИ
(то, что значимо для человека, интерпретация, в которой человек выражает свои предпочтения)
Истина Красота Добро
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРЕДПОЧТЕНИЙ
Интерпретация знаний о мире Эстетическая Нравственная
Таблица 2.
ФИТНЕС
Рациональная Чувственная Моральная
(сознательная) (эстетическая) (этическая)
Наука (познание себя) Искусство (телостроение, создание себя) Практика (движение)
ЦЕННОСТИ
(то, что значимо для человека, интерпретация, в которой человек выражает свои предпочтения)
Истина Красота (тела) Добро (самосовершенствование)
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРЕДПОЧТЕНИЙ
1.Интерпретация, как система знаний об организме человека 2.Эстетическая, как интерпретация тенденций ценностей красоты тела 3.Нравственная, этическая интерпретация.
Завершив данное исследование, и понимая, на сколько многогранен фитнес, я действительно могла бы согласиться с высказыванием о том, что фитнес есть философия жизни!
Более углубленно, развить тему, раскрывая каждый пункт, я постараюсь на страницах моего сайта. Но на сегодняшний момент мне было бы очень интересно увидеть ваши отзывы на этом форуме.
С уважением к любой критике.
Devila.
И только недавно я всерьез задумалась о том, а что действительно объединяет философию и фитнес, где искать их точки соприкосновения? Что есть философия фитнеса? И где зародилась тенденция понимания фитнеса как философии жизни?
Ниже Вы видите таблицы, в одной из которых (№ 2) отражено понимание фитнеса посредствам философии. Я не стала вдаваться в азы философии, на которых собственно и были мной построены эти таблицы. При желании все основы можно найти в учебниках. (К сожалению таблицы были в формате Word, и текст немного съехал).
Философия фитнеса.
Что есть философия? Это – любовь к мудрости!
Что есть фитнес? (fitness – соответствие, адекватность, пригодность; to be fit – быть в форме.). Это – гармония души и тела!
Что есть философия фитнеса? Адекватное любомудрие к гармоничному соответствию духовному и физическому!
Желаешь познать себя – филосовствуй!
Желаешь изменить себя – познай философию фитнеса!
Таблица 1.
ФИЛОСОФИЯ
Рациональная Эстетическая Моральная
Наука (познание) Искусство Практика
(действия, поступки людей)
ЦЕННОСТИ
(то, что значимо для человека, интерпретация, в которой человек выражает свои предпочтения)
Истина Красота Добро
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРЕДПОЧТЕНИЙ
Интерпретация знаний о мире Эстетическая Нравственная
Таблица 2.
ФИТНЕС
Рациональная Чувственная Моральная
(сознательная) (эстетическая) (этическая)
Наука (познание себя) Искусство (телостроение, создание себя) Практика (движение)
ЦЕННОСТИ
(то, что значимо для человека, интерпретация, в которой человек выражает свои предпочтения)
Истина Красота (тела) Добро (самосовершенствование)
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРЕДПОЧТЕНИЙ
1.Интерпретация, как система знаний об организме человека 2.Эстетическая, как интерпретация тенденций ценностей красоты тела 3.Нравственная, этическая интерпретация.
Завершив данное исследование, и понимая, на сколько многогранен фитнес, я действительно могла бы согласиться с высказыванием о том, что фитнес есть философия жизни!
Более углубленно, развить тему, раскрывая каждый пункт, я постараюсь на страницах моего сайта. Но на сегодняшний момент мне было бы очень интересно увидеть ваши отзывы на этом форуме.
С уважением к любой критике.
Devila.
3
Спортивное питание / Re: Аминокислоты,Креатин,Гейнер,Протеин(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
« : 30 Октября 2008, 21:23:19 »
:) в таком случае и от мяса с рыбой и молока отказаться придется,а то ещё и импотенция разовьется:)
4
Обо всем / Re: Я нервничаю
« : 30 Октября 2008, 21:08:46 »Стресс на пустом месте не бывает.Решите свои проблемы.Это точно!
А почему уверенность такая,что это имено стресс? Подобные симптому могут быть вызваны и другими факторами.
5
Вопросы начинающих / Re: Прошу мне помочь!(тренеруюсь стабильно месяц,набрала 6 кг. за месяц).
« : 30 Октября 2008, 20:18:46 »
masya, у меня к тебе другой вопрос будет.
А в объемах ты тоже набрала? Много?
Просто по фразе "..тренеруюсь стабильно месяц.." я поняла, что ты новичок, а как известно на первых этапах тренировок происходят не только внешние, но и внутренние изменения в организме, а именно замена жировой на мышечную массу(при условии грамотных тренировок естественно), а мышечная масса соответственно тяжелее! По этому новичкам я обычно советую отслеживать результаты посредствам зеркала а не веса тела. Пишешь,что при росте 170 твой вес 76,к примеру у меня при 166 вес 62-63,но когда меня видят больше 57-58 не дают, а всё по тому что мышечая масса преобладает над жировой, типичная фитнес-фигура..
А в объемах ты тоже набрала? Много?
Просто по фразе "..тренеруюсь стабильно месяц.." я поняла, что ты новичок, а как известно на первых этапах тренировок происходят не только внешние, но и внутренние изменения в организме, а именно замена жировой на мышечную массу(при условии грамотных тренировок естественно), а мышечная масса соответственно тяжелее! По этому новичкам я обычно советую отслеживать результаты посредствам зеркала а не веса тела. Пишешь,что при росте 170 твой вес 76,к примеру у меня при 166 вес 62-63,но когда меня видят больше 57-58 не дают, а всё по тому что мышечая масса преобладает над жировой, типичная фитнес-фигура..
6
Обсуждение соревнований и спортсменов / Юбилейный UNIVERSE 2008 (Southport)
« : 10 Октября 2008, 14:08:11 »
Спасибо огромное ВСЕМ кто за меня болел и поддерживал!!! Фотографии с турнира можно посмотреть по http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=4005&st=40
7
Натуральные продукты / Re: Давайте распишем свой рацион питания(общая тема)*☆☆☆☆☆
« : 29 Сентября 2008, 18:10:32 »
Да,Эля,в Англию.
В пятницу вылетаю.
В пятницу вылетаю.
8
Натуральные продукты / Re: Давайте распишем свой рацион питания(общая тема)*☆☆☆☆☆
« : 26 Сентября 2008, 21:23:58 »
Спасибо большое!!
Поприезду с меня фото-отчет;)
Поприезду с меня фото-отчет;)
9
Натуральные продукты / Re: Давайте распишем свой рацион питания(общая тема)*☆☆☆☆☆
« : 26 Сентября 2008, 19:27:43 »
Счастливые люди:) Творожки,кашки овсянные.. А на безуглеводке сидел кто нибудь? Я вот сейчас кроме аминокислот,грудок куринных и листьев салата ничего себе позволить не могу, а еще пару дней без воды посидеть предстоит.. хотя конечно не просто так, в следующие выходные соревнования. А вот потоммм - праздник желудка по полной!!!
10
Хобби и увлечения / Re: КАКУЮ МУЗЫКУ ВЫ СЛУШАЕТЕ???
« : 25 Августа 2008, 18:23:07 »
Увидела в И-нете хорошую новость (для меня по крайней мере :)), решила поделиться.
11 октября в Олимпийском будет концерт NIGHTWISH !!!
Думаю билеты заказать и после соревнований "оторваться"!!!
11 октября в Олимпийском будет концерт NIGHTWISH !!!
Думаю билеты заказать и после соревнований "оторваться"!!!
11
Обо всем / Re: Bodybilding & лето.
« : 22 Августа 2008, 18:57:47 »я вообще удивился, что такая девушка еще не замужем...или поклонники задолбали?)))
[/quote]
Поклонников хватает конечно ::) но быть через чур назойливыми видимо побаиваются,поэтому я от них не страдаю ;)
любимый человек конечно же есть - любовь она всем нужна...
а замуж я никогда не спешила,не понимаю я прикола штампа в паспорте,может не права конечно..
12
Вопросы начинающих / Re: Тренажеры
« : 22 Августа 2008, 09:50:28 »
У нас ребята боксеры очень степпер уважают и элипсоид. Можно попробывать, там и программы настроить неплохие можно.
13
Обо всем / Re: Bodybilding & лето.
« : 22 Августа 2008, 09:42:52 »
День Города отлично прошел!
Выступила тоже на ура, только на сцене ветрище был.. когда фляки прыгала аж чувствовала как сносит!
Потом шашлычки мои любимые с родственниками делали :) Да и с племянниками пообщалась хоть. На фото Саше годик,а еще у меня племяшка Иван родился всего 1.5 месяца назад! А я вот сама че то не собирусь никак...
Вообщем в целом праздник удался!
Выступила тоже на ура, только на сцене ветрище был.. когда фляки прыгала аж чувствовала как сносит!
Потом шашлычки мои любимые с родственниками делали :) Да и с племянниками пообщалась хоть. На фото Саше годик,а еще у меня племяшка Иван родился всего 1.5 месяца назад! А я вот сама че то не собирусь никак...
Вообщем в целом праздник удался!
14
Силовой тренинг и боевые искусства / Re: Набрать 5-7 кг боксеру.
« : 20 Августа 2008, 19:13:47 »
То есть около 7-9 кг всё таки..Вопросы совсем не глупые, могу конечно порекомендовать питание (не рекламма ;)) которое очень нравиться лично мне: MULTIPOWER (протеины), SAN (BCAA-Pro, Vault креатин), OPTIMUM NUTRITION(Superior Amino 2222 Tabs,), DYMATIZE (BCAA,Glutamine,Elite Whey Protein,ISO-100 ), VPX Sports(Glucosa Cream)...
А вообще могу скинуть тебе на "личное сообщение" примерные схемы приема и тренировок (в виде исключения и любви к боксу ;)),чтоб тут на форуме много места не занимать :) может найдешь для себя что нибудь полезное..
А вообще могу скинуть тебе на "личное сообщение" примерные схемы приема и тренировок (в виде исключения и любви к боксу ;)),чтоб тут на форуме много места не занимать :) может найдешь для себя что нибудь полезное..
15
Вопросы начинающих / Re: Спортивные добавки для развития мышечной массы
« : 20 Августа 2008, 18:45:53 »Помогите определиться с пищевой добавкой ironman F80, или есть что либо лучше. ???
Если говорить о "лучше" и "хуже" , то нужно еще разобраться кому что подходит, я имею ввиду состав продукта. Например в F80-ironman - белок формулы представлен белками молока (казеинатами кальция и натрия, лактальбумином, лактоглобулином), белым яичным альбумином и белком сои. - которая например не всем подходит.
FORMULA 80 - MULTIPOWER состоит на 80% из молочного и яичного белков, дополнительно витаминизированна, а также имеет двадцатилетний опыт и является европейским лидером на рынке спортивного питания.
Elite Whey Protein - DYMATIZE, изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов,содержит большое количество антикатаболических аминокислот с разветвленной боковой цепью (ВСАА).
Так что как говорится "не попробуешь, не узнаешь.."
