Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

31

Общеспортивные разговоры / Re: Профилактика печени,почек,желчного пузыря,кишечника и тд(общая тема)*☆

« : 17 Августа 2009, 12:03:55 »

ну что парни второй день закончился :))
- самочувствие в норме
- особо сильного чувства голода не наблюдалось
- уже покушал протеин, и один раз курицу гречькой .... присутствует некоторя слабость ... думаю к вечеру будет уже все в норме ... :)

32

Общеспортивные разговоры / Re: Профилактика печени,почек,желчного пузыря,кишечника и тд(общая тема)*☆

« : 16 Августа 2009, 18:51:34 »

Противопоказаний по тренингу во время чистки организма нет никаких - занимайся, насколько позволяют силы. Что касается собственно чистки, как таковой, то вот тебе подробное пособие:
http://www.ironworld.ru/articles/diet/29431/?phrase_id=110604

пробую :
 "Очистка толстого кишечника"
-взвешивался после первого дня, вес не изменился:)
-в целом небольшая слабость а так все норм, завтра приступаю к норм питанию :)) хотя наелся бы щас прям до отвала:)))
-хочется попробовать еще "Очистка печени и желчного пузыря". 

33

Натуральные продукты / Re: Пиво общая тема*

« : 10 Августа 2009, 10:18:14 »

а про квас, кто нибудь что нибудь скажет ???
извиняюсь за оффтоп :) но все же !!!

Знаю только что "Квас" это общее название. Квас бывает на редьке, репе, фруктах и наконец всеми нами любимый и самый популярный на хлебе

Возмем тот который продается на улице из бочек !!!! :)

34

Натуральные продукты / Re: Пиво общая тема*

« : 09 Августа 2009, 20:30:04 »

а про квас, кто нибудь что нибудь скажет ???
извиняюсь за оффтоп :) но все же !!!

35

Вопросы начинающих / Re: Диета,Протеин вмеcте с Жиросжигателем и мой Комплекс(общая тема)*

« : 26 Июля 2009, 11:05:16 »

Какие считайте,Лимон,Грейфрут помогают жирозжиганию?!

Ананас твой друг в этом деле ...
на счет остальных ... хммм??

36

Похудение и диеты / Re: помогите с питанием...

« : 26 Июля 2009, 11:03:33 »

про диеты тут тем хватает...
набрать мм без жирка у вас все равно вряд ли получиться.
так что определитесь что именно всетаки хотите похудеть или набрать мм.

37

Вопросы начинающих / Re: Протеин или творог???

« : 31 Мая 2009, 10:59:15 »

протеин с творогом ... :) кидай в блэндер, молоко обезжиренное, банан по вкусу  .... и се вот тебе и протеин и творог :)

ага)) и вот тебе гейнер )) а потом сало)))

:) где ты там гейнер то увидал :)))
-в банане 28 г углеводов на 100г
- врядли это приведет к лишнему жирку , да и после трени само и оно, конешно если ты отдельно гейнер не пьешь :)

38

Вопросы начинающих / Re: Протеин или творог???

« : 30 Мая 2009, 12:25:42 »

 протеин с творогом ... :) кидай в блэндер, молоко обезжиренное, банан по вкусу  .... и се вот тебе и протеин и творог :)

39

Обо всем / Re: Россия для Русских??

« : 28 Мая 2009, 21:43:43 »

вот так вот и живи в стране где тбе затыкают рот
говоря нимишай нимишай мы продаемся наплевать какими средствами

40

Обо всем / Re: Россия для Русских??

« : 28 Мая 2009, 21:41:58 »

даже тут на форуме русским затыкают рот удаляя х сообщения ахахахахахахаах

41

Обо всем / Re: Россия для Русских??

« : 28 Мая 2009, 21:16:57 »

ишь как убеждает потерьпи народ русский скора вымрешь и будешь уважать нас имигрантов потому что своих детей мы будем называть Илья Семенов...
-смешно по телевизору показывают таджка или армяна а он говорит Илья Семенов
-ахааа друзья хватит закрывать глаза и говорить что все хорошо ... видимо не все
- по национальности видимо нет такого как руский .... :) 

42

Обо всем / Re: Россия для Русских??

« : 28 Мая 2009, 10:47:28 »

да уж русские дано вымерли остались трусы да уроды ...
-смешно то что и вправду пайдешь на улице тя пять чуваков бить будут никто даже не подайдет:)
- в милиию зваить впринцип бесполезно :)
- так что уважаемые через десяток лет ваши дети будут жить в стране котора им уже пренадлежать не будет :)
- и работать будут также как госторбайтеры(чесслово низна какслово пишеься )

43

Натуральные продукты / Re: Пиво со сметаной

« : 15 Мая 2009, 11:21:41 »

            !!!!! :)
- вакурат перед тренеровкой, пивка со сметанкой и присядать!!!!!

44

Спортивное питание / Re: ВСЁ о L-Carnitin-е

« : 06 Мая 2009, 12:39:10 »

-быстро ли растворяются капсулы?
-за какой промежуток времени до тренеровки лучьше принимать???

45

Общеспортивные разговоры / Re: Как минимизировать воздействие алкоголя на организм тренирующегося

« : 05 Мая 2009, 10:10:47 »

Восставший,
-:) на этом форуме, кстати пост про  С видел, поэтому и наисал что "хуже не будет" сам не пробовал.
- выпить видимо предпологалось до употребления алкоголя.