• 03 Декабря 2022, 13:21:15
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Mr.Toad

Страницы: [1]
1
Дневники форумчан / Re: Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 22:26:59 »
Хорошо. Всем спасибо за советы. По ходу занятий буду отписываться и через месяц выложу новую фотографию

2
Дневники форумчан / Re: Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 20:40:50 »
ну, хотя бы к выбору обуви для бега отнеситесь серьёзно
Конечно, у меня есть легкие удобные кроссовки с протекторной подошвой. Что значит "хотя бы у выбору обуви" Вы считаете, что я как-то неправильно подошел к занятию спортом в целом?

3
Дневники форумчан / Re: Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 20:03:45 »
Вот, собственно, и я )

4
Дневники форумчан / Re: Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 19:38:08 »
Итак, завтра состоится мой поход в спортзал!
за это надо выпить
 dk
Чур без меня поляну не накрывать! Третьим буду!

Ну вот, блин, стоило только написать про вредную привычку как сразу понеслось :(

5
Дневники форумчан / Re: Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 19:34:26 »
Орбитрека нет. Есть беговая дорожка только.

6
Дневники форумчан / Re: Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 18:24:10 »
Точно! Совсем забыл указать возраст. 21 год

7
Дневники форумчан / Дневник Mr. Toad
« : 04 Мая 2014, 17:57:08 »
Всем привет! Решил серьезно за себя взяться и начать заниматься спортом. Меня зовут Андрей и вот мои данные и мои цели:
Рост: 188
Вес: ~100 кг
Вредные привычки: на выходных люблю выпить пивка. Но решил железно с этим завязать во имя достижения цели!
Цель: на данный момент избавиться от лишнего жира и в дальнейшем плавно наращивать мышечную массу.
Полистав форум решил семенить к своей цели с программы "Как начать заниматься культуризмом" и с диеты в 2.600 калорий + кардио два раза в неделю в виде бега в парке.
Из добавок приобрел протеин Maxler Whey Protein и комплекс витамин Алфавит.
Итак, завтра состоится мой поход в спортзал!
PS фото прикреплю чуточку позже.

Страницы: [1]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2022 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.