• 26 Февраля 2024, 11:27:31
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Greatmonstr

Страницы: 1 2 [3] 4 5 ... 38
31
Поздравляю с Днём Рождения!

32
С прошедшим!

33
Обо всем / Re: День рождения у Greatmonstrа!
« : 03 Декабря 2013, 10:56:25 »
Друзья, спасибо за поздравления!

34
Юмор / Re: Видео Креатив™☆
« : 22 Ноября 2013, 21:19:09 »
 ag ag ag

35
Так то в мэнс физик есть товарищи которые могут в классике выступить.

36
Пофлужу...
А кто такие Русские? :)

37
Обо всем / Re: День рожденья у Murenы!
« : 22 Октября 2013, 13:08:53 »
Мария, с днём рождения!

38
Юмор / Re: Видео Креатив™☆
« : 18 Октября 2013, 19:17:40 »
Это провокация :)
Печенька  ag

39
Обо всем / Re: День рожденья Уфимца!
« : 16 Октября 2013, 16:25:49 »
С Днем рождения!

40
Обо всем / Re: День рождения у Kreatinushka!
« : 13 Октября 2013, 17:57:16 »
Тезка, с днем рождения!

41
Похудение и диеты / Re: Решил засушится
« : 13 Октября 2013, 10:11:53 »
Цитировать
Я не видел в натуре, как сушатся профи кардио, вернее видел но их ЧСС воспринимал со слов, слушал рекомендации и видел видео.
6 км/час, наклон 15 градусов это как раз и получиться ЧСС около 150
в понедельник ходил в горку выше 120 не мог мотор разогнать

42
Похудение и диеты / Re: Решил засушится
« : 12 Октября 2013, 22:28:36 »
Так не надо изнурять суставы и долбить их.
Ходите по 2 часа. Или хотя бы час. От этого толку будет.
Все профи делают кардио. Не из-за лишних 300-400 кКал. Вернее не только из-за них. Там много всего хорошего приплывает.

Лучшее жиросжигающее кардио - ходьба в горку.
+1

43
Зато многие, кто начинает в 10, в 25 уже заканчивают спортивную карьеру, и начинают бухать. Отспоривного вида ничего не остаётся.

+1 
Враки

44
Обо всем / Re: День рождения у constrictor!
« : 04 Октября 2013, 19:52:30 »
С днём рождения!

Страницы: 1 2 [3] 4 5 ... 38
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.