• 21 Июня 2024, 19:48:06
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - уфимец

Страницы: 1 ... 321 322 [323]
4831
Программы тренировок / Re: 8x8
« : 30 Июня 2010, 11:20:39 »
Рома "Coleman",(какой псевд у тебя не удобный-надо клавиатуру переключать!У меня чуть мозг не вскипел!),я могу,пожалуй,поручиться за то,что Tatonish (да что же за имена у вас-угробите старика!) говорит правду про МС. Это совершенно реально.Тут,у нас,в "колотушках" всё не совсем так как кажется.Скажу кратко-это реально.Сам был свидетелем того,как мой знакомый из деревни,никогда не занимавшийся,никогда не "качавшийся" с весом 90 кг,отмутузил МС по карате у меня на глазах.Именно побил,а не вырубил удачным ударом.
Молодец,Татониш (не буду переключать клаву,а то помру) ! Так держать.Федерация по айкидо в Питере жива? Малик-сан там ещё,не знаешь случайно?

4832
Программы тренировок / Re: 8x8
« : 30 Июня 2010, 10:06:57 »
Есть фотка! я спину фотографировал мне показалось что одно плечо ниже другого.По-моему так и есть? Криво.
И вот ЭТО раньше весило 63,5 кг.

4833
.. -красная-голубая-белая.
выбирай таблетку Нео.. красная или синяя. ag
А если бы Нео сожрал две таблетки?

4834
Но все таки отбросив все варианты (отдыхаешь не отдыхаешь), как думаете - реально желательно для тела делать такой перерыв или нет ?
Медицина на эту тему гласит,что перерыв в 1-4 недели благоприятно сказывается на уровне тестостерона.Он весьма повышается и впоследствии можно будет почти "нахаляву" слегка повысить свои результаты.

4835
протеин кстати можно в самолете провезти ?
Можно.Главное-чтобы собачка на него не лаяла. rgw

4836
Птеродактиль,извини раньше не мог ответить на твой вопрос.
Вред от бега?! Я и в мыслях такого не держал! Я говорил о том что если тебе нужен максимальный эффект,то и направить на это надо максимум своих сил.Если выбераешь 2 цели,то и результат будет скромнее.А что касается здоровья,то я целиком на твоей стороне.Бодибилдинг,к сожалению,не продлит жизнь,а бег-да.
Кстати,если ты бросишь заниматься бегом,то твоя сердечно-сосудистая система будет "держаться" в форме ещё в течение 2 лет! Ни один вид спорта не может похвастаться подобными достижениями.

4837
Обо всем / Re: У нас именинник!
« : 23 Июня 2010, 06:27:26 »
да прибудет с тобой сила!

4838
Дневники форумчан / Re: Дневник Оленя
« : 22 Июня 2010, 20:54:22 »
я,конечно,занудничать сейчас буду,но по-моему в списке целей первым должен стоять отказ от курения.Иначе список целей выглядит как-то убого.

4839
Прорекаю:И настал 2012 год.И появился в небе огненный метеорит.И упал он на землю.И раздался страшный грохот.И поднялась пыль до неба.А когда пыль осела,то все увидели новый каменный календарь.И гласила на нём надпись:"Следующий календарь будет доставлен на землю согласно графику.Благодарим вас за использование наших каменных календарей"  vianman

4840
Обо всем / Re: Обидно...
« : 20 Июня 2010, 20:43:00 »
Нет.Вместо вкуса победы я ощущаю вкус своей глупости.Любой из них мог надеть меня на нож.Мог сделать кирпичём из моей головы "копилку".Мог,например даже случайно,выколоть мне пальцем глаз.И ходил бы я без глаза гордый,со вкусом победы! У меня растёт сын и я не хочу чтобы у него были такие победы!

4841
Обо всем / Re: Обидно...
« : 20 Июня 2010, 20:28:33 »
Брюс Ли прошёл бы через толпу таких как я,даже не заметив! Просто иногда желание выжить сплюсовывается с хорошей физической формой отягощённой безвыходностью.

4842
Обо всем / Re: Обидно...
« : 20 Июня 2010, 19:17:32 »
Один раз ко мне привязалась компания из 4 парней,которые достали меня с требованием побороться на руках.Согласился чтобы отвязались.Боролся с каждым раз по 5 (они никак не могли успокоиться)-сделал их как щенков.Потом стали бороться- я против двоих сразу.А на следующий день так разболелось плечо,что я абсолютно не мог поднять руку.Что стало с тренировками обьяснять,думаю,не надо.
А ещё лет 20 назад мне пришлось драться одному против человек 12 ! Я победил. "Блоковая" рука от кисти до самого плеча превратилась в огромный синяк.

Ты хотел бы так победить?!

4843
Из достоверных первоисточников имею информацию,что я доживу почти до 80 лет.В связи с этим,делаю вывод что конца света не будет.Можете все расслабиться. ssw

Страницы: 1 ... 321 322 [323]
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.