Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

616

Вопросы начинающих / Re: Питание. Читать всем, СВЕРХ ВАЖНО!!!

« : 09 Октября 2009, 20:08:47 »

НЕ ТРАВИМ ЛИ МЫ СЕБЯ ГЕННОМОДИФИЦИРОВАНЫМИ ПРОДУКТАМИ?

а почему такая уверенность в опасности ГМО ?!
насколько я знаю, что это только предположения и гипотезы
реальной доказательной базы нет, все ссылаются на будущие осложнения

Вы что?! ГМО запрещены в большинстве стран! Уже давно доказано что употребление ГМО ведет к изменению на генном уровне, уже в первые недели употребления! Первыми под удар попадают печень, сердце, почки, детородная функция сводиться к минимуму! Крысы, которых в ходе эксперимента кормили ГМО, в третьем поколении были бесплодны.

617

Видео / Re: Jay Cutler - Mr.Olympia 2009 & один день на Olympia Expo 2009

« : 03 Октября 2009, 11:49:01 »

а по-моему ничего красивого куча перекаченного мяса..

618

Обо всем / Re: Для статистики. Кто мы? кто кем работает, учится, семейное положение, дети?

« : 03 Октября 2009, 10:22:33 »

женат, над детьми работаемс денно и ношно
пара автомоек и шинки, в планах клининг..

619

Спортивное питание / Re: Креатин и Глютамин???

« : 21 Сентября 2009, 20:19:39 »

народ, а вот эти все добавки: вода, мясо, овощи - опасны ли?? По-любому они откладывают отпечаток на организме и иммуной системе в целом. 

конечно опасны: вода с высоким содержанием тяжелых металлов и лекарственных препаратов, мясо обработанное (проколотое) добавками для улучшения вкуса, генетически модифицированные овощи...

620

Видео / Re: "Правда жизни" .... кино про нас качков :))

« : 21 Сентября 2009, 09:42:35 »

спорт - это здоровье! Лучше в зале со штангой, чем на лавке с банкой
Не каждому дано слить с головы пропаганду саморазрушения алкоголя,наркотиков,никотина... и  понять что здоровый образ жизни - это здорово! 

621

Спортивное питание / Re: Дозировка

« : 18 Сентября 2009, 07:47:19 »

Леонид Остапенко,
Подскажите пожалуйста, как специалист, чем опасен гейнер?!
Не наносит ли он вред организму, оказывает ли воздействие на почки, печень?!
Спасибо

622

Спортивное питание / Re: Дозировка

« : 17 Сентября 2009, 07:56:47 »

А теперь мое мнение, господа атлеты.
Наш друг, скорее всего, сильно привирает, ибо этот его коктейль представляет собой в сумме около 90 г белка, 300 г углеводов при минимуме жира, и минимум 1560 килокалорий. Вместе с его, как он изволит выражаться, "высококалорийными" обычными продуктами три раза в день эта адская смесь должна в течение каждого месяца приращивать ему около 2 кг жира. Если этого нет - то он либо работает кайлом в шахте, либо у него внутри сидит солитер, который поедает этот избыток.
Рецепт практически списан с рекламных текстов Gain Fast.
Эта доза и все остальное - для профессиональной гориллы весом в 100 кг, но не для 65 кг веса.
Леонид Остапенко

Спасибо за Ваше мнение. Но я не лгу. Да, да рецепт практически списан с рекламных текстов гейнфаста. Пью его 2 раза в день. питание 3х разовое.
Про кайло смешно
У меня свой безнес несколько автомоек и шинка, сейчас думаем с приятелем  над клининговой компанией. От сюда день планирую сам, проходит он в большей части за рулем и на встречах..
Никакого жира по 2кг в месяц нет. Солитеров нет. Т.к. с супругой следим за здоровьем не пьем вообще, не курим, кушаем только натуральные продукты, овощи, много фруктов, мясо почти не едим.
С уважением

623

Спортивное питание / Re: Креатин и Глютамин???

« : 16 Сентября 2009, 07:42:46 »

народ, а вот эти все добавки, протеины,гейнеры,креатины опасны ли?? Полюбому они откладывают отпечаток на организме и иммуной системе в целом..

624

Спортивное питание / Re: Дозировка

« : 14 Сентября 2009, 09:14:07 »

кто нибудь знает: есть побочные действия при приеме гейнеров??

625

Спортивное питание / Re: Дозировка

« : 13 Сентября 2009, 19:10:13 »

пью так потому что очень каллорийно и питательно

626

Спортивное питание / Re: Дозировка

« : 09 Сентября 2009, 07:57:43 »

пью гейнер GAIN FAST
делаю  так  на литр хорошего финского обезжиренного 0% молока кладу:
*6 мерных гейнера
*3 ст.ложки соевого молока
*3 яичных белка
*3 ст.ложки мёда
*1 банан
Пью по стакану 400 мл, утром (до тренеровки) и вечером (перед сном). Питание 3х разовое, но стараюсь питаться высокаллорийными продуктами...

Занимаюсь 6 раз в неделю ОФП - бег,брусья,турник,отжимания,гантели(бицепс,трицепс)

627

Предплечья / Re: Подскажите, пожалуйста

« : 30 Августа 2009, 19:07:02 »

Пулловеры работают, заявляю на своём примере! У меня прибавка +4 см за 3 недели треннировок по 2 раза в неделю...в конце второй недели стал делать пулловер, и попёрло!)))

как делаешь пулловеры? повторения/подходы?

628

Вопросы начинающих / Re: Вино и тренировка

« : 30 Августа 2009, 18:57:50 »

так забавно читать некоторые отзывы. Тут кто то пишет что алкоголь позволяет расслабиться!! А что без оного нельза расслабиться и получать удовольствие от жизни?! Господа оглянитесь вокруг!! В мире столько интересного и всё оно создано для нас! А если кому то алкоголь помогает закрыть глаза на зажатость, на собственные комплексы, не состоятельность, то я думаю, что тут следует разобраться в себе

629

Натуральные продукты / Re: Пиво общая тема*

« : 20 Августа 2009, 15:45:20 »

не важно какого происхождения пиво, в нем всё равно содержиться этиловый спирт, а это сильнодейчтвующий наркотик..

630

Вопросы начинающих / Re: Брусья и Турник(общая тема)*☆☆☆☆

« : 19 Августа 2009, 08:13:43 »

ОФП в массы!!