• 17 Марта 2025, 11:30:11
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - komissar-78111

Страницы: 1 2 [3] 4 5 ... 9
32
прямо с начального этапа

33
Такой прогресс - результат чёткого планирования.

34
Ха
 как ты так смог "преобразовать" и "трансформировать" свое тело, ни слова!? Странно, мне бы было очень интересно, впрочем, думаю, как и другим!? Уверен, что срезанием углей, кардио и пампингом было что-то еще, чем можно было поделиться в дневнике!?
Сань,ещё режим и железную самодисциплину забыл упомянуть.ну без них как,сам посуди?
а вот о САМОМ главном... да кто ж нам расскажет то,простым смертным! проф. атлеты,да вообще все выступающие спортсмены об этом ой как не любят говорить.. fgh5 yes

35
komissar-78111 думаю организаторы адекватные люди и оценку дадут адекватную, не хуже чем предыдущему чемпиону МД, который выступал на соревнованиях через неделю после выкладки фото.
[/quote]
в первом случае,выложил фото - выступил.
во втором,выступил.затем появились фото.по факту - выступающий спортсмен.разницу ,я думаю ,объяснять никому не надо.


36
фото попавшие в ''не размещённые'' ag

37
Так выступающие спортсмены, вроде по правилам не должны участвовать. Вот, что ГР. животворящий делает.
Получается, что все мои фото и результаты выложенные в галереи голосования были сделаны не выступающим и не спортсменом.

организаторы думаю оценят ssw

38
Комисар, что фотки не выкладываешь?
Александр и в конкурсе и в теме фотки выложил.
Я то же хочу здесь свои фотки выложить но боюсь..
привет. график работы выглядит так,что кроме как в субботу, т.е. сегодня ,сделать и выложить фото просто нет физической возможности.вроде отснимали. сейчас буду размещать.
а с чем связаны опасения в связи с размещением тут фоток?я думаю всем интересно будет посмотреть! а Александр молодец yes ,особо не заморачивается. и правильно делает. так что смелее bu

39
Фото / Re: Кто на фото?
« : 27 Марта 2014, 22:37:14 »
того кто на последнем фото и так все знают)

40
Фото / Re: Кто на фото?
« : 27 Марта 2014, 22:35:45 »
Дейв Дрейпер
(Dave Draper) США

41
Фото / Re: Кто на фото?
« : 15 Марта 2014, 10:35:19 »
Джеки, но если верить источнику, то кадр из фильма "Последнее испытание Шаолиня" hth
пардон! значит я ошибся yes

42
Фото / Re: Кто на фото?
« : 15 Марта 2014, 10:33:22 »
Нет, не Ли)
поправил. из Пьяного Мастера кадрик)

43
Фото / Re: Кто на фото?
« : 15 Марта 2014, 10:30:48 »
Все знают) 1976 год
Незабвенный Джеки

44
Фото / Re: Кто на фото?
« : 15 Марта 2014, 10:17:52 »
Давид РИГЕРТ. БЛАГОРОДНЫЙ МЕТАЛЛ 1-2

45
Натуральные продукты / Re: творог 5%, 1% и 0,4%
« : 27 Февраля 2014, 21:43:04 »
В основном тем, что калорийность с одних углеводов сложных не набрать(без больших проблем с ЖКТ)
у меня как раз проблема с тем, что я не набираю вес, хотя и давлюсь изо всех сил кашами и макаронами аж до изжоги. При этом пью обезжиренный кефир и ем обезжиренный творог. Может правда добавить в рацион сметанки и бутеров с маслицем?

ага,и сальца с горчичкой


Страницы: 1 2 [3] 4 5 ... 9
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.