- 17 Марта 2025, 11:16:45
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
31
Дневники форумчан / Re: Моя подготовка к соревнованиям
« : 15 Ноября 2017, 12:00:55 »
а где фото ? без них все няеясно и расплывчато как облик прекрасной спортивной яхты в утреннем тумане
32
Дневники форумчан / Re: Моя подготовка к соревнованиям
« : 06 Ноября 2017, 22:58:27 »
хорошенькая какая !
и жмет много !
ну щас ей насоветуют )
и жмет много !
ну щас ей насоветуют )
33
Дневники форумчан / Re: Отчёт Уфимца
« : 05 Ноября 2017, 23:49:18 »
Аккуратней, это очень травмоопасные упражнения, особенно когда техника не отточена.
34
Хобби и увлечения / Re: SNpro 2017
« : 02 Ноября 2017, 20:53:32 »
Кирилл спасибо за подробнейший ответ! С огромным интересом прочёл. У меня ветераны в 40 лет вызывают иронию - на таких ветеранах пахать нужно ). Ветеран это 70 и старше.
35
Хобби и увлечения / Re: SNpro 2017
« : 01 Ноября 2017, 00:39:41 »
Кирилл привет,
а как сами соревы прошли ? результативно ? Что-нибудь приличное показали ?
а как сами соревы прошли ? результативно ? Что-нибудь приличное показали ?
36
Хобби и увлечения / Re: SNpro 2017
« : 28 Октября 2017, 22:54:06 »По всей вероятности Александр Березнев Taro там был. Ген, не заходил к нему на стенд?Видел его, хотел подойти, но отвлекся на тёлку что у них попой трясла на стенде
И вообще, пиши отчёт. Как там оно?
37
Хобби и увлечения / Re: SNpro 2017
« : 28 Октября 2017, 18:45:27 »А кто на выставку идёт ? Девочек посмотреть ! В атмосферу окунутся ?
видимо никто кроме меня
38
Хобби и увлечения / SNpro 2017
« : 27 Октября 2017, 18:36:05 »
А кто на выставку идёт ? Девочек посмотреть ! В атмосферу окунутся ?
39
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 21 Октября 2017, 13:53:52 »40
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 20 Октября 2017, 22:39:42 »41
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 20 Октября 2017, 22:38:14 »
жила была симпатичная девушка Валентина Мишина
42
Вопросы начинающих / Re: Чего стоит ожидать от занятий натуральным атлетическим фитнесом?
« : 14 Октября 2017, 21:33:01 »Я жму 140 на раз.Ну при весе 66, это хорошо. Вот вес 66 это не очень )
43
Вопросы начинающих / Re: Чего стоит ожидать от занятий натуральным атлетическим фитнесом?
« : 13 Октября 2017, 21:58:13 »Саша ты на 1 раз 130 жмешь ? или на 20 ?Но есть и сильные девочки: к примеру Юля Шинкаренко жмущая 2 своих веса: 130кг
( Хотя конечно же мужчина жмущий 130 - это дрищ)
Я жму 130 и это полтора моих веса. Чёрт,я дрищ !
44
Вопросы начинающих / Re: Чего стоит ожидать от занятий натуральным атлетическим фитнесом?
« : 10 Октября 2017, 22:27:19 »Не смотря на то, что не являюсь поклонником женского силового спорта, а уж и жесткого соревновательного бодибилдинга подавно,Это ты мощно задвинул, интересно почитать было.
задался целью проанализировать, насколько потенциально тренированные женские мышцы слабее тренированных мужских.
Для сравнения были взяты и сопоставлены мировые рекорды в тяжёлой атлетике в примерно равных весовых категориях у мужчин и женщин. Ведь известно, что взрывная сила человека напрямую связана с абсолютной. Получился довольно неожиданный для некоторых результат. Потенциал женщины в силе при равном с мужчиной весе составляет около 79% от мужского. Хм... неслабо!
А как же обстоят дела в самом "семяжном" пауэрлифтинге, федерации IPF? Для этих целей были сравнены рекорды Российской федерации пауэрлифтинга (ФПР). Было получено несколько более низкое соотношение- 72% от мужского, которое, наверно, можно объяснить следующим- более сильные мужчины могут использовать более жесткую экипировку и соответственно получать более высокий, чем женщины результат.
Для пущей объективности просто возьмём среднее значение из этих двух цифр- 75%. Таким образом, для того, чтобы реально оценить "атлетичность" той или иной "спортсменки", достаточно просто умножить результат в каком-нибудь многосуставном упражнении 1.33 и сравнить его с типичным зальным мужским результатом.
Например, некто А при собственном весе 65 кг приседает 50 кгх10 раз. Все мужики вокруг кричат Ура! и хлопают в ладоши.
А что на самом деле? Будете ли вы хлопать в ладоши мужику приседающему практически с собственным весом (50х1.33=66.5) всего 10 раз? Обыкновенный новичковый результат....
Да, у женщин смешные результаты и если нормативы задрать до мужских, то женщины вообще не будут заниматься и выступать, а ПЛ и так непопулярный и неденежный вид спорта. Т.е. смысла поднимать нормативы нет.
Но есть и сильные девочки: к примеру Юля Шинкаренко жмущая 2 своих веса: 130кг и при этом не превратившаяся в мужика (ну на наш взгляд конечно, а на взгляд человека не из зала - это мужик).
( Хотя конечно же мужчина жмущий 130 - это дрищ
)45
Дневники форумчан / Re: Дневник Anastasia
« : 09 Октября 2017, 23:25:16 »
Настя привет !
Очень нужны твои фото и видео !
Выложи пожалуйста, а то не хватает красоты.
Замусорили твой дневник...
Очень нужны твои фото и видео !
Выложи пожалуйста, а то не хватает красоты.
Замусорили твой дневник...
