• 08 Октября 2024, 03:20:07
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Темы - Sergioni

Страницы: [1]
1
Министерство спорта России обнародовало приказ, в котором, среди всего прочего, киберспорт вносится во Всероссийский реестр видов спорта.
Приказ от 29 апреля 2016 № 470 опубликован на официальном интернет-портале правовой информации: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001201606070022

Это означает, что Министерство спорта может проводить соревнования по данному виду спорта, а по итогам этих соревнований и при условии выполнения квалификационных нормативов присваивать "спортсменам" звания "Мастер спорта России", "Мастер спорта международного класса" и "Заслуженный мастер спорта России".

Ранее киберспорт уже вносился во Всероссийский реестр видов спорта, но был исключен из него (по официальной версии) за отсутствие официальных соревнований.

2
Леонид Алексеевич, уважаемые коллеги, добрый день!

По прочтении данной статьи, найденной в приложении к IM, возникли несколько вопросов:
1. Можно ли программу, приведенную в статье, использовать в силовом цикле, следующем сразу после массонаборного с акцентом на руки?
2. Указанное число подходов в базовых упражнениях, судя по кол-ву повторений, не включает в себя разминочные подходы, а только 2-3 подводящих?
3. Какой вес здесь нужно брать для "средних" и "легких" приседов, тяг и жимов?

Спасибо заранее!

Страницы: [1]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.