- 18 Февраля 2025, 00:13:50
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: 1 [2]
16
Вопросы начинающих / Набор сухой мышечной массы
« : 07 Сентября 2012, 12:37:38 »
Друзья, всем привет!
Меня интересует следующая тема, которая, как я могу представить, уже обсуждалась множество раз (хотя может и нет): в современном бодибилдинге существует следующий тезис - мышечную массу можно набирать только в том случае, если при этом будут одновременно расти и жировые отложения, а набор сухой мышечной массы - это топтание на месте и практически неосуществимый процесс, особенно для натурала.
Но меня интересует вот какой факт: посмотрите на профессиональных пловцов - они все мускулистые и рельефные, и, я думаю, что такое тело хотело бы иметь очень большое количество людей, занимающихся культуризмом. Или еще пример - баскетболисты, футболисты. Здесь правда не такое количество мускулистых, но они все равно есть - те же Кержаков, Зырянов, Криштиану Роналдо и др.
Вы когда нибудь видели плавцов или футболистов, баскетболистов на массе? Я не думаю, что они вообще хорошо разбираются в массонаборных циклах и сушке. Им от этого будет только хуже, так как в этом спорте требуется быстрота. Футболистов же вообще штрафуют за лишний вес. Это как пример.
В связи со всем вышесказанным, я считаю, что сухую мышечную массу без жира набирать можно.
Поделитесь, пожалуйста, своими мнениями и мыслями
.
P.S.: надеюсь этой темой я никаких правил форума не нарушил, так как здесь я новичок. Просьба камнями не кидаться
Меня интересует следующая тема, которая, как я могу представить, уже обсуждалась множество раз (хотя может и нет): в современном бодибилдинге существует следующий тезис - мышечную массу можно набирать только в том случае, если при этом будут одновременно расти и жировые отложения, а набор сухой мышечной массы - это топтание на месте и практически неосуществимый процесс, особенно для натурала.
Но меня интересует вот какой факт: посмотрите на профессиональных пловцов - они все мускулистые и рельефные, и, я думаю, что такое тело хотело бы иметь очень большое количество людей, занимающихся культуризмом. Или еще пример - баскетболисты, футболисты. Здесь правда не такое количество мускулистых, но они все равно есть - те же Кержаков, Зырянов, Криштиану Роналдо и др.
Вы когда нибудь видели плавцов или футболистов, баскетболистов на массе? Я не думаю, что они вообще хорошо разбираются в массонаборных циклах и сушке. Им от этого будет только хуже, так как в этом спорте требуется быстрота. Футболистов же вообще штрафуют за лишний вес. Это как пример.
В связи со всем вышесказанным, я считаю, что сухую мышечную массу без жира набирать можно.
Поделитесь, пожалуйста, своими мнениями и мыслями
.P.S.: надеюсь этой темой я никаких правил форума не нарушил, так как здесь я новичок. Просьба камнями не кидаться
Страницы: 1 [2]
