- 14 Февраля 2025, 03:58:54
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
1
Травмы / Re: Грыжа клапана пищевода
« : 02 Июня 2016, 19:08:46 »
Среди заболеваний пищеварительной системы, грыжа пищевода встречается достаточно часто. Если операция будет проведена качественно, то риск рецедива минимален и после заживления можно будет заниматься, правда избегая предельного натуживания. В любом случае, необходимо консультироваться с врачом, который будет оперировать.
2
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Чемпионат IRONMAN по Русскому Жиму 2016
« : 16 Апреля 2016, 00:13:54 »
Еще вопрос, цену учитывать обычную, или ту, которая мне высвечивается, как зарегистрированному пользователю интернет-магазина ?
3
Травмы / Re: Проблема с сухожилием трицепса
« : 03 Марта 2016, 20:01:02 »
Вполне возможно, что повреждение локтя возникло при работе с грушей.
4
Травмы / Re: Проблема с сухожилием трицепса
« : 03 Марта 2016, 12:55:01 »
ALEX, какие еще упражнения вы использовали в последнее время при тренировке груди и трицепса?
5
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« : 03 Ноября 2015, 01:55:39 »
Неплохая идея ) Я за.
6
Вопросы начинающих / Re: Максимальные нагрузки тренажёров
« : 05 Апреля 2015, 00:44:02 »
Сталкивался с подобной проблемой выбора скамьи для товарища в домашний зал. По соотношению цены ,прочности и габаритов остановился на York Diamond Olympic Bench 45027, рассчитана до 300 кг. Нагрузку выдерживает успешно вот уже почти 2 года. Если нет возможности заказать в инете , то , думаю , лучший вариант обратиться к толковому сварщику .
7
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Обсуждение чемпионатов форума 2014 года
« : 25 Декабря 2014, 17:15:51 »
Отправил свой жим 55. Впервые попробовал сделать паузу на груди, результат получился еще меньше чем в прошлый раз...
8
Обо всем / Re: День Рождения Леонида Остапенко!
« : 29 Июля 2014, 12:05:08 »
Леонид Алексеевич, творческих успехов вам, здоровья и долголетия!
9
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Регламент соревнований по "Русскому жиму", январь 2014
« : 06 Апреля 2014, 14:12:36 »
Вчера получил посылку! ) Большое спасибо организаторам за чудесные призы! ))
10
Травмы / Re: Проблемы со спиной
« : 07 Марта 2014, 19:04:00 »
Похоже на признаки остеохондроза грудного отдела. Прежде всего обратитесь к опытному врачу-вертебрологу.
11
Вопросы начинающих / Re: Занятия с отягощениями и силовой пояс
« : 25 Января 2014, 13:11:49 »
Точных цифр здесь назвать не получится, потому что нужно учитывать индивидуальные особенности состояния позвоночника, его "генетическую прочность", технику выполнения... Я видел ребят, которые делают 100 и более кг во взрывном стиле без пояса и при этом не жалуются на позвоночник, а так же видел тех, которые получили протрузии и грыжи, работая с 50 кг штангой. Так что вес нужно подбирать индивидуально, начиная с меньшего к большему и при этом прислушиваться к своим ощущениям.
12
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Регламент соревнований по "Русскому жиму", январь 2014
« : 18 Января 2014, 10:25:09 »
55 кг
13
Вопросы начинающих / Re: Стоит ли добиваться в 51 год ср. уровня подготовки-1,5 своего веса?
« : 15 Декабря 2013, 18:52:45 »
Объёмы почти как у Шварценеггера в молодости ) Если это всё действительно сухая масса, то поднять силовые до желаемых, думаю, вполне возможно.
14
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« : 05 Декабря 2013, 13:50:10 »
Готов присоединиться )
15
Архив Форума / Re: О зеленом чае
« : 11 Августа 2013, 01:02:23 »
На это не обратил внимания. Я не расстроюсь, если он не увидит моё сообщение )