• 15 Августа 2022, 21:34:02
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - lapoint

Страницы: [1]
1
Архив Форума / Re: Как его "есть"?
« : 22 Июня 2004, 08:55:46 »
Пробовал этот препарат:
1.Принимал 2 капсулы за час до тренировки (иногда посе пил протеиновые коктейли)
2.В нетренеровочные дни ел 2 на ночь
3.Эффект прямо скажу не впечатлил: объем и сила практически не увеличились....

2
Предплечья / Предплечья
« : 22 Июня 2004, 08:55:40 »
Подскажите, как увеличить мышечную массу предплечий в области запястья?(какие упражнения нужно делать?)

3
Архив Форума / Трицепс
« : 22 Июня 2004, 08:55:40 »
Товарищи, подскажите пожалуйста, на какой пучок трицепса воздействуют отжимания от скамьи и разгибания из-за головы с гантелями? Заранее спасибо...

Страницы: [1]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2022 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.