• 22 Июня 2021, 22:54:51
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Eagle

Страницы: [1]
1
Я качаюсь 3 месяца, бицепс подрос, а предплечья остались прежними. Мне вообще не нравятся мои предплечья, запястья и кисти (худые). Подскажите  пожалуйста что-нибудь. А если употреблять протеин руки потолстеют (не мышцами, а вообще)?  Посоветуйте, какой % протеин есть? За раннее спасибо.  


2
Архив Форума / маточное молочко
« : 19 Декабря 2007, 18:54:40 »
здраствуйте, кто-нибудь ел маточное молочко? сегодня купил, посоветовали. говорят массу быстрее наберешь.
подскажите сколько и когда нада его есть? за раннее спасибо.

3
Архив Форума / Травмы
« : 16 Декабря 2007, 15:29:48 »
Я качаюсь всего три месяца а уже третий раз потянул мышцу в плече , первый раз болела 2 недели левая рука, потом неделю правая, и сейчас заболела левая. Подскажите, пожалуйста, можно ли избежать травмы и какой мазью лучше мазать.

4
Архив Форума / жим лежа
« : 07 Декабря 2007, 14:26:52 »
Цитата: Dizel
а ты ваще каким весом работаеш?  ни 70 кг  случайно?

65кг

5
Архив Форума / про протеин
« : 06 Декабря 2007, 18:27:49 »
я вобще не пойму протеин это химия и он вреден или обычный безвредный продукт,
 который можно купить в продуктовом магазине?

6
Архив Форума / жим лежа
« : 02 Декабря 2007, 17:59:26 »
а как правильно выполняются дожимы???

7
Архив Форума / жим лежа
« : 30 Ноября 2007, 11:48:14 »
у меня проблема в жиме лежа. когда жму, сначала идет хорошо (даже очень хорошо), доходит до середины- хуже, а когда остается 5-10см тормозит и не могу выжать. подскажите че делать?

Страницы: [1]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.