- 17 Марта 2025, 10:25:55
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
31
Вопросы начинающих / Re: Хочу накачаться!
« : 06 Января 2009, 15:48:45 »
Накачаться - врятли ...А вот кое каких результатов добиться - вполне реально , а к лету 2010 - дак вообще ! Все девки твои будут ! ( Если не халявить )
32
Вопросы начинающих / Re: Усталость, лень и бодибилдинг...
« : 13 Декабря 2008, 15:20:24 »Может,у Вас перегрузка на работе,психологическая или физическая?Зайдите на сайт в его профиле - тут точно психологическая перегрузка
33
Вопросы начинающих / Re: Усталость, лень и бодибилдинг...
« : 13 Декабря 2008, 15:17:15 »
В этом наверно самое сложное на первых порах и есть - побороть самого себя !
34
Вопросы начинающих / Re: Приседания со штангой-Всестороннее руководство по технике...(общая тема).
« : 05 Декабря 2008, 16:31:30 »
Товарищу - Есть еще хитрый прием для значительного прогресса - это присед из нижней точки, но он позволяет брать огромные веса, что сверхопасно для позвоночника.
[/quote]
Вопрос; ты сам то пробовал приседать с ниж. точки ? И как это " он позволяет брать огромные веса " ? В маленькой амплитуде - да . Но это уже не присед с ниж. точки , а что то типа локаута .
[/quote]
Вопрос; ты сам то пробовал приседать с ниж. точки ? И как это " он позволяет брать огромные веса " ? В маленькой амплитуде - да . Но это уже не присед с ниж. точки , а что то типа локаута .
35
Спортивное питание / Re: Сухое молоко ( не обезжиренное )
« : 22 Октября 2008, 14:54:18 »
Ребята , я только говорю -то , что сам прочитал на этикетке Мож у нас какую нибудь пургу гонят?
36
Спортивное питание / Re: Сухое молоко ( не обезжиренное )
« : 22 Октября 2008, 14:02:37 »
Да если и с провинции - то что ?
37
Спортивное питание / Re: Сухое молоко ( не обезжиренное )
« : 22 Октября 2008, 14:01:16 »Халявщик,ты так пишешь непонятно-с какой ты провинции-че написал-че хотел сказать???Фик знает!Я согласен ! Я говорю только ,то , что прочитал на этикетке!
Я тебе привел пример состава белка в молоке и в сметане.И почему ты думаешь,что если жирность больше-то и белка больше?
Жирность не влияет на кол-во белка.Молоко же нормализуют до нужного содержания жира,а уже потом делают из него сухое.
38
Спортивное питание / Re: Сухое молоко ( не обезжиренное )
« : 22 Октября 2008, 13:13:59 »Да и я к тому , что , если совсем туго предётся !
39
Спортивное питание / Re: Сухое молоко ( не обезжиренное )
« : 22 Октября 2008, 12:54:59 »
Спасибо всем !!! А КМС -у скажу - почитай при случае состав . Я написал - грубо . Но суть - та же !
40
Спортивное питание / Сухое молоко ( не обезжиренное )
« : 22 Октября 2008, 11:02:14 »
Ребята , если заменить протеин , гейнер - сух. молоком .( Что то там ,;белок около 20% , жир - около 20 % , углеводы - около 50% ) Понимаю , что далеко не "фантан " ( особенно жиры ! ) Но если кризис мировой экономики всётаки коснётся ? Как думаете ?Да и где гарантия , что протеины из них и состоят ?( Мало ли , что напишут на красивой этикетке ? )
41
Архив Форума / Re: Изометрия
« : 22 Октября 2008, 10:32:46 »
Дак их много ж .... Если можно отнести к " изометрии ) удержание штанги в руках - то выполняю регулярно ...
42
Техника выполнения упражнений / Re: Жим ногами
« : 22 Октября 2008, 10:28:43 »
А так ли они нужны ???Я думаю на них у меня даже при желании сил бы не хватило ...( А тем более нет возможности ) Разве приседаний мало ? ( если они делаются по настоящему , тяжело ) ?
