• 05 Декабря 2021, 08:13:27
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - OlegGRO

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 243
16
Обо всем / Re: Спасокукоцкий
« : 07 Августа 2017, 13:52:57 »
Да, "его" методика - это наборы из олд-скула бодибилдинга
не подходит новичкам!
продвинутым телостроителям обязательно нужно
использовать тяжелые веса в читинге, изоляции
 и частичную амплитуду

17
Леонид Алексеевич, с Днём Рождения!


18
Дневники форумчан / Re: Дневник Anastasia
« : 01 Августа 2017, 00:46:44 »
хорошо, что форму вернула, просто молодец,
дальше, уверен, будет только лучше)

19
Юрик пару новичковых программ
 бесплатно повылаживал
аттракцион невиданной щедрости  rease

20
Как же больно смотреть на людей, которые берут непомерный вес и делают упражнение не правильно :(
 

На попытку обратить внимание, что вес большой, в ответ получено: 
спасокукотчина растет и ширится))

а давать непрошенные советы в зале
вообще дело неблагодарное)

21
Спортивное питание / Re: L-карнитин
« : 26 Июня 2017, 15:44:08 »


Если вы утверждаете что это пустышка,
 то вероятнее всего вы просто принимали
 его не совсем правильно. 

а вы принимаете его куда, в рот или есть варианты?

22
Юмор / Re: юмор о ББ
« : 13 Июня 2017, 00:11:59 »
 ag

23
автор не привел аргументов, а перекрутил мотиваторы
под свои "нужды" писанины. 1-й говорит о усердии чемпионов и лени, которая в зале видна у 80%
2-ой говорит о узколобии обывателя, который купил скакалку и думает,
что через неделю будет трясти бицухой Шварца

24
Обо всем / Re: ВСТРЕЧА IRONMAN
« : 12 Июня 2017, 21:14:02 »

 Первым делом - вот почти все, кто пришел и попал на фотосессию. 
нет ничего милее сытых качков)

25
Дневники форумчан / Re: Future Fit
« : 07 Июня 2017, 15:11:48 »
крут!

26
на бицепс фото рука женская?

27
а где на них веса рабочие написаны?))

28
я уже как-о писал о "минимумах" Любера, повторюсь
Тогда не было множества фитнес-залов, а были лишь
секции, подвалы с понятно каким контингентом
и если ты не соответствовал подобным "критериям" в весах,
то зря потребляешь кислород в столь специфичном месте "для особенных"
и занимаешь чьё-то место, поэтому "пшёл на турники за школой"
Это была каста, а не "здаровай образ жизни, для себя"

29
рад за тебя, что самое тяжелое позади
и ушла от депрессивной обстановки, молодец
Спортивные добавки думаю будут в помощь,
а там и время залечит и тренированное тело.
Молодец, что не повесила нос, как 90%
Сама о себе не позаботишься, никому и дела не будет,
поэтому старайся, береги себя и мажь где болит))

30
дома и стены лечат,  молодец!

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 243
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.