• 21 Сентября 2021, 13:46:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - ГоДзИлО

Страницы: [1] 2 3 ... 13
1
всю жизнь сколиоз, корячусь помаленьку)))

2
все возможно. вообще на последнем старте где была номинация "200", на участников правило восьми повторений не распространялось, победитель пожал на 8, второй, на один.

3
А что дают? заявляюсь в 200, если не хотите, то в 150 выступлю

4
может "двушечку" сделать?

у меня уже видео готово))))

5
Архив Форума / Re: Становая тяга.\
« : 17 Августа 2010, 07:44:50 »
если провести небольшое сравнение, даже не вдаваясь в протоколы и пр.
то результаты 457.5, 440, 432.5, 420 у двоих.. все это поднято в классике.
а самая большая тяга в сумо уже лет 10 остается равной 412.5,  у Максима Подтынного.
маланичев 420 в сумо почти потянул, ладонь не выдержала, но до 457 еще много.

я сам как в сумо так и в классике тяну.. можно сказать не определился еще))))

6
ютуб забит весь... в поисковике ютуба забить пауэрлифтинг или так-же на английском и наслаждаться, почти все ЧМ ипф там.

или вконтакте, там тоже много.

7
я так и тренировался последние 2 года, одна тренировка жимовая+подсобка к жиму, другая присед+тяга и подсобка.

и легкие и средние тренировки всегда присед а за ним тяга. и даже проходка тоже присед и тяга на одной тренировке.
и все отлично 100 кг в сумме прибавил)))

8
165/50 нормальный вес, можно даже сказать худенькая.
еще жира 14кг убрать (а без него вроде долго не живут), то что останется?

я щя пошучу, не обижайся: "Хочешь есть-попей водички. Вот девиз анарексички".)))))

9
вобще это стиль выполнения жима лежа.

10
надо к бабке одной сходить, она заговор знает, которым жир в мышцы превратить.

11
мекка пауэрлифтинга на ленинском пропекте... как не знать вообще? : terragym.ru

12
стоит! еще лучше чем оригинал, потому как карабин алюминиевый. на оригинале из хз чего, но есть тенденция к поломкам, хрупкий метал. у одного моего пояса отломалась железка плоская, которая к самому ремню прилегает. все работает, но теперь некрасиво)).

14
на power-market.ru или lifting.ru должны быть

15
Пауэрлифтинг / Re: Тимурчег хвастаецо
« : 15 Июня 2010, 13:29:17 »
когда на чистой победе выступал присед в бинтах без прочей экипы и тяга без экипы были одинаковы по 320. без бинтов я не приседаю больше 200 вообще, поэтому не могу сказать какой у меня максимальный присед безо всего, так на глазок- 200*10 приседал без ремня и бинтов в легкую тренировку.

в приседе отдача от экипы больше.

ну вот еще года 2 назад у меня соревновательный результат был 340 в приседе и 360 в тяге. потом присед стал подтягивать, потому как нелогично просто при такой тяге иметь такой присед.

да в принципе у всех присед сильнее

Страницы: [1] 2 3 ... 13
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.