• 26 Октября 2021, 14:28:11
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Power35

Страницы: 1 2 [3] 4
31
ПОЛОЖЕНИЕ
Открытый чемпионат Вологодской области по пауэрлифтингу и жиму лежа (WPC/AWPC)

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ популяризация пауэрлифтинга и жима лежа, как вида спорта, пропаганда здорового образа жизни - соревнования проводятся под девизами: «Спорт против наркотиков!», «Трезвая молодежь – сильная Россия! - укрепление здоровья подрастающего поколения, вовлечение молодёжи в систематические занятия физической культурой
- присвоение спортивных званий - до МС WPC/AWPC России включительно

СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 12 ноября 2011 года, по адресу: г. Вологда, ул. Маршала Конева, 2в, дворец спорта «Вологда». Предварительное взвешивание: 11 ноября с 18.00 до 20.00 Начало соревнований: 12 ноября 2011 года в 11-00, взвешивание в день соревнований с 09.00 до 10.30. Номинация заявленных спортсменов, а также расписание выступлений по номинациям будет составлено на основании предварительных заявок и размещено на форуме сайта: http://www.power35.ru

РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Ответственный за проведение соревнований – президент федерации пауэрлифтинга Вологодской области – С.С.Длужневский Главный судья соревнований - С.С. Длужневский (судья МК), главный секретарь соревнований – Э.С.Длужневская (РК)
Соревнования по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа проводятся по действующим международным правилам WPC/AWPC, выявляются победители в восьми дивизионах: пауэрлифтинг WPC/AWPC в экипировке, пауэрлифтинг WPC/AWPC без экипировки, жим лёжа WPC/AWPC в экипировке и жим лёжа WPC/AWPC без экипировки

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования являются открытыми, к участию допускаются все спортсмены из любых регионов России пре䬬оставившие именные заявки на участие в соревнованиях

ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победители в каждой весовой категории награждаются дипломами и малыми памятными медалями. Призеры награждаются дипломами. В каждой из четырех возрастных групп: юноши с 13 до 19 лет (включительно), юниоры с 20 до 23 лет (включительно), мужчины и женщины с 24 до 39 лет (включительно) и ветераны с 40 лет и старше выявляются при помощи коэффициента Глоссбренера три абсолютных победителя и награждаются дипломами и большими памятными медалями

ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ И ЗВАНИЙ
Звание мастера спорта WPC России присваивается в течении 1-2 месяцев после окончания турнира, для этого необходимо заполнить специальную регистрационную форму и сдать фото 3*4, сделать это можно прямо на турнире

ДОПИНГ КОНТРОЛЬ 10% спортсменов дивизиона AWPC в обязательном порядке тестируются на применение запрещенных препаратов

МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся на средства спонсоров и федерации пауэрлифтинга Вологодской области, а также за счет стартовых взносов участвующих в соревнованиях спортсменов, вносимых лично спортсменами. Участники, не внесшие стартовый взнос, к взвешиванию и участию в соревнованиях не допускаются. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации

ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ
Предварительные командные и именные заявки – обязательны. Предварительные заявки принимаются до 5 ноября 2011 года SMS на телефон +79115455530, в заявке указать: ФИО, разряд, город, спортивный клуб, ФИО тренера, весовую категорию. Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию перед взвешиванием участников. При себе обязательно иметь паспорт или удостоверение личности с фотографией и датой рождения.
Стартовый взнос с участника WPC/AWPC в одиночном выступлении 900 рублей, в сдвоенном выступлении 1500 рублей.
Участники дивизиона AWPC дополнительно оплачивают 550 рублей с человека для проведения выборочного допинг контроля на применение запрещённых препаратов. В случае не предоставления предварительной заявки до 05.11.11 спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом, в размере 1800 рублей.


Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования

32
ПОЛОЖЕНИЕ
Первый чемпионат России вне федераций по становой тяге

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ - популяризация пауэрлифтинга и становой тяги, как вида спорта, пропаганда здорового образа жизни - соревнования проводятся под девизом: «Спорт против наркотиков!» - укрепление здоровья подрастающего поколения, вовлечение молодёжи в занятия физической культурой

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 13 ноября 2011 года, по адресу: г. Вологда, ул. Маршала Конева, 2в, дворец спорта «Вологда». Начало соревнований: 13 ноября 2011 года в 11-00, взвешивание в день соревнований с 09.00 до 10.30. Номинация заявленных спортсменов, а также расписание выступлений по номинациям будет составлено на основании предварительных заявок и размещено на форуме сайта: http://www.power35.ru

3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Ответственный за проведение соревнований – С.С.Длужневский Главный судья соревнований - С.С. Длужневский, главный секретарь соревнований – С.В.Новиков

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования являются открытыми, к участию допускаются все спортсмены из любых регионов России, предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях

5. НОМИНАЦИИ И ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Соревнования проводятся в четырех номинациях: становая тяга в экипировке, становая тяга без экипировки, парная становая тяга и тяга одной рукой. Становая тяга в экипировке и становая тяга без экипировки: победители трех весовых категорий до 80, до 100 и свыше 100 выявляются по максимально поднятому весу, среди победителей при помощи коэффициента Глоссбреннера выявляется абсолютный победитель турнира. Победители весовых категорий награждаются дипломами, малыми памятными медалями и ценными подарками (бытовая техника), призеры категорий награждаются дипломами и малыми памятными медалями, абсолютный победитель награждается дипломом, большой памятной медалью и ценным подарком (бытовая техника). Парная тяга: команда - абсолютный победитель определяется по коэффициенту Глоссбреннера и награждается дипломами, большими памятными медалями и ценными подарками (бытовая техника). Тяга одной рукой: абсолютный победитель определяется по коэффициенту Глоссбреннера и награждается дипломом, большой памятной медалью и ценным подарком (бытовая техника).

6. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся на привлеченные средства спонсоров и организующего турнир оргкомитета. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации

8. ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ
Предварительные командные и именные заявки – обязательны. Предварительные заявки принимаются до 5 ноября 2011 года SMS на телефон +79115455530, в заявке указать: ФИО, разряд, город, спортивный клуб, ФИО тренера, весовую категорию. Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию перед взвешиванием участников. Стартовый взнос с участника в одиночном выступлении 900 рублей, в сдвоенном выступлении 1500 рублей.
В случае не предоставленной предварительной заявки в срок до 05.11.11 спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом, в размере 1800 рублей.


Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования

33
Коллеги,
пообщался с челом, который сказал, что тянет в наклоне 210 на 8.
Внешний вид очень внушительный - выступающий билдер.

Мне интересно это в принципе возможно ? Или меня обманули ?

Видел в ютубе 150 на 15 с более-менее правильной техникой.
Но 210 !

Кто-нибудь видел в живую что-то подобное ?

Очень часто сталкиваюсь с тем что так именуют становую тягу, причём даже на сайтах в интернете. Чтобы штанги тягу в наклоне 210кг делать на 8раз, 15-25 секунд стоять не разгибаясь - становая думаю должна быть за 300 кг и не на раз....это не Михайл Кокляев случайно был?

У меня в зале есть паренёк с размерами Джея Катлера, точь в точь, и тоже синяки на заду от тестика. 120кг-130кг не меньше, и где-то 10% жира. Делал становую 180 3х5 раз, учтём что в наклоне с весом 180кг он находится 0,5-1 секунду, а ему надо простоять 20сек, тоесть он тянет штангу около 140кг-160кг к животу, не больше. А 210кг предполагает человека ещё большего чем Джей, Маркус Рул наверно российский? и даже у него это будут рывковые шраги в наклоне 30градусов, не глубже, если всё же он не про становую тягу говорил.

Тяга 210*8 не является заоблачной..
В свое время в 2005-2006 годах примерно, будучи в лучшей форме, при весе 135 килограммов в наклоне тянул 200*8 и 210*5, в этом упражнении никогда не специализировался, тянул на спор.. Запредельной становой не обладал никогда, тянул скромные 300 килограммов..

34
ПОЛОЖЕНИЕ
 О проведении первого открытого Кубка Вологодской области по армлифтингу

 1.Цели и задачи
 - популяризация и дальнейшее развитие армлифтинга в регионе;
 - повышение уровня спортивного мастерства;
 - выявление сильнейших спортсменов;
 - присвоение спортивных разрядов до КМС России включительно;
 - регистрация рекордов Вологодской области;
 2. Время и место проведения
 Первый открытый Кубок Вологодской области по армлифтингу будет проходить 29 мая 2011 года. По адресу: Вологда, Пошехонское шоссе 22, ТЦ Мармелад, 4 этаж, ФК Пластилин, телефон: 50-50-77 Взвешивание участников 29 мая с 09.00 до 10.30, начало соревнований по окончанию соревнований по армрестлингу. Номинация участников будет размещаться на форуме: http://www.power35.ru/
 3. Участники соревнований и условия подведения итогов
 К участию в чемпионате допускаются спортсмены, заявленные лично или тренером, оплатившие стартовый взнос в размере 300 рублей. Соревнования проводятся на ручке «Rolling Thunder», согласно правил соревнований «Железный хват» российской ассоциации армспорта (РАА) в следующих весовых категориях – мужчины до 70 килограммов, до 90 килограммов и свыше 90 килограммов. Победитель в личном зачете в каждой весовой категории определяется по наибольшему поднятому весу на «Rolling Thunder»
 4. Организация и руководство соревнований
 Непосредственное проведение и организация соревнований возлагается на Длужневского С.С. Главный судья соревнований Длужневский С.С., главный секретарь соревнований Длужневская Э.С.
 5.Условия приема команд и участников
 Команды, участники, представители и судьи, прибывшие на соревнования, полностью обеспечиваются за счет командирующих организаций или собственных средств.
 6. Награждение
 Спортсмены занявшие 1-3 места награждаются памятными медалями и дипломами. Спортсмены занявшие 1-3 места в абсолютном первенстве награждаются памятными медалями, дипломами и кубками.
 7. Заявки
 Предварительные именные заявки обязательны и принимаются до 20 мая 2011 года SMS на телефон +79115455530, в заявке указать: ФИО, город, спортивный клуб, ФИО тренера, весовую категорию. Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию перед взвешиванием участников. В случае не предоставления предварительной заявки до 20.05.11 спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом, в размере 600 рублей.

 Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования

Афиша и номинация: http://www.forum.power35.ru/index.php?showtopic=6120
Соревнования «Железный хват» в тяге Rolling Thunder: http://www.forum.power35.ru/index.php?showtopic=6121
Нормативы в тяге РТ и комитет РАА по развитию соревнований в армлифтинге: http://www.forum.power35.ru/index.php?showtopic=6123

35
Видео и фото в группе ВКонтакте: Пауэрлифтинг, бодибилдинг и фитнес в Вологодской области http://vkontakte.ru/club2114183

37
Президент федерации и главный судья - один и тот же человек, а главный секретарь, похоже его жена. Прям семейный подряд.
Недавно начальника метро сняли, Гаева,112 лямов украл, так у него сынуля владел эксклюзивным правом на производство проездных билетов для метро, а дочурка в эксклюзиве символикой метрополитена занималась. Разоблачили шайку!

))))))))))))))))) Это причем? С тобой поделиться лямами украденными на посту областной федерации?)))))))))))))))))))))

38
ПРИЗЫ УЧАСТНИКАХ И ЗРИТЕЛЯМ:
ВСЕМ ЗРИТЕЛЯМ БЕСПЛАТНЫЙ КУПОН НА РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ФК ПЛАСТИЛИН
ВСЕМ ПОБЕДИТЕЛЯМ СОРЕВНОВАНИЙ - ВОЛОГЖАНАМ БЕСПЛАТНЫЙ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ФК ПЛАСТИЛИН
ПОБЕДИТЕЛЯМ В АБСОЛЮТНОМ ЗАЧЕТЕ - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ОТ ЕФРЕМОВОЙ ЕЛЕНЫ И СОБОЛЕВА АЛЕКСЕЯ - МАГАЗИНЫ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ г. ВОЛОГДА www.power35.ru/rec/index.php

ИДУТ ПЕРЕГОВОРЫ С ЕЛЕНОЙ ЕФРЕМОВОЙ НАСЧЕТ НАГРАЖДЕНИЯ СПОРТИВНЫМ ПИТАНИЕМ КАЖДОГО ИЗ УЧАСТНИКОВ ТУРНИРА..

НОМИНАЦИЯ:
СТАНОВАЯ ТЯГА
ДО 80 КГ:
Тетерин Денис (Грязовец)
Сергуткин Андрей (Вологда)
Муханов Михаил (Вологда)
Брызгалов Михаил (Вологда)
Ваничев Николай (Белозерск)
Пылов Александр (Вологда)
Зеренков Денис (Вологда)
Шестаков Игорь (Котлас)
Соболев Денис (Вологда)
Смирнов Кирилл (Вологда)
Забелин Павел (Череповец)
Дурапов Николай (Великий Устюг)
Дьяченко Иван (Череповец)
Войтенко Константин (Череповец)
Матвеев Андрей (Вологда)

ДО 100 КГ:
Чирков Егор (Грязовец)
Осиев Александр (Великий Устюг)
Лазарев Алексей (Череповец)
Блинов Александр (Вологда)
Короглишвили Роман (Вологда)
Мараков Владимир (Вологда)
Фомичев Михаил (Череповец)
Степанов Максим (Черповец)
Петухов Виктор (Вологда)

СВЫШЕ 100 КГ:
Костылев Алексей (Петрозаводск)
Абрамов Валерий (Вельск)
Зеленцов Сергей (Великий Устюг)
Симанов Андрей (Череповец)
Фомин Костантин (Череповец)

СТАНОВАЯ ПАРНАЯ ТЯГА:
Трофимов Евгений и Соболев Денис (Вологда) - "Двое из ларца"
Осиев Александр и Чебыкин Андрей (Великий Устюг) - "Чип и Дэйл"
Новиков Степан и Петухов Виктор (Вологда)
Короглишвили Роман и Блинов Александр (Вологда)
Бойко Илья и Шелыгин Даниил (Вологда)
Пылов Александр и Зеренков Денис (Вологда)
Сергуткин Андрей и Муханов Михаил (Вологда) - "Лелик и Анаболик"
Фомин Константин и Фомичев Михаил (Череповец) - "Фома"

СТАНОВАЯ ТЯГА ОДНОЙ РУКОЙ:
Абрамов Валерий (Вельск)
Зеленцов Сергей (Великий Устюг)
Ваничев Николай (Белозерск)
Дьяченко Иван (Череповец)

ИТОГО:
Становая тяга - участников: 29
Парная становая тяга - команд: 8
Становая тяга одной рукой - участников: 4

39
Одиночная тяга:
До 80
Тетерин Денис (Грязовец)
Сергуткин Андрей (Вологда)
Муханов Михаил (Вологда)
Брызгалов Михаил (Вологда)
Ваничев Николай (Белозерск)
Пылов Александр (Вологда)
Зеренков Денис (Вологда)
Шестаков Игорь (Котлас)
Соболев Денис (Вологда)
Смирнов Кирилл (Вологда)
Забелин Павел (Череповец)
Дурапов Николай (Великий Устюг)
Дьяченко Иван (Череповец)
Войтенко Константин (Череповец)

До 100
Чирков Егор (Грязовец)
Осиев Александр (Великий Устюг)
Лазарев Алексей (Череповец)
Блинов Александр (Вологда)
Короглишвили Роман (Вологда)
Мараков Владимир (Вологда)
Фомичев Михаил (Череповец)
Степанов Максим (Черповец)

Свыше 100
Костылев Алексей (Петрозаводск)
Абрамов Валерий (Вельск)
Зеленцов Сергей (Великий Устюг)
Симанов Андрей (Череповец)
Фомин Костантин (Череповец)

Парная тяга:
Трофимов Евгений и Соболев Денис (Вологда) - "Двое из ларца"
Осиев Александр и Чебыкин Андрей (Великий Устюг) - "Чип и Дэйл"
Новиков Степан и Петухов Виктор (Вологда)
Короглишвили Роман и Блинов Александр (Вологда)
Бойко Илья и Шелыгин Даниил (Вологда)
Пылов Александр и Зеренков Денис (Вологда)
Сергуткин Андрей и Муханов Михаил (Вологда) - "Лелик и Анаболик"
Фомин Константин и Фомичев Михаил (Череповец) - "Фома"

Тяга одной рукой:
Абрамов Валерий (Вельск)
Зеленцов Сергей (Великий Устюг)
Ваничев Николай (Белозерск)
Дьяченко Иван (Череповец)

Итого:
Становая тяга - участников: 27
Парная становая тяга - команд: 8
Становая тяга одной рукой - участников: 4

41
Результаты прошедшего турнира:
Все протоколы здесь: http://www.power35.ru/
Фото тут: http://vkontakte.ru/albums-2114183

43
P.S. Тяга без экипировки и вне федераций!
В программе соревнований три вида тяги - становая тяга, парная становая тяга и становая тяга одной рукой..
Турнир пройдет в ФК Пластилин..
Стартовых взносов не будет вообще..
Постараюсь организовать хорошие призы..

44
ПОЛОЖЕНИЕ
Первый чемпионат Вологодской области по становой тяге

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- популяризация пауэрлифтинга и становой тяги, как вида спорта, пропаганда здорового образа жизни
- соревнования проводятся под девизами: «Спорт против наркотиков!»
- укрепление здоровья подрастающего поколения, вовлечение молодёжи в занятия физической культурой
- регистрация рекордов Вологодской области по становой тяге, как отдельному виду спорта

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 23 февраля 2011 года, по адресу: г. Вологда, ФК «Пластилин», Пошехонское шоссе 22, ТЦ Мармелад, 4 этаж, телефоны 505-077, 714-411
Начало соревнований в 11.00, взвешивание в день соревнований с 09.00 до 10.30
Номинация заявленных размещена на форуме сайта: http://www.power35.ru/

3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Ответственный за проведение соревнований – президент федерации пауэрлифтинга Вологодской области – С.С.Длужневский
Главный судья соревнований - С.С. Длужневский, главный секретарь соревнований – Э.С. Длужневская

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования являются открытыми, к участию допускаются все спортсмены из любых регионов России, предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях

5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Становая тяга: победители трех весовых категорий до 80, до 100 и свыше 100 выявляются по максимально поднятому весу, среди победителей при помощи коэффициента Глоссбреннера выявляется абсолютный победитель турнира. Победители и призеры (при наличии не менее трех участников) в каждой весовой категории награждаются дипломами и малыми памятными медалями, абсолютный победитель награждается дипломом и большой памятной медалью
Парная тяга: команда - абсолютный победитель определяется по коэффициенту Глоссбреннера и награждается дипломами и большими памятными медалями
Тяга одной рукой: абсолютный победитель определяется по коэффициенту Глоссбреннера и награждается дипломом и большой памятной медалью

6. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся на привлеченные средства спонсоров и федерации пауэрлифтинга Вологодской области. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации

8. ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ
Предварительные командные и именные заявки – обязательны, участие в чемпионате бесплатно

Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования

45
Разделенипя на любителей и профи в АВПК нет..
Протоколы готовлю, на днях размещу на своем сайте, кину сюда ссылку..

Страницы: 1 2 [3] 4
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.