• 03 Декабря 2021, 10:40:27
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Темы - lapoint

Страницы: [1]
1
Предплечья / Предплечья
« : 22 Июня 2004, 08:55:40 »
Подскажите, как увеличить мышечную массу предплечий в области запястья?(какие упражнения нужно делать?)

2
Архив Форума / Трицепс
« : 22 Июня 2004, 08:55:40 »
Товарищи, подскажите пожалуйста, на какой пучок трицепса воздействуют отжимания от скамьи и разгибания из-за головы с гантелями? Заранее спасибо...

Страницы: [1]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.