• 29 Июня 2022, 02:56:40
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - dimidrol30

Страницы: [1]
1
Цитата: По_Ментцеру
Цитата: skywalker
Цитата: dimidrol30
я занимаюсь уже год,набрал за год 15 кг,3 месяца назад получил травму локтя и незанимался сбросил за 3 месяца 7 кг, щас хочу начать заниматься дальше пожалуста подскажите програму и диету чтоб набрать массу.

Нифига себе,набрал за год целых 15 кг и спрашиваешь как заниматься дальше. Продолжай делать всё так же.

Химик наверно.Или новичек он

 нет я не химик!но можна сказать что новичек в бб хотя спортом занимаюсь с 6 лет а бб только 1 год.

2
я занимаюсь уже год,набрал за год 15 кг,3 месяца назад получил травму локтя и незанимался сбросил за 3 месяца 7 кг, щас хочу начать заниматься дальше пожалуста подскажите програму и диету чтоб набрать массу.

Страницы: [1]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2022 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.