- 10 Декабря 2024, 14:17:53
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
16
Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу
« : 13 Августа 2014, 14:57:09 »Какая тут аргументация... Если вкратце закрывает потребность в нутриентах помимо белка, выбор источников продиктован тем, что "без мороженки и сникерса жить нельзя, а без всего остального можно".Не понятно, вводится ли запрет на спортпит, ввозимый частными лицами, в том числе купленный в зарубежных интернет магазинах.И чем он это мотивирует?Ни одному атлету в трезвом уме и здравой памяти не посоветую трескать столько жира и сахара.У меня один знакомый изолят сникерсом прикусывает...
17
Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу
« : 13 Августа 2014, 14:15:44 »
У меня 12 импорт был, посмотрим как дальше пойдет...
18
Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу
« : 13 Августа 2014, 14:07:48 »
Не понятно, вводится ли запрет на спортпит, ввозимый частными лицами, в том числе купленный в зарубежных интернет магазинах.
Ни одному атлету в трезвом уме и здравой памяти не посоветую трескать столько жира и сахара.У меня один знакомый изолят сникерсом прикусывает...
19
Вопросы начинающих / Re: ПЕРВАЯ СУШКА
« : 06 Августа 2014, 16:10:36 »
Вы бы сначала позанимались, глядишь с 3х-4х разовыми посещениями и нормальным питанием все наладится...
И вот http://ostapenko.sportservice.ru/node/52 , наверное не читали?
И вот http://ostapenko.sportservice.ru/node/52 , наверное не читали?
20
Юмор / Re: Гороскоп для качков.
« : 05 Июля 2014, 09:02:46 »
Как ни странно - сошлось.
Прочитал название темы. Получилось "гироскоп для качков"Есть и такой http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D1%91%D1%80 , кстати предплечья очень хорошо прорабатываются.
22
Вопросы начинающих / Re: Подскажите по сочетанию спортивного питания
« : 14 Мая 2014, 21:05:02 »Леонардо ди Каприо. Всегда имел привычку сильно жиреть в период когда нет съёмок. Накануне съёмок в фильме "Пляж",ему надо было сбросить вес.Долгая монотонная диета сочетаемая с физическими упр-иями только мучила не давая весомого результата.На горизонте замаячила угроза потерять роль.Тогда Ди Каприо взял в свой вагончик весы и бутыль воды и заперся там.На неделю.Сколько не стучали,он не открывал.Через неделю без пищи он получил результат который мы все можем увидеть в фильме.Вопрос не в том насколько это эффективно, а в дальнейших перспективах телостроительства и влиянии на здоровье. И данная "привычка" скорее всего результат "методики".
23
Вопросы начинающих / Re: Подскажите по сочетанию спортивного питания
« : 14 Мая 2014, 16:50:45 »стажа нет,значит мышц нет,терять в результате катаболизма нечего.Самый эффективный способ в такой ситуации перестать жрать. Не ныть,не скулить,а перестать жрать и всё.Совсем.Воду пейте.Или молоко. Когда результат вас устроит начнёте питаться и тренироваться,обзаводиться мышечной массой. Быстро и эффективно.Если женщины так могут,то мужику ныть вообще не приемлимо.Я конечно не бог весть какой эксперт, но как это может повлиять на обмен веществ и на здоровье, как потом из такой "сушки" выходить?
Всё.
24
Вопросы начинающих / Re: Подскажите по сочетанию спортивного питания
« : 14 Мая 2014, 13:29:52 »
Из того что может вызвать побочки разве что жиросжигатель. БЦА и карнитин пьются только в тренировки. Протеин по мере надобности, витамины необязательно с каждым приемом. Энимал флекс пьете из-за проблем или так, для профилактики? Если второе то можно отложить.
26
Хобби и увлечения / Re: Евровидение и "либерасты"
« : 12 Мая 2014, 15:06:29 »
Вернулся из Европы, приказал сбривать бороды.
27
Хобби и увлечения / Re: Евровидение и "либерасты"
« : 11 Мая 2014, 17:11:14 »
28
Видео / Re: У Гостюнина новый проект - Похудение юноши за 3 месяца! Любители ГОСТа сюда)
« : 12 Апреля 2014, 10:10:39 »Я не знаю, откуда взялась цифра 7%, но учтите, что такой уровень жира достижим для мужчины-атлета при весе тела не более 80 кг, и то не сразу, а спустя несколько циклов очень грамотной предсоревновательной подготовкиИнтересно, какой выходит процент у профессионалов? В частности на олимпии (конечно это уже особый случай)? И на что можно рассчитывать "простому смертному"?
29
Обо всем / Re: День Варенья ksavirus'а
« : 04 Апреля 2014, 19:52:19 »
С Днем Рождения, всего лучшего!
