Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

496

Похудение и диеты / Re: Занятия в теплой одежде.

« : 16 Марта 2012, 21:54:49 »

не нашли потому что эти все "фокусы" не имеют абсолютно никакого положительного эффекта. и все эти обвертывания не достойны того чтоб быть упомянутыми в научнометодической литературе.

Можно добавить в мифы о похудении. Просто многие советуют одевать пояс, разогреваться и т.д.
Как понял это только выгоняет воду?

Это первая часть   http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=21  , а там их 4

Еще вопрос немного по другой теме. В разных источниках (в том числе и на данном сайте) идет разная информация об ужине. Где-то говорится не есть после 6-7, а где-то что ни в коем случае нельзя ложится голодным. Что по этому поводу?

497

Похудение и диеты / Занятия в теплой одежде.

« : 16 Марта 2012, 21:23:30 »

Здравствуйте товарищи!
Многие советуют заниматься утепленным или с согревающим поясом, а то и вообще обматываться пленкой.
Информация по этому поводу довольно противоречивая, в статье о похудении ничего об этом не нашел.
Собственно вопрос: эффективно ли это для сжигания жира и не навредит ли здоровью?

498

Похудение и диеты / Re: Макароны

« : 13 Февраля 2012, 21:08:52 »

Вы ни в одном словаре не найдете подтверждения вашей идеи.

В данном контексте это скорей американизм http://dictionary.reference.com/browse/kosher
Первым пунктом идет иудейское значение, во втором неформальное.
Но вообще то не принципиально, тема о макаронах.

499

Похудение и диеты / Re: Макароны

« : 09 Февраля 2012, 21:25:54 »

Традиционный смысл слова я знаю. Но позже оно приобрело смысл одобрения, часто понимается как синоним "годное" и т.д.

500

Похудение и диеты / Re: Макароны

« : 09 Февраля 2012, 20:02:09 »

Узнал способ как отличить кошерные макароны на вид. Те что нам нужны - шершавые, если присмотреться с мелкими черными и белыми точками. Гладкость и ровнотонность напротив признак мягкой пшеницы.

501

Секреты питания и рецепты / Re: Научите кушать эктоморфа плиз!!

« : 09 Февраля 2012, 19:54:29 »

Товарищи, раньше видел здесь статью об особенности питания и/или тренировок для эктоморфов, но теперь найти не могу, подскажите где оно.

502

Бицепс-Трицепс / Re: Штанга на бицепс

« : 20 Января 2012, 22:02:27 »

При подъеме штанги на бицепс начинают болеть запястья, боль как-будто в кости, при том гантели поднимаются нормально. Что можно сделать?

503

Похудение и диеты / Re: Макароны

« : 20 Января 2012, 20:18:09 »

Товарищи, подскажите какие лучше покупать. Еще слышал что при добавлении уксуса или лимонного сока медленнее перевариваются.