- 26 Марта 2025, 00:09:12
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
16
Дневники форумчан / Re: Дневник рыжего Орма
« : 02 Декабря 2014, 18:39:18 »Повтор тренировки от 10.11., только уже третий день облучаюсь oxyelite pro. Ну что сказать, если и бодрит, то очень мягко. После ЭКА совсем не ощущаю. Воду гонит, ссышь как полковая лошадь. Плюс сегодня днище вырвало, после разминки в жиме.Прекращай облучаться. Угли под жёсткий контроль. Ну и заминку 20-30 минут, на дорожке, возвращай.
Одно хорошо, сбрасывал ты правильно, не больше килограмма в неделю. Плюс пиколинат сработал, купировал расслабление в простых углях. Да ЭКА ещё, скорее всего, фонило.
Впрочем как хочешь. Как ты там писал - весна покажет кто где срал?)))))
И возможно трениться не через день, а через два.
18
Спортивное питание / Re: Предтренировочные комплексы
« : 27 Ноября 2014, 08:15:34 »
Занимательно. 
Я, для себя, честно-то говоря не вижу смысла принимать предтреник. Очень уж отчётливо помню-знаю что такое перетрен. Т.е. мне себя сдерживать надо, а не подстёгивать.
И вообще вся эта мода на прдтреники следствие роста популярности кросс-фита. К бабки не ходи!
Но всё равно огромное спасибо, глядишь и пригодиться когда.
Я, для себя, честно-то говоря не вижу смысла принимать предтреник. Очень уж отчётливо помню-знаю что такое перетрен. Т.е. мне себя сдерживать надо, а не подстёгивать.
И вообще вся эта мода на прдтреники следствие роста популярности кросс-фита. К бабки не ходи!
Но всё равно огромное спасибо, глядишь и пригодиться когда.
20
Спортивное питание / Re: Предтренировочные комплексы
« : 24 Ноября 2014, 09:30:11 »
Что ж, отпишитесь после. Интересно же)))
21
Спортивное питание / Re: Предтренировочные комплексы
« : 24 Ноября 2014, 07:52:30 »Состав Craze
Витамин С (аскорбиновая кислота) 250 мг 417% ‡Моногидрата креатинаТриметилглицин (Бетаин безводный),L-цитруллинDendrobex ™ (Dendrobium Извлечение) (стебель) (сосредоточено содержание алкалоидов в том числе Dendrobine, Dendroxine, Dendramine, B-фенилэтиламин, N, N-диметил-B-фенилэтиламин, N , N-диэтил-B-фенилэтиламин),B-фенилэтиламин HCl,кофеин безводный
Состав Phenadrine
Phenylmaxx™ специальная смесь – 750 мг Acacia rigidula экстракт (листья) (200 мг алкалоиды фенилэтиламина, включая метилсинефрин, R-бета-метилфенилэтиламин, B-фенилэтиламин, N-метил-B-фенилэтиламин, R-N-бензил-альфа-фенилэтиламин), N-ацетил-L-тирозин, безводный кофеин, Extend-Rx™ (наринген/ бергамотин) (плоды), 1, 3 диметиламиламин HCl, теобромин
GeorgianaD, неправда ли они похожи?
В вашем случае я присмотрелся бы к линейке APS.
22
Дневники форумчан / Re: Дневник тренировок Worker
« : 20 Ноября 2014, 09:13:53 »
Нет никаких натуралов)))) Грань между ежедневным приёмом витаминов-адаптогенов-аминокислот и этм же рационом, плюс 20-30мг напосима, настолько незаметна, что я сам себе удивляюсь - почему ещё не перешагнул?)))))
23
Дневники форумчан / Re: Дневник тренировок Worker
« : 19 Ноября 2014, 07:40:07 »
Кирюх, в гос аптеках и по рецепту(если есть знакомый медик\провизор). Можно попробовать через онлайн, курьером на дом или офис. Какая разница Саиду который тебе эти 30-40 флаконов притащит есть у тебя рецепт, как и чем ты убиваешься. Он сам под насваем)))) Даже если с первого раза не получится, то на второй-третий выгорит.
25
Дневники форумчан / Re: Жим с нуля
« : 13 Ноября 2014, 07:55:54 »
Выступать стоит в IPF. И фарму тоже стоит использовать. И не морочить голову не себе, ни другим.
Фарма всё равно не заменит пахоту в зале.
Другой вопрос когда начинать, но мне кажется на этот вопрос замечательно ответил Б. И. Шейко.
Фарма всё равно не заменит пахоту в зале.
Другой вопрос когда начинать, но мне кажется на этот вопрос замечательно ответил Б. И. Шейко.
26
Дневники форумчан / Re: Дневник рыжего Орма
« : 06 Ноября 2014, 08:43:02 »Повторю вопрос-Эти диски называются "рекордные" на 500г и 250г. Их в проходке применяют или дефки
в чём будет разница между...
А смысл... ну наверно больше психологический эффект, мол прогрессивная нагрузка то да сё, всё по Мак Бобу.Докапался на ровном месте, был послан. Норм.
27
Дневники форумчан / Re: Дневник Scalewater'a.
« : 05 Ноября 2014, 08:25:29 »
Ну у этого "с 16-ти летним опытом", думаю, всё в порядке с каналами.)))
28
Дневники форумчан / Re: Дневник Scalewater'a.
« : 05 Ноября 2014, 07:54:32 »
Да в чём проблема-то? Если есть нормальный канал, без фейка. Только в путь! С турика начинать и понеслось. Правда говорят турика щас не найдёшь.
29
Дневники форумчан / Re: Дневник тренировок Worker
« : 22 Октября 2014, 17:36:29 »
А в IPF сколь стоит выступить?
30
Спортивное питание / Re: Отзывы о спортивном питании
« : 22 Октября 2014, 13:36:53 »
Ну можно докупить изолят. Бодяжить с этим и вполне так себе нормальный напиток после трени.
п.с. мне тут подсказывают, что 2 столовые ложки это не 25г
http://www.good-menu.ru/articles/skolko-gramm.html
п.с. мне тут подсказывают, что 2 столовые ложки это не 25г
http://www.good-menu.ru/articles/skolko-gramm.html
