Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Общеспортивные разговоры / ЭМС-тренинг. Электромиостимуляция. Есть ли толк?

« : 21 Августа 2016, 19:40:13 »

Здравствуйте!
У меня назрел вопрос по поводу тренажеров, использующих электромиостимуляцию (я не говорю о чудо-поясах на батарейках). К сожалению, ответа на вопрос на форуме не нашел. Была тема несколько лет назад, но там обсуждалось немного не то.
Я сам всю время придерживался простой пирамиды и в методические дебри не лез. Интерес к этому виду тренировок появился в связи с тем, что мой хороший знакомый собирается перейти работать в эмс-клуб. Его эта тема явно увлекла, и какие-то доводы кажутся мне убедительными. Он называл довольно громкие имена спортсменов. Но сомнения остаются.
Использовал ли кто-нибудь из форумчан такие тренировки? Какие результаты и есть ли они вообще? Прикрепляю картинку, чтобы было понятно, о чем речь.