• 18 Октября 2021, 11:38:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Темы - уфимец

Страницы: 1 2 [3]
31
Для начала хочу рассказать какое зрелище для неслабонервных довелось мне лицезреть сегодня.Молодой человек с весом мухи отчаянно тренировался.Не о том хочу сказать какие упр. он делал-вы и так знаете,что грудь,да бицепсы.И даже не о технике-сами понимаете какая она была.А хочу рассказать до чего он додумался.Взял гантели в опущенные руки и начал качать как я подозреваю шраги.Но вместо подьёма и опускания плечей он выполнял вращения.Рывком вверх помогая всем телом изгибаясь в пояснице (гантели были для него чудовищно тяжёлые),чуть ли не подпрыгивая он закидывал плечи вверх по круговой троектории,а затем не в силах даже на мгновение задержать плечи в верхнем положении,он под весом гантелей ронял плечи вниз.Словом по непонятной мне причине он изо всех сил пытался отрвать себе руки или хотябы разорвать суставную сумку.
Так вот я хочу предложить делиться друг с другом информацией о тех немыслимых  упражнениях,которые почему-то ходят в народе при том,что они способны покалечить или убить. Для чего? Для того чтобы самим ненароком не уподобиться такому юному изобретателю упражнений.

Страницы: 1 2 [3]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.