• 22 Июня 2021, 23:53:09
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Качег

Страницы: [1] 2 3 ... 7
1
думаю полезнее никотина

2
serge8
протеина достаточно пить 3 раза в день. утром, после тренировки, и на ночь. Остальной белок получать из обычной пищи.

3
Спортивное питание / Re: Kre-Alkalyn от Ultimate Nutrition
« : 28 Сентября 2011, 10:29:00 »
более новая форма креатина моногидрада. добавлена транспортная система.
Kre-Alkalyn — 100% стабильный креатин креалкалин, не трансформирующийся в нашем организме в побочный продукт креатинин. Это означает, что креатин будет усваиваться теперь максимально эффективно.
 

4
Спортивное питание / Re: CytoSport protein
« : 17 Сентября 2011, 16:26:36 »
впринцепе среди огромного выбора протеинвых добавок, многие и отдают предпочтения тому продукту который вкуснее. а 20-25 граммов белка есть в каждой банке. так что тут уже дело вкуса.

5
Гормон роста стимулируется употреблением BCAA и только после сильной стимуляции мускулатура начинает расти. Именно поэтому BCAA используются прежде всего в бодибилдинге, чтобы достигнуть оптимальных результатов. Из-за быстрого проникновения BCAA в мускулы, употребление продуктов с BCAA перед каждой тренировкой является одним из главных компонентов в наращивании мускулатуры и увеличения силы. Также клинически доказано, что BCAA активно борятся с жировыми отложениями.
 

6
Спортивное питание / Re: Азот стоит ли?...
« : 17 Сентября 2011, 12:29:15 »
предтренировочный комплекс будет хорош, NO-Xplode
и азот впринцепе ненужен

7
говорят что бсаа на ночь если пить, способствует выработки гормона роста

8
Спортивное питание / Re: CytoSport protein
« : 02 Сентября 2011, 12:26:30 »
Cytogainer попробовал со вкусом печенье-крем - понравился.
Масл Милк Ванильный хорош.
по поводу эффективности сказать не могу.

9
Спортивное питание / Re: CytoSport protein
« : 22 Июля 2011, 14:58:05 »
скоро планирую прикупить себе продукцию ЦитоСпорта на пробу. Знаю что протеин и гейнер у них являются лучшими по вкусу.

10
очень понравился креатин повдер от оптимум нутришен. наверное лучший моногидрат для меня.

11
Травмы / Re: Как очистить печень?
« : 22 Июля 2011, 14:53:44 »
ливом 52 можно подчистить,после курса чистил

12
накачатся по Майку, невозможно. Он занимался всегда сам, обычными классическими системами.

13
платц баловался сиси приседами)

14
кто нибудь получил результат от дыхательных пуловеров для расширения груди? Я делал, кроме развития зубчатых мыщц нечего не получил.

15
всегда качал ноги с плечами) Делал приседы а потом жимы для плеч.

Страницы: [1] 2 3 ... 7
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.