Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 28 Марта 2016, 20:16:42 »

Ещё вопрос, как выглядит ваш папа? Тоже худой?

Спасибо Уфимцу, в соседней теме напомнил. Курение очень сильно долбит по жкт. Поел и покурил - вполне себе 40% съеденого не усвоится.

ну, блин, я не специалист по мужским попам... на мой взгляд она выглядит нормально. не скажу что сильно худая, но и не толстая...
по поводу курения - не курю.

Папа - это отец.

       

во лоханулся... не внимательно прочитал))))))

папа - отец - как раз в 18 лет весил больше 100. сейчас около 90. а вот мама очень стройная всегда была.

2

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 28 Марта 2016, 19:05:53 »

Я один  не понимаю, зачем надо набирать любую массу, пусть и жир?
Люди худеют, мечтают от жира избавиться, стать рельефными, а тут мы видим желание нажрать тупо вес.
Зимой холодно, что ли? Да вроде не медведь и не тюлень.
Просыпайтесь почаще ночью и жрите жирное и сладкое. Во время сна метаболизм замедлен. Таким способом легче всего набирать жир.

вопрос же не в этом. вопрос не "зачем надо набирать любую массу". без обид, ладно? Вопрос в том - поможет ли спортивное питание в наборе любой массы?
А зачеем, почеему, как - это уже совсем другой вопрос. Если вам действительно интересно понять зачем надо набирать любую массу (в данном конкретном случае) просто прочитайте первое сообщение в теме.

3

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 28 Марта 2016, 19:02:16 »

нет
тут спортивное питание слабо поможет
и сильно облегчит кошелек.

понял.

4

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 28 Марта 2016, 19:01:04 »

Ещё вопрос, как выглядит ваш папа? Тоже худой?

Спасибо Уфимцу, в соседней теме напомнил. Курение очень сильно долбит по жкт. Поел и покурил - вполне себе 40% съеденого не усвоится.

ну, блин, я не специалист по мужским попам... на мой взгляд она выглядит нормально. не скажу что сильно худая, но и не толстая...
по поводу курения - не курю.

5

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 22:02:12 »

Это троллинг?

а что, похоже? набери в гугле "набор массы с помощью спортивного питания". результаты буду только объяснять как набрать мышечную массу с помощью спортпита.

И вот - я совершенно не в теме. Я не спортсмен. Я не принимал спортивного питания. Но я детально изучил все рекомендации и понял что для чего (для чего гейнеры, для чего креатины, для чего протеины, да я таже изучил какие бывают аминокислоты!). Единственное, чего я не нашёл в сети - это ответ на простой вопрос - поможет ли спортивное питание для набора обычной массы. Для набора обычной массы обычному человеку, которому не нужна мышечная масса, которому не нужны громадные веса на штанге. Где и у кого мне интересоваться, как не на форуме людей, любящих железо и знающих толк в спортивном питании...

6

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 21:34:25 »

"Хочу набрать вес"-"Делаю зарядку для поддержания рельефности" Оригинально!
Кстати,а почему вам не пришло в голову посетить врача,сдать анализы? Так сложно догадаться что при сидячей работе,малоподвижном образе жизни,объёмном питании,у вас вес остаётся низким и это указывает на какие-то нарушения (ну скажем самое начало заболевания сахарным диабетом,к примеру) или на наличие паразитов?

на наличие паразитов проверяюсь раз в пол года (для работы нужно). врачей с более детальным анализом может быть навещу...
А чем вас так смутила моя фраза про зарядку? Неужели гейнер поможет только если усиленно заниматься?

7

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 14:57:28 »

пробовал, ел... не фанат сала, без энтузиазма к нему отношусь... мне его не съесть много...

8

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 14:55:40 »

Гейнер

вот тоже - почитав информацию в сети - понимаю, что нужен гейнер...
значит можно брать??

9

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 14:53:32 »

vucosus,любите хороший шоколад?

ничего против шоколада не имею)) а что значит хороший? чёрный, молочный?

10

Спортивное питание / Re: Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 13:41:35 »

Повторюсь - задача набрать не мышечную массу - задача просто набрать массу

11

Спортивное питание / Набор массы с помощью спортивного питания

« : 27 Марта 2016, 13:40:20 »

Друзья, всех приветствую!

Такая ситуация: 24 года, вес до 60 кг, рост 179. Занимался железом с 17 до 20 лет - были хорошие достижения, но в своей супер-лёгкой весовой.

Жена мечтает, бьётся и делает всё возможное, чтобы вес был "хотя бы 70".

Выручайте!!! Мне не нужна мышечная масса. Мне нужно просто набрать пусть и "лишних", но килограмм десять.

Последний год питаюсь много, читал об этом и делал по технологии. Макароны, каши, мясо, молочка, сладкого куча. Питаюсь 6 раз в день. Жена ноет - толку нет - за 60 кг я так и не перевалил, она устала готовить.

В спортзал не хожу, но день через два делаю "зарядку" для поддержания рельефности - отжимания, гантельки, приседания (без тяжестей). Работа сидячая - за компьютером, поэтому много энергии не трачу. На работе, кстати, все тоже в шоке от того сколько я ем (девочки завидуют - жру и жру и не толстею).

Помогите - подскажите что из спортивного питания подключить?