- 25 Января 2026, 09:06:16
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
1
Хобби и увлечения / Re: Помимо железа в настоящее время ?
« : 20 Марта 2014, 15:23:04 »
Vlad91, интересные работы 
2
Хобби и увлечения / Re: Помимо железа в настоящее время ?
« : 20 Марта 2014, 12:24:31 »
Самокритика
"Никто"
Станиславу Ежи Лецу
После Леца - я никто.
Я никто из ниоткуда.
Лишь мужик в гнилом пальто,
чуть приятнее верблюда.
После Леца - хоть в кусты,
да охрипни под кустами,
от сознания, что ты -
есть никто под облаками.
После Леца - твой талант,
твой наперсточный талантец,
как заправский юный франт
пусть рыдает в желтый глянец.
После Леца - Амадей,
не сойдет к тебе с рукою,
ведь не в братьях он с тобою.
Ты помельче.
И глупей.
После Леца - будто кол
слово воткнуто в бумаге.
Сколько б ты их не смолол
в диком творческом напряге.
До чего ж, товарищ Лец,
вы способный, между нами...
Да без вас вообще... финал
афоризмам
со стихами.
Но, потрепанный листец,
осторожно раскрываю.
Озадаченно читаю...
Текст дрожащий и простой:
Я - ничтожен... Вот Толстой!
Подпись снизу: Ежи Лец
"Никто"
Станиславу Ежи Лецу
После Леца - я никто.
Я никто из ниоткуда.
Лишь мужик в гнилом пальто,
чуть приятнее верблюда.
После Леца - хоть в кусты,
да охрипни под кустами,
от сознания, что ты -
есть никто под облаками.
После Леца - твой талант,
твой наперсточный талантец,
как заправский юный франт
пусть рыдает в желтый глянец.
После Леца - Амадей,
не сойдет к тебе с рукою,
ведь не в братьях он с тобою.
Ты помельче.
И глупей.
После Леца - будто кол
слово воткнуто в бумаге.
Сколько б ты их не смолол
в диком творческом напряге.
До чего ж, товарищ Лец,
вы способный, между нами...
Да без вас вообще... финал
афоризмам
со стихами.
Но, потрепанный листец,
осторожно раскрываю.
Озадаченно читаю...
Текст дрожащий и простой:
Я - ничтожен... Вот Толстой!
Подпись снизу: Ежи Лец
3
Хобби и увлечения / Re: Помимо железа в настоящее время ?
« : 20 Марта 2014, 12:01:53 »
У меня есть работы на разные темы. Благодарю
4
Хобби и увлечения / Re: Помимо железа в настоящее время ?
« : 20 Марта 2014, 10:09:20 »
Увлекаюсь написанием стихов.
"Монолог тяжелоатлета"
Вот так вот. Такое дело.
Мне завтра - как будто в бой.
И вот уж заныло тело
в предчувствии схватки той.
Всё завтра: и жар, и стоны.
Всё завтра: и шум, и гам.
Оно дорогого стоит,
и дорого
стоит
нам.
Я с прошлого раза жилы
залечивал...
травма, жуть.
То штанга меня кружила,
и болью
прожгла мне грудь.
Ну что же? Такое дело.
Не жалуюсь - выбор мой.
Гремящий засыпан мелом -
помост. Это дом родной.
Меня не тревожат травмы,
тревожат они врачей...
Рекорды мне душу травят
и делают
душу
злей.
Всё завтра... Сегодня - прочерк.
Сегодня - меня не трожь.
Всё завтра!
На ком то -
точка.
Кому то -
оваций дождь.
Всё завтра: мужчины выйдут,
плечистая злая стать...
И кто то рекорд подымет;
и тренера крик:
-Держать!
Всё завтра. Придешь, дружище?
Моя весовая в час...
а может слова поищешь,
стихи
чирканешь про нас?
Всё завтра... Я жизнь прессую.
Живу под железный вой.
Я мог бы прожить другую,
но я не ищу
другой.
"Монолог тяжелоатлета"
Вот так вот. Такое дело.
Мне завтра - как будто в бой.
И вот уж заныло тело
в предчувствии схватки той.
Всё завтра: и жар, и стоны.
Всё завтра: и шум, и гам.
Оно дорогого стоит,
и дорого
стоит
нам.
Я с прошлого раза жилы
залечивал...
травма, жуть.
То штанга меня кружила,
и болью
прожгла мне грудь.
Ну что же? Такое дело.
Не жалуюсь - выбор мой.
Гремящий засыпан мелом -
помост. Это дом родной.
Меня не тревожат травмы,
тревожат они врачей...
Рекорды мне душу травят
и делают
душу
злей.
Всё завтра... Сегодня - прочерк.
Сегодня - меня не трожь.
Всё завтра!
На ком то -
точка.
Кому то -
оваций дождь.
Всё завтра: мужчины выйдут,
плечистая злая стать...
И кто то рекорд подымет;
и тренера крик:
-Держать!
Всё завтра. Придешь, дружище?
Моя весовая в час...
а может слова поищешь,
стихи
чирканешь про нас?
Всё завтра... Я жизнь прессую.
Живу под железный вой.
Я мог бы прожить другую,
но я не ищу
другой.
5
Хобби и увлечения / Re: Помимо железа в настоящее время ?
« : 20 Марта 2014, 10:08:31 »
Такой темы до сих пор не было. Может кто то из участников форума пишет стихи или картины? Играет на гитаре или фотографирует?
6
Вопросы начинающих / Re: сила растет, а масса нет!
« : 19 Марта 2014, 09:58:08 »
HerrFelix, встречал информацию опускать к ключицам при более высоком наклоне скамьи - 30-45 градусов. В 20 градусном, думаю, опускать надо как в жиме лежа. Практика и комфорт помогут с ответом. Запястья лучше не загибать, чтобы проекция грифа была через предплечья во время жима.
7
Вопросы начинающих / Re: сила растет, а масса нет!
« : 18 Марта 2014, 15:31:05 »
340 на 12 в приседе? 
8
Вопросы начинающих / Re: сила растет, а масса нет!
« : 18 Марта 2014, 14:58:40 »
Worker, спасибо
HerrFelix, а почему бы вам не тренировать ноги во второй день в облегченном режиме? Скажем 100% и 50% на следующей тренировке?
HerrFelix, а почему бы вам не тренировать ноги во второй день в облегченном режиме? Скажем 100% и 50% на следующей тренировке?
9
Дневники форумчан / Re: Дневник AMEE
« : 18 Марта 2014, 10:07:50 »
Нужно пробовать, чтобы понять Хочется талию к лету - почему нет? Потом поднабрать ещё мясца.
Хочется талию к лету - почему нет? Потом поднабрать ещё мясца.
10
Вопросы начинающих / Re: сила растет, а масса нет!
« : 18 Марта 2014, 08:40:53 »
Worker, насколько могут отличаться индивидуальные потребности в калориях? Могут ли они быть разными у людей одного веса и режима?
11
Вопросы начинающих / Re: Действие стероидов на скелет в 34 года
« : 17 Марта 2014, 18:08:17 »
Как костяк мог стать уже? Хрящи втянулись?
12
Вопросы начинающих / Re: Действие стероидов на скелет в 34 года
« : 17 Марта 2014, 17:13:36 »
Вот приходит чувак и говорит: доктор! у меня бицепс меньше 50 см! Наверно тестостерона мало! Что со мной не так? выпишите лекарство. А ему врач: -вам к психиатру, батенька.
Вот взгляд спортивный и медицинский.
ГЗТ кому то нужна по медицинским соображениям или по возрасту. Ну так это и вопрос должен быть сугубо медицинский, а не по ощущениям. Моё мнение.
Вот взгляд спортивный и медицинский.
ГЗТ кому то нужна по медицинским соображениям или по возрасту. Ну так это и вопрос должен быть сугубо медицинский, а не по ощущениям. Моё мнение.
13
Вопросы начинающих / Re: Действие стероидов на скелет в 34 года
« : 17 Марта 2014, 17:05:50 »
Именно, медицинские. На спортивном форуме эта тема весьма скользкая. Моё мнение, на истину не претендую.
14
Вопросы начинающих / Re: сила растет, а масса нет!
« : 17 Марта 2014, 17:01:36 »
больше склоняюсь к тому, что решающую роль играет конкретная схема: приход - расход. больше приход - набираешь массу. больше расход - снижаешь.
15
Вопросы начинающих / Re: Действие стероидов на скелет в 34 года
« : 17 Марта 2014, 16:49:43 »
Почитают тему молодые парни и подумают: ой, а может нам тоже пора задуматься о ГЗТ? Какой там 50! В 40 пора уже укольчики. Да нет, в 30 в самый раз.
А симптомы типа проблем с эрекцией и усталостью надо сначала по психологическим спецам прогнать - может там невроз у человека от работы, не?
А симптомы типа проблем с эрекцией и усталостью надо сначала по психологическим спецам прогнать - может там невроз у человека от работы, не?
