- 05 Октября 2024, 11:52:58
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
1
Программы тренировок / Re: Суперсокращенная программа.
« : 09 Декабря 2009, 22:41:58 »
Принцип,принцип очень гуд. Набрал 30кг.
2
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« : 09 Декабря 2009, 21:34:07 »
Все успеха. 
3
Вопросы начинающих / Re: По бокам на талии "уши" !! Как избавиться ??
« : 09 Декабря 2009, 21:30:27 »
Хе,даже у меня нет "ушей"! Народ,вы чё там,мёд со сгущёнкою,половниками,да булки заварные наворачиваете,а? Прирост 3кг и всё в "уши"!!! Пойду поплачу... 
4
Вопросы начинающих / Re: По бокам на талии "уши" !! Как избавиться ??
« : 09 Декабря 2009, 18:45:43 »
Это шутка? Рост 177,вес 75. Какие "уши"?! Или со спортом вообще не дружим?
5
Вопросы начинающих / Re: Нужен совет.
« : 09 Декабря 2009, 07:17:17 »
Я сейчас заплачу...Старик Мак Роберт отдыхает! Интересно,это на всех,достигших определённого уровня развития,индивидов накатывает? И применительно к тренингу, и ваще по-жизни?
п.с. Динозавр,без обид.Сам страдал чем-то похожим. На хрен!!! Я не подвижник.
п.с. Динозавр,без обид.Сам страдал чем-то похожим. На хрен!!! Я не подвижник.
6
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Обсуждаем подготовку и проведение следующего Чемпионата форума IM
« : 06 Декабря 2009, 15:31:31 »
Ну что вы привязались а груди-то,а? Сейчас у нас что? Зима,самый мясо и массонаборный период. Вот от этого может и отталкиваться? Ну там за три месяца набрал больше и качественней. А?
Вот это я думаю всем(большенству) понравится.
Вот это я думаю всем(большенству) понравится.
7
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Обсуждаем подготовку и проведение следующего Чемпионата форума IM
« : 05 Декабря 2009, 07:23:58 »
А как,на практике, это будет выглядеть? Т.е. я такой-то,вес,стаж,силовые и т.д.Хочу то-то и то-то. Вот пути реализации,вот план тренинга,вот расчётное время и т.д. Ну возьми-ите меня!
Так,да?
И ежили план выполнен - условно зачёт,если перевыполнил - ваще зачёт.Если нет,то нет.
И какие временные рамки? Я меньше чем на год не согласен.Т.к. есть желание,за следующий год,собрать на 1-й разряд в "до 110" AWPC безэкипировочный ,но без напряжения,с запасом.Это где-то п.180,т.220.А жим вообще может 120 быть,но я не расстроюсь если увеличится(сейчас 130),я человек не суетный.
Притом есть желание сдать на права,купить авто и присмотреть учебное заведение,в котором обрету высшее образование.
Это так...мечты,черновая наброска на следующий год.Которую,в свою очередь,может перечеркнуть... кхм,многое может перечеркнуть.
И эта... я не молодею,а как бы совсем наоборот. Это не старость и не усталость,но какое-то равнодушие,что ли.
Вроде как: я полежу в теньке,а молодые волки пусть,на солнышке,выясняют - кто круче. А я ,типа,понял жизнь и теперь единственный,серьёзный противник для меня - это я сам.
Т.е. может придумать что-то и для таких как я "неторопливых".
Так,да?
И ежили план выполнен - условно зачёт,если перевыполнил - ваще зачёт.Если нет,то нет.
И какие временные рамки? Я меньше чем на год не согласен.Т.к. есть желание,за следующий год,собрать на 1-й разряд в "до 110" AWPC безэкипировочный ,но без напряжения,с запасом.Это где-то п.180,т.220.А жим вообще может 120 быть,но я не расстроюсь если увеличится(сейчас 130),я человек не суетный.
Притом есть желание сдать на права,купить авто и присмотреть учебное заведение,в котором обрету высшее образование.
Это так...мечты,черновая наброска на следующий год.Которую,в свою очередь,может перечеркнуть... кхм,многое может перечеркнуть.
И эта... я не молодею,а как бы совсем наоборот.
Это не старость и не усталость,но какое-то равнодушие,что ли.Вроде как: я полежу в теньке,а молодые волки пусть,на солнышке,выясняют - кто круче. А я ,типа,понял жизнь и теперь единственный,серьёзный противник для меня - это я сам.
Т.е. может придумать что-то и для таких как я "неторопливых".
8
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« : 04 Декабря 2009, 21:39:39 »
Канэшна,но... Пекторальные - это на-амного интереснее.Для большинства. Мне же больше нравятся "крылья" и ноги(хи-хи-хи чиста мультик),но и к груди я не равнодушен.
9
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« : 04 Декабря 2009, 20:54:37 »
Грудь!
10
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« : 03 Декабря 2009, 06:34:18 »я считаю что наращивать бицепс изначально проще с 29 см чем с 42.5,при это показывая бОльший результат по количеству см.Та ни,))) нормально растёт с 42см. Можно сказать 42см - это только начало.
11
Обо всем / Re: С днем рождения, Greatmonstr!
« : 02 Декабря 2009, 20:59:50 »
Поздравляю! Расти большим и будешь таким...
12
Пауэрлифтинг / Re: Циклы в пауэрлифтинге
« : 02 Декабря 2009, 18:54:36 »
Гумагу какую официальную дали? "Корочки" аль ещё что.
п.с. видео - класс!
п.с. видео - класс!
13
Общеспортивные разговоры / Re: Гипертрофия: теория и практика (часть 2)☆☆☆
« : 01 Декабря 2009, 22:44:18 »
Угу,но боюся я...
14
Общеспортивные разговоры / Re: Гипертрофия: теория и практика (часть 2)☆☆☆
« : 01 Декабря 2009, 22:35:07 »
Щас съел творог,запил льняным маслом.Яблоко мыть или уже похрен?)))
15
Общеспортивные разговоры / Re: Гипертрофия: теория и практика (часть 2)☆☆☆
« : 01 Декабря 2009, 22:27:12 »
Господи...))))))))))))
