• 16 Августа 2026, 10:35:20
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Hman

Страницы: [1] 2 3 ... 19
1
> Вован, спасибо конечно, но че то я там не изменился....посмотри сам...

Что значит не изменился? Фотку я твою новую выложил и если она от предыдущей мало чем отличается, то никто не виноват!

2
Короче, я пришел с тренировки, усталый, голодный. Прочитал весь ваш стеб и долго смеялся. Лень мне много писать, потому скажу просто: вы почти все здесь - неудачники. Человек который не может нарушать правила - обречен на серое существование. И все те, кто не просто неподдержал, а буквально выступил против меня, являются людишками серыми и недалекими. И никого из них я не уважаю.
 
p.s. Учитесь видеть в чужих словах подтекст, а не цепляться к фразам.

3
to мутант
Вот вот, Мутант опять защитник правды!
Ну сколько можно говорить на счет раскрутки? Никто сайт не раскручивает! А про наш форум, так он вообще не на нашем сайте лежит и нам от него толку в плане раскрутки - никакого. Просто там никто ни на кого не наезжает, а тут постоянные вые..ны друг на друга. Чтобы меня не обвиняли в заявлениях типа "мой форум лучше", скажу что я еще посещаю форум steroid.ru и там тоже никаких наездов друг на друга нет. Вот так вот.

4
to имеряк.
Мля, не в моих правилах ругаться но ты, бля имеряк, редкая дубина. Не пробовал никогда мозги развивать?!!! Тебя задевали? О тебе что-нибудь говорили? Тебя вообще никто не трогал, но надо было выступить, показать себя сраным защитником справедливости! Или к админу айронмэна подлизаться?

Повторяю для особых дубин: сайт никто не раскручивает. И взываем мы не качовской солидарности, а просто хотим узнать мнение людей разместивших у нас свои фотки.

Три выхода говоришь? Ты вероятно очень убогий человек если видишь только три.

И, наконец, про какую халяву ты бакланишь? Заворот мозгов у тебя что ли?!!!


to Ducky
Даки, я что-то тебя не пойму. Ты то вые%№%ся на всех, то тут же за них заступаешься... ШИЗОФРЕНИЕЙ НЕ СТРАДАЕШЬ?

5
> А если серьёзно то названия топика не в тему !
> Здесь надо было назвать "Правосудие по админовски" т.к. каждый из конкурентов админ, а к мяссу это не боком не раком !!!

В названии подразумевалось, что действия Админа выносятся на Ваш, качовский суд.
К слову сказать, один из конкурирующих админов к "мяссу" имеет самое непосредственное отношение.

6
> А они что, на своём собственном сайте должны спрашивать у тебя разрешения? Или, может, они тебе обещали рекламировать чисто Тебя?
>
> Совковая демагогия. "Справедливо - если мне это на халяву".

Ты, кажись, в тему не въехал. Или ты только последнее собщение перед ответом читаешь?

7
> :оффтопик:
> сайт интересный, но вообще хочу сказать
> 1)с точки зрения юзабилити сайт не очень
> нет общего стиля, единой навигации для всех страниц сайта
> :/оффтопик:

:оффтопик:
Первые шаги...
:/оффтопик:

8
Архив Форума / Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Иришке
« : 22 Июня 2004, 08:55:32 »
> Ир, так на том сайте всего одна твоя фотка! А где можно посмотреть другую?

Две там фотки. Лучше смотри, там внизу написано "еще фото".

9

> > В ощем, если кто богат информацией - дайте, полжалуйста, ссылкой почитать?


А yandex тебе на что?

10
> Я ж сказал не не только, а не только.
> Ну постебись, постебись. Приятно стало, ах.


Не гони! Ты сказал только! А не...   Короче запутал ты меня. Все равно не гони!  :))))))


> Я уверяю что на тренировках я отдаюсь полностью, и если учесь что я в зал хожу с октября 2003 года, то не удевительно что я не могу жим взять сразу 100 кг или ещё что-нибудь. Да и вообще я ради ББ многим жертую.

Все мы многим жертвуем...   :((((((

11
Архив Форума / Re: Re: Re: Re: Re: Re: Иришке
« : 22 Июня 2004, 08:55:31 »
А Xpom вежливо, наверное, только по-немецки умеет! :)

12
> скоко надо приседов?
> и остального?
> и примерно за скоко результат?

Если будешь хорошо вкалывать, то к лету успеешь.

13
Архив Форума / Re: Жим лежа
« : 22 Июня 2004, 08:55:31 »
> Мне 17 лет.Тренируюсь 1.5 года,уже год я не могу увеличить вес в жиме лежа(все остальные веса растут нормально)!Жим делаю раз в неделю,2 разминочных подхода затем 3 основных.Мой максимум 60х5.Вес 75.Что мне делать?Заранее спасибо.

Для начала разберись с техникой.
Да, у тебя на каком уровне штанга стопориться? Если внизу - надо дополнительно грудь качать. А если в середине движения, то это трицепсы. И надо их серьезно покачать.

14
Архив Форума / Re: Re: Re: Re: Настрой
« : 22 Июня 2004, 08:55:31 »
> А правда ли что сладкое улудшает настроение ?
> Я вот заметил что когда я перед тренировкой батончиками закинусь(любимая кака, единственное от чего я несмог откозатся,из еды)то настроение как то лутше, нетак давит морально.
> Возможно ли это или это чисто совпадение ?

Ага! Углеводами надулся, энергии хоть отбавляй, вот и хорошо тебе!!!!!

15
> 1. У меня рост - 187, вес - 77. это как - норма? или стоит сбросить вес?
> 2. какими упражнения лучше всего накачать задницу и ляжки? а то они как-то уж большие...
> и через сколько будет заметен результат?

Может я гоню, но по моему KerLaeda прикалывается.

Страницы: [1] 2 3 ... 19
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.