Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Дневники форумчан / Re: Дневник рыжего Орма

« : 05 Октября 2017, 17:28:34 »

Сорвался-таки. Десерты - наркота, тянет, как ни крути.

" варианта десерта - 1) авокадо+банан+какао- блендером вжив вжик и десерт готов. 2) Сварить крем какао+сахар+вода, намазать на тостеры(рисовые, кукурузные или др.) Оттягивает)))))))

2

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 01 Октября 2017, 22:18:44 »

Может, пациент ходил не к диетологу и не к гастроэнтерологу?
Возможно, человек посребляет много хлебо-булочных изделий, сладкого и мало клетчатки.

Это и мой вариант - много сладкого)))) было

3

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 01 Октября 2017, 22:15:26 »

Умиляют советы экспердов про "не носить компрессионное бельё" и "вариакоз сам рассосётся от физупражнений" 
Никуда он не рассосётся, а будет только прогрессировать. Основная причина-слабость клапанов вен, их не "накачешь" никак.
Компрессионные гольфы или трико устроены так, что компенсируют эту слабость и помогают толкать кровь снизу вверх.
Потому если врач прописал такое бельё, его надо по возможности носить, хотя бы при физнагрузках. Обратного течения этой болезни не бывает, можно лишь притормозить её развитие. Радикальный способ лечения-самый эффективный.

Благодарю за отзыв, Олег! Да, мне показано компрессионное бельё  Я думала,  что у меня это проблема или из-за малых в диаметре венозных сосудов или генетика.... Абсолютно не разбираюсь в теме, и даже не знаю, на данный момент, в каком направлении, шагать так, чтобы верно. Но я решила уйти на год в другое питание, возможно! отпишусь как-нибудь об эксперименте ))))) Есть версии, что процедуры на вены только улучшают внешний вид, но проблема внутри остаётся....  .

4

Дневники форумчан / Re: тренировки летом 5 дней в неделю.

« : 25 Сентября 2017, 14:28:42 »

Добрый день.
1/Можно использовать эти тренировки в скользящем графике/ понедельник - Ваш понедельник, среда - ваш вторник , пятница - ваша среда... и т.д?

5

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 22 Сентября 2017, 20:53:21 »

Благодарю Анастасия!!! 

6

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 22 Сентября 2017, 20:30:55 »

Не разбиралась в этом вопросе, но мне кажется, мой случай не подходит под бесплатную медицину)) 

7

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 22 Сентября 2017, 14:38:47 »

Колени - болели колени, не могла выпады, например делать. Всё лето "отдыхала" и даже не бегала 2 месяца, прошли боли, из чего предполагаю, что не правильно делала упражения. Но, я тут на днях неудачно свалилась на асфальт,поэтому опять колено. Га га га 
Варикоз - ультразвуковое дуплексное сканирование делала. Отправили на операцию, не иду по финансовым соображениям. 
Есть в двух местах проблемки. Задавала много вопросов врачу - далёк от спорта он))))) Поэтому вопросы без ответов.
Знакомых врачей со спортивным уклоном нет, самообразование  -  это проверка на себе, что и делаю....
Начала заниматься по своим старым программам. 
Благодарю за участие) 

8

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 18 Сентября 2017, 13:29:01 »

Я готова ответить на любой корректный вопрос по теме. Сама я не знаю, какую дополнительную информацию добавить. Рост 159, вес 54 кг, худеть не надо. В тренировках и питании ответственна (вроде как) 

9

Дневники форумчан / Re: Варикоз+колени

« : 18 Сентября 2017, 09:42:35 »

Помогите найти жену
Зовут Кирилл, пауэрлифтер, люблю творог и треску
Возраст - 32
Пол - мужской
Стаж - ни разу женат не был
[/quote]
Уважаемый Кирилл!
Можно просто пройти мимо, не обязательно язвить)

10

Дневники форумчан / Варикоз+колени

« : 15 Сентября 2017, 17:42:38 »

Помогите составить программу тренировок на три дня в неделю.
Проблемы - варикоз и колени.
Возраст - 36 
Пол - женский 
Стаж - малюсенький