- 07 Октября 2024, 08:45:01
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
1
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 22 Сентября 2019, 19:44:57 »
Да. Теперь гири.
2
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 20 Сентября 2019, 14:36:30 »
А я вот гири освоил.
3
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 20 Сентября 2019, 10:26:19 »
Оба на! Старая гвардия😄. Всем привет. Значит есть ещё порох в пороховницах))
4
Обо всем / Re: День рожденья Уфимца!
« : 15 Октября 2016, 12:21:02 »
Поздравляю! Успехов, здоровья!
5
Обо всем / Re: ЛАО С Днём Рождения!
« : 29 Июля 2016, 08:38:28 »
Поздравляю! Будьте здоровы, долгих лет жизни!
6
Спортивное питание / Re: Аминокислоты,Креатин,Гейнер,Протеин(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
« : 28 Июня 2016, 19:21:58 »
всё верно
7
Обсуждение соревнований и спортсменов / Re: Олимпиада 2016
« : 28 Июня 2016, 14:34:13 »
Поддерживаю предыдущего оратора. Прежде всего честь страны, за которую выступаешь и любишь!
8
Спортивное питание / Re: Аминокислоты,Креатин,Гейнер,Протеин(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
« : 28 Июня 2016, 14:32:17 »
для себя решил открыть гороховый изолят, не путать с концентратом! Лактоза не усваивается, увы. По отзывам хорошо отзывается народ. Заказывать планирую на "весовом" сайте, 3 кило сразу. По факту употребления отпишу, что да как.
9
Спортивное питание / Re: Аминокислоты,Креатин,Гейнер,Протеин(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
« : 28 Июня 2016, 14:09:44 »
Сняли с продажи. Прочитал ответ официала на аналогичный вопрос в группе ВК.
10
Натуральные продукты / Re: Сочетание продуктов - обсуждаем в этой теме
« : 20 Июня 2016, 07:31:55 »
У меня вот с детства коровье молоко не переваривается. Всегда проблемы были.
Недавно попробовал козье молоко. Проблем никаких!
Почитал книжки. Выяснил, что молочный сахар коровьего и козьего молока отличаются однако. Поэтому после козьего молока проблем у меня и не было.
Недавно попробовал козье молоко. Проблем никаких!
Почитал книжки. Выяснил, что молочный сахар коровьего и козьего молока отличаются однако. Поэтому после козьего молока проблем у меня и не было.
11
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 17 Июня 2016, 17:45:09 »Минус 2,5 кг - и уже бока ушли и рельеф появился. Такого не бывает.
Минус 2,5 кг - и уже бока ушли и рельеф появился. Такого не бывает.я же не утверждаю, что уровень жира в организме у меня 12% и соответственно рельеф подстать! Да и бока, по сравнению какие были и какие стали, разницу вижу.
Сергей, не судите строго и не будете судимы.
12
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 17 Июня 2016, 13:45:47 »
Перешел на фулбади. С середины мая занимаюсь. Тренюсь по системе 3х15,13,11, два раза в неделю.
Отладил диету. Вес до фулбади был 100кг. Сейчас 97,2, утром взвешиваюсь.
Появился рельеф. Ушли бока.
Что хотелось бы отметить, что по сравнению с прошлой весной вес на массе был 98кг. В этотом же году зафиксировал 100. Прогресс))
Отладил диету. Вес до фулбади был 100кг. Сейчас 97,2, утром взвешиваюсь.
Появился рельеф. Ушли бока.
Что хотелось бы отметить, что по сравнению с прошлой весной вес на массе был 98кг. В этотом же году зафиксировал 100. Прогресс))
13
Секреты питания и рецепты / Re: Куриная грудка!
« : 07 Июня 2016, 18:31:12 »
ваще не парюсь...беру бедро или голень и ем
14
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 27 Мая 2016, 13:48:14 »
Никогда! Никогда, не далал ноги в отдельной тренировке! А вот сейчас решил опробовать сие чудо. Провел уже вторую тренировку по след схеме: присед, выпады, сгиб+разгиб в тренажерах (сеперсет), голень стоя, голень сидя, голень в жиме ногами.
После первой трини ваще ноги болели жестко. Теперь как то полегче. Но ощущения очень нравятся!
После первой трини ваще ноги болели жестко. Теперь как то полегче. Но ощущения очень нравятся!
15
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 18 Мая 2016, 22:33:03 »
Видимо не знал 
