• 23 Июня 2021, 02:14:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Санёк Builder

Страницы: [1] 2 3 4
1
Травмы / Re: Грыжа клапана пищевода
« : 02 Июня 2016, 19:08:46 »
Среди заболеваний пищеварительной системы,  грыжа пищевода встречается достаточно часто.  Если операция будет проведена качественно,  то риск рецедива минимален и после заживления можно будет заниматься,  правда избегая предельного натуживания. В любом случае, необходимо консультироваться с врачом, который будет оперировать.

2
Еще вопрос, цену учитывать обычную, или ту, которая мне высвечивается, как зарегистрированному пользователю интернет-магазина ? 

3
Вполне возможно,  что повреждение локтя возникло при работе с грушей.

4
ALEX,  какие еще упражнения вы использовали в последнее время при тренировке груди и трицепса?

6
Сталкивался с подобной проблемой выбора скамьи для товарища в домашний зал. По соотношению цены ,прочности и габаритов остановился на York Diamond Olympic Bench 45027, рассчитана до 300 кг. Нагрузку выдерживает успешно вот уже почти 2 года. Если нет возможности заказать в инете , то , думаю , лучший вариант обратиться к толковому сварщику .

7
Отправил свой жим 55. Впервые попробовал сделать паузу на груди, результат получился еще меньше чем в прошлый раз...

8
Леонид Алексеевич, творческих успехов вам, здоровья и долголетия!

9
Вчера получил посылку! ) Большое спасибо организаторам за чудесные призы! ))

10
Травмы / Re: Проблемы со спиной
« : 07 Марта 2014, 19:04:00 »
Похоже на признаки остеохондроза грудного отдела. Прежде всего обратитесь к опытному врачу-вертебрологу.

11
Точных цифр здесь назвать не получится, потому что нужно учитывать индивидуальные особенности состояния позвоночника, его "генетическую прочность", технику выполнения... Я видел ребят, которые делают 100 и более кг во взрывном стиле без пояса и при этом не жалуются на позвоночник, а так же видел тех, которые получили протрузии и грыжи, работая с 50 кг штангой. Так что вес нужно подбирать индивидуально, начиная с меньшего к большему и при этом прислушиваться к своим ощущениям.

13
Объёмы почти как у Шварценеггера в молодости ) Если это всё действительно сухая масса, то поднять силовые до желаемых, думаю, вполне возможно.

15
Архив Форума / Re: О зеленом чае
« : 11 Августа 2013, 01:02:23 »
На это не обратил внимания. Я не расстроюсь, если он не увидит моё сообщение )

Страницы: [1] 2 3 4
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.