• 23 Января 2025, 07:48:29
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - letmefun

Страницы: 1 ... 7 8 [9]
121
супрадин- реклама.... там много что чего перекрывает... лучше алфавит.. только муторно 3 раза в день глотать их..

щас пью ДИНАМизан и нравитса

122
) понятно... тогда просто довожу до НАРОДА что есть недорогой препарат с небольшим содержанием АМИНОКИСЛОТ в день.....

 кпуу

123
что для вас доза аминок?
сколько должно быть? в день!!! wsdw

124
нашел в аптеке

 Динамизан - биологически активная добавка.(витамины аминокислоты и минеральные вещества и элементы)
 
Динамизан содержит комбинацию необходимых для жизнедеятельности организма витаминов, минеральных веществ и микроэлеметов, аминокислот и экстракт женьшеня. Научно разработанные дозировки препарата соответствуют «Европейским ежедневным дозировкам» и подтверждены Институтом Питания РАМН.
Витамины А, С, Е - антиоксиданты, снижающие активность свободных радикалов, предохраняющие клетки от повреждений, замедляющие в организме процессы старения и развитие атеросклероза. Играют важную роль в иммунной системе и повышают устойчивость организма к инфекциям
Витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6/В8, В|2) в качестве ко-факторов различных ферментов принимают участие в углеводном и жировом обмене, окислительно-восстановительных процессах, регенерации тканей (в том числе клеток кожи), а также в обеспечении организма энергией
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора в организме, что способствует правильной минерализации костной ткани и зубов. Недостаток витамина D является причиной развития остеопороза и хрупкости костей.
Женьшень применяется в качестве тонизирующего средства; активизирует защитные силы организма; повышает работоспособность; уменьшает последствия умственного и физического переутомления; повышает потенцию; улучшает кровоснабжение мозга; увеличивает потребление кислорода.
Аминокислоты являются основными компонентами белков.
Аргинин - незаменимая аминокислота, особенно важна для роста и развития организма; при повышенных физических нагрузках, а также; в клеточной жизнедеятельности; противовоспалительной активности; иммунном ответе.
Глутамин - наиболее употребимая мозгом аминокислота- играет важную роль в процессах памяти и обучения; поддержании барьерной; функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
Минеральные вещества и микроэлементы - важнейшие компоненты, необходимые для обеспечения жизнедеятельности организма, нормального роста и деления клеток.
Кальций участвует в формировании костной ткани, улучшает процессы свертывания крови, нервно-мышечной и внутрисердечной проводимости; снижает риск развития переломов.
Магний играет важную роль в деятельности нервной и мышечной систем, формировании зубов.
Фосфор важен для процесса энергообеспечения клеток и тканей, поддержания кислотно-щелочного равновесия.
Калий участвует в биохимических процессах в нервной и мышечной тканях, обеспечивающих электрическую проводимость и сократимость сердца.
Хром способствует выработке энергии в тканях, усиливает эффект инсулина; облегчает метаболизм глюкозы, аминокислот и липидов. Препятствует развитию атеросклероза и сердечных заболеваний.
Медь для процессов кроветворения и формирования костной ткани. Недостаток меди вызывает анемию и лейкопению, деформацию костного скелета.
Йод для нормальной работы щитовидной железы. Недостаток йода приводит к развитию эндемического зоба, кретинизму.
Молибден для поддержания активности ферментов, участвующих в процессах детоксикации организма.
Селен обладает антиоксидантными свойствами. Защищает внутриклеточные структуры и мембраны от повреждения, вызванного свободными кислородными радикалами.
Цинк для регуляции основных ферментов, инсулина, синтеза белков и ДНК. Недостаток цинка отрицательно влияет на репродуктивную, нервную, иммунную системы, состояние кожных покровов, работу ЖКТ.


   состав аминокислот на суточную дозу(1 таблетка) аргинин-99мг
                                                                          глутамин-60мг
     СТОИМОСТЬ в г. Вологдк 230р(30таблеток-месчц приема)     
   Дешево и аминки присутствуют!!!

126
ем до 18-00 немного...вечером или ничего или если припрет- коктель( творог+молоко+ложка варенья) !!! я его пью и думаю что это вкусный сладкий молочный коктель как КАФЭ ) (воспоминания из детства)

127
Хм.... почему же 1 порция от ON белка стоит 12р? я посчитал и вышло что около 30р) к примеру ON 100% Whey Gold Std....

128
пробовал готовить сам как написано !!

) получилось)) типа желе ! вкус приятный... лучше я думаю норму съесть в яйцах ''так ' чем давитса коктелями из творока + молоко!!

   кто что думает?

 кстати дневная норма белка в 10 яйцах = 40-45р(зависит от региона), без учета всей остальной еды за день!

   

 

129
Ребята! Не нужно покупать порошки. Самый полноценный белок это белок яйца. Самый дешевый белок это тоже белок яйца. Берете 10-12 яиц. Разделяете желтки и белки. То и другое выливаете в разные литровые банки. Доливаете до полноты воды. Размешиваете хорошо. Добавляете по ложке соли в каждую банку. Размешиваете хорошо и нагревать. Можно в СВЧ, можно на плите. Чтобы не пригорело нужно перемешивать часто. Когда створожится нужно через сито слить жидкость. Промыть кипятком или капяченой водой несколько раз чтобы ушла соль. Снова на сито и под пресс между двумя тарелками. Когда остынет - в холодильник. Это яичный изолят. Ни поноса, ни запора. Усвояемость 100% Это мое Know How! Хотите ешьте белковый яичный изолят, хотите ешьте желтковый изолят. Смешивать белки с желтками не желательно, так как будете пукать. Желаю крепких мышц! Возня стоит результатва! Холестерин из желтка яиц, которым так пугают народ, не вреден так как он HDL. И тем более, что он вымывается кипятком в процессе приготовления

130
Спортивное питание / Re: Бодибилдинг. ком
« : 15 Января 2009, 19:48:05 »
а как же качество?? наверное там подделок меньше чем тут?

131
Спортивное питание / Бодибилдинг. ком
« : 15 Января 2009, 18:34:13 »
Бодибилдинг. ком- наверное все этот сайт знают но вот нигде на форуме невидел что ктото чтото оттуда заказывает( хотя там дешевый товар и скидки всегда на нем стоят почти)



?????????????
кто что может скажите плз!!! ведь такой же интернет магазин только американский)

Страницы: 1 ... 7 8 [9]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.