Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

61

Техника выполнения упражнений / Re: Становая тяга классика. Интересует техника и ньюансы.

« : 22 Июля 2008, 16:58:00 »

становая тяга походу качает низ спины?а верхнюю часть как накачать??
мля болят ноги((((   ;D

62

Спортивное питание / Re: Жидкая форма креатина в аптеке

« : 22 Июля 2008, 16:38:57 »

так я не понел....креатин для чего?чтоб "массу" набрать или для "силы"?????везде пишут по разному..хер поймешь!!
на сколько я помню это против усталости и для сил...  ;D

63

Спортивное питание / Re: Жидкая форма креатина в аптеке

« : 22 Июля 2008, 09:39:02 »

я в инете по искал про "СТИМОЛ"....так это же не "креатин" ваще...это ваще для усталости или чето в этом вроде..  ???

64

Спортивное питание / Re: ЛЕВЗЕЯ

« : 20 Июля 2008, 14:28:38 »

чето этот пойск по ходу не пашет...ниче не находит.

65

Спортивное питание / Re: Жидкая форма креатина в аптеке

« : 20 Июля 2008, 14:25:16 »

дану???внатуре можно купить в аптеке???.завтра же по ищу ;D

66

Натуральные продукты / Re: Кол-во белка

« : 20 Июля 2008, 14:16:48 »

я вот знаю что в тунце белков много...гдето 27 б. я вот купил в магазине консервный тунец...дома похавал,какойто безвкусноватый чуть...можно ли покупать тунца в консервах?????ато бабла не хватает на наст. тунца!!!еще какие бывают хавчики множеством кол-вом белка???
(+ в пивных дрожжах где-то 50 белков..)   ;)

67

Вопросы начинающих / Re: О дельтах

« : 19 Июля 2008, 17:57:09 »

я тоже делаю брусю...особенно после жима!но из за них я повредил сильно левое плечо..болит сильно капец(

68

Натуральные продукты / Re: Вопросик по хавчику..

« : 19 Июля 2008, 13:24:19 »

увы,аминок нету у меня в городе!!!продовались бы в аптеках...ппц! :-\ 
а почему незя пивных доржж жрать???

69

Натуральные продукты / Re: Вопросик по хавчику..

« : 18 Июля 2008, 20:12:55 »

тогда бичпакеты не буду хавать(просто их быстро приготовить) ;D
у кого иногда завтракать,ну прям не охота,когда завтракать собираешься???у меня таке часто бывает...но через не хочу схаваю малость хлеб с калбасой чай,если конечно встану утром!!!  :-[
после еды всегда жру пивных дрожж и рыбных жиров.. ;D

70

Хобби и увлечения / Re: КАКУЮ МУЗЫКУ ВЫ СЛУШАЕТЕ???

« : 18 Июля 2008, 19:52:37 »

And ONE "aggressor" & Mighty 44 "Greatest hits" & De/vision-best & Evils Toy-best & other...
Дома--->Blank & Jones-All Relax & more...

о молодца...я тоже такие слушаю. не знаешь,где можно скачать альбом Myghty 44???? ::)

71

Натуральные продукты / Вопросик по хавчику..

« : 17 Июля 2008, 12:45:56 »

Я вот редко завтракаю!!можно ли ваще без завтрака!я вот встаю обычно в 11:00-12:00 потом токо хаваю
(типа завтракаю)и еще,можно ли бичпакетами(лапша быстрого пригоовление)питаться,на завтрак и т.д???ато я хаваю эту лапшу вездень...

72

Вопросы начинающих / Re: Отжимания

« : 14 Июля 2008, 12:14:19 »

500 раз за 1 подход????это же надо же так..... :D ктонить пробовал 500 раз отжаться за 1 п.?

73

Вопросы начинающих / Re: время приёма протеина

« : 14 Июля 2008, 10:20:06 »

а я 4-5 раз пью протекшн!!!после еды,везде он со мной,и после треньки пью..=)  8)

74

Вопросы начинающих / Re: проблемы с весом

« : 13 Июля 2008, 20:43:00 »

жри много жирной пищи,майонез с булочкай и т.д ...будещь колобок...а потом на тренажерный зал....

to YAN_88
Это рекомендации к действию или шутка? :o ???

у него же проблемы с весом....ну я и написал...))) ;D

75

Хобби и увлечения / Какую Музыку Вы слушаете?

« : 13 Июля 2008, 20:16:49 »

кто что слушает ..пишем сюды...   ::)
Многоточие - синий дым
Style of beyond - Megadeft