- 08 Октября 2024, 11:43:35
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: [1] 2
1
Программы тренировок / Re: КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ (личный опыт)
« : 15 Марта 2009, 23:15:39 »
Что ж, временами переписываясь с sergiys'om имел возможность удостовериться в его результатах на снимках(Сергея) с 2003 года. На сегодняшний день виден существенный прирост мышечной массы.
2
Спортивное питание / Re: Все о Кофе,его плюсы и минусы(общая тема)*
« : 18 Февраля 2009, 14:15:30 »
Что Вы имеете ввиду "испытание проводилось в женском коллективе"?. В научной академии, для разработки методик повышения тестостерона были проведены исследования женским коллективом, соответственно не без участия мужчин.
Не могу понять Ваш вопрос.
Не могу понять Ваш вопрос.
3
Правила форума / Re: Действующий вариант правил
« : 17 Февраля 2009, 13:33:39 »
Запрещено в темах:
5.1 Флуд - Пользователь переводится на определенное количество суток в "Читатели" и не может оставлять сообщения.
5.2 Оффтоп (если из темы начинает вытекать другая тема, создавайте новую, пример по ссылке - http://forum.ironman.ru/index.php?topic=130545.msg149425#msg149425) - В "читатели" на сутки.
5.3 Обсуждение действий и решений модераторов производится в Личных сообщениях. Обсуждение этих действий на форуме карается. - Бан на определенное количество суток.
5.4 Заведомо ложные ответы в темах, вводящие в заблуждение пользователей. - Бан на определенное количество суток.
5.1 Флуд - Пользователь переводится на определенное количество суток в "Читатели" и не может оставлять сообщения.
5.2 Оффтоп (если из темы начинает вытекать другая тема, создавайте новую, пример по ссылке - http://forum.ironman.ru/index.php?topic=130545.msg149425#msg149425) - В "читатели" на сутки.
5.3 Обсуждение действий и решений модераторов производится в Личных сообщениях. Обсуждение этих действий на форуме карается. - Бан на определенное количество суток.
5.4 Заведомо ложные ответы в темах, вводящие в заблуждение пользователей. - Бан на определенное количество суток.
4
Спортивное питание / Re: Все о Кофе,его плюсы и минусы(общая тема)*
« : 17 Февраля 2009, 12:32:23 »Şayan'4ukhttp://forum.ironman.ru/index.php?topic=130640.new#newЦитироватьНаучными исследованиями было доказано, что кофе относится к продуктам, подавляющим\убивающим тестостерон.А можно ссылкой поделиться на источник??
5
FAQ / FAQ о кофе
« : 17 Февраля 2009, 12:31:49 »
Начну отвечать на ваши вопросы, касательно этого продукта.
Проводилась презентация(тренинг) о роли тестостерона в организме человека и на ней были представлены научные доказательства. Презентацию проводила Ольга Бутакова, академик.
При употреблении кофе, увеличивается эстроген.
Что это такое?
БЛАГОДАРЯ эстрогенам – женским половым гормонам – у женщины стройная, красивая, женственная фигура в самом сексуальном возрасте до 30. Тестостерон же действует на жир совсем наоборот, особенно в области живота.
ЕСЛИ у мужчин мало тестостерона, тогда жир начинает откладываться по женскому типу – в области талии. Поскольку жир в районе талии – признак избытка эстрогена, то это повышает риск развития сердечно–сосудистых заболеваний и диабета.
ИЗ–ЗА злоупотребления жирной, мясной пищей, жирными кисломолочными продуктами (особенно сырами), пивом и кофе. Пиво содержит растительные эстрогены. Они хоть и растительные, а на организм действуют так же, как и животные. Вот почему мужчины, часто пьющие пиво, фигурой становятся похожими на женщин. А кофе стимулирует выработку эстрогена, У людей, потребляющих примерно 5 чашек кофе в день, уровень эстрогена повышается на 70%.
Şayan'4ukЦитироватьНаучными исследованиями было доказано, что кофе относится к продуктам, подавляющим\убивающим тестостерон.А можно ссылкой поделиться на источник??
При употреблении кофе, увеличивается эстроген.
Что это такое?
БЛАГОДАРЯ эстрогенам – женским половым гормонам – у женщины стройная, красивая, женственная фигура в самом сексуальном возрасте до 30. Тестостерон же действует на жир совсем наоборот, особенно в области живота.
ЕСЛИ у мужчин мало тестостерона, тогда жир начинает откладываться по женскому типу – в области талии. Поскольку жир в районе талии – признак избытка эстрогена, то это повышает риск развития сердечно–сосудистых заболеваний и диабета.
ИЗ–ЗА злоупотребления жирной, мясной пищей, жирными кисломолочными продуктами (особенно сырами), пивом и кофе. Пиво содержит растительные эстрогены. Они хоть и растительные, а на организм действуют так же, как и животные. Вот почему мужчины, часто пьющие пиво, фигурой становятся похожими на женщин. А кофе стимулирует выработку эстрогена, У людей, потребляющих примерно 5 чашек кофе в день, уровень эстрогена повышается на 70%.
6
Спортивное питание / Re: Все о Кофе,его плюсы и минусы(общая тема)*
« : 16 Февраля 2009, 18:35:12 »
Выше обсуждалось кофе, точнее полезен ли он. Научными исследованиями было доказано, что кофе относится к продуктам, подавляющим\убивающим тестостерон.
7
Секреты питания и рецепты / Re: Сила питания. Список лучших продуктов форума "IM"
« : 05 Февраля 2009, 14:25:25 »
В кальмаре 70 г белка, с учетом правильной приготовки.
8
Секреты питания и рецепты / Re: Сила питания. Список лучших продуктов форума "IM"
« : 21 Ноября 2008, 19:00:09 »
Imoral - будет описание, будет и рис-)
9
Дневники форумчан / Re: Стюарт МакРоберт жим 180 кг
« : 09 Ноября 2008, 12:47:09 »
КМС Бан на трое суток.
10
Программы тренировок / Re: Составлю программу
« : 08 Ноября 2008, 12:31:05 »
Просмотр IP адресов пользователя - Тренер по ББ
Самый часто использующийся IP адрес: 88.84.200.129
Использованные IP адреса в сообщениях: 88.84.200.129
Использованные IP адреса в сообщениях об ошибках: 88.84.200.129
Пользователи, находящиеся в том же диапазоне: КМС, Грюндик, Сергиусчмо
Самый часто использующийся IP адрес: 88.84.200.129
Использованные IP адреса в сообщениях: 88.84.200.129
Использованные IP адреса в сообщениях об ошибках: 88.84.200.129
Пользователи, находящиеся в том же диапазоне: КМС, Грюндик, Сергиусчмо
11
Обо всем / C Днём рождения Бу®жуй™
« : 02 Ноября 2008, 00:30:08 »Поздравляем тебя с ДР и желаем всего наилучшего, всех тебе благ, шустрый комп и быстрый инет. А теперь главное - больше мышц, красивого рельефа и стремления к этому.
Спасибо за заботу о форуме.
Спасибо за заботу о форуме.
12
Фото / Re: Фото Мак Роберта
« : 08 Октября 2008, 11:11:48 »Понятно.Я на других форумах читал.Пишут,что он сам ничего не придумывал,а содрал все с других книг по ББ.Пишут? Кто? Их мнение чем-то доказывается?
13
Натуральные продукты / Re: Давайте распишем свой рацион питания(общая тема)*☆☆☆☆☆
« : 26 Сентября 2008, 13:05:26 »
Все касательно матов исправлено)) ....
Продолжайте выкладывать свои рационы
Продолжайте выкладывать свои рационы
14
Вопросы по работе форума / Re: Скорость работы форума
« : 23 Сентября 2008, 17:57:55 »
Очистка кэша и куков устраняет данную проблему.
15
Травмы / Re: болят руки при приседаниях! О_0
« : 21 Сентября 2008, 19:34:01 »
Есть. В аптеке подберите для себя разогревающий крем и пропейте курс "Глюказомин + Хондроитил + Коллаген". Если смущает цена на препараты, то так же, как и разогревающий крем - это есть в аптеках.
Страницы: [1] 2
