Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Вопросы начинающих / Re: Есть ли смысл заниматься?!!!!!

« : 23 Сентября 2014, 03:00:25 »

Зачем, если он появится после сушки? Каллорий накачка пресса много не сжигает.

Пресс как и любая другая мышца от нагрузок увеличивается в объеме, поэтому если перед сушкой его предварительно накачать хорошенько, то он будет глубже и массивнее смотреться. Если его вообще не качать то кубики все равно будут после сушки, но плоские и невзрачные.

2

Техника выполнения упражнений / Re: отжимания на брусьях

« : 25 Августа 2014, 01:58:09 »

Да-да, причём боль как бы в костях рук, длится несколько секунд.

Ага, вообще ужасное чувство, люблю отжимания на брусьях и грудь и трицепс хорошо вставляет, но пришлось из за странной боли отказаться от упражнения...(

3

Техника выполнения упражнений / Re: отжимания на брусьях

« : 24 Августа 2014, 03:13:47 »

Я вот когда больше 40кг дополнительный вес вешаю, делаю легко, но когда снимается нагрузка с мышц, резкая боль пробегает по телу. Больше всего в руках чувствуется, у кого нибудь было такое?

4

Секреты питания и рецепты / Re: Как тренироваться в жару

« : 20 Августа 2014, 14:20:37 »

У нас в жару в зале окна закрывают металлическими жалюзи, чтоб хоть солнечный свет не попадал, а то кондиционеры не справляются.

У вас там как в аду, чтоли?)))
Я наоборот от кондишки бегаю в зале, как бы не продуло. Главное, чтобы дышалось легко а так на жару вообще внимания не обращаю.

5

Секреты питания и рецепты / Re: Как тренироваться в жару

« : 20 Августа 2014, 04:08:54 »

Первую половину лета тоже солнца вообще не было, зато в августе жарило как надо=)
А по теме, в жару, когда солнышко светит мне лично гораздо приятнее заниматься. Хочу качалку как в майами на пляже)))

6

Вопросы начинающих / Re: сила растет, а масса нет!

« : 19 Августа 2014, 08:15:27 »

Здоров всем! это нормально, что в течении лета потерял 1.5 кг?

я вообще 10кг потерял за лето=))
Но это были плановые потери..)

7

Дневники форумчан / Re: Дневник.

« : 19 Августа 2014, 08:06:42 »

а если просто каждый раз делать, чтоб последнее повторение было отказанное в последнем подходе, от не канает?

Можешь так делать, но ты постоянно равномерно повышать веса не сможешь=) Поэтому и применяют принцип "качель".

8

Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу

« : 17 Августа 2014, 03:29:36 »

как можно сильнее "повязаться" экономически с Китаем

От меня вообще Китай можно сказать в двух шагах(Владивосток), так что у нас цены даже не колыхнулись)))

9

Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу

« : 16 Августа 2014, 15:35:48 »

Ну поглядим, что будет. Как по мне так все наладится.
Когда речь идет о противостоянии стран, мы выжмем по максимуму.
Вспомнить даже противостояние СССР и США за освоение космоса=)

10

Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу

« : 16 Августа 2014, 15:04:17 »

Уфимец, не может земля, которая круглогодично не обрабатывается быть готовой. Под словом осваивать я подразумевал обработку с нуля. Почитайте хоть введение к учебнику по земледелию. А то в любом вопросе позиция - я прав и не е..ет

Даже если так, правительство я думаю деньги на это выделит.

11

Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу

« : 15 Августа 2014, 02:09:08 »

http://www.forbes.ru/sobytiya/biznes/265165-priplyli-embargo-mozhet-pomeshat-razvedeniyu-krasnoi-ryby-v-rossii

Люблю лосось((( , а по ситуации в целом, если мы чего то не понимаем, значит мы просто чего то не знаем.
Такие решения просто так не принимаются.

12

Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу

« : 14 Августа 2014, 13:42:17 »

А вы думаете, что обычная еда останется?! Сегодня они спортпит запретили, завтра еще чего-нибудь запретят, послезавтра границы закроют.. Бизнес не будет работать в таких условиях.
Back in ussr!

Они же не идиоты...все нормально будет, не надо кипишевать так)))

13

Обо всем / Re: МРД-2У (Моя радость дня.Верс-ия вторая.Усоверш-ая)

« : 14 Августа 2014, 08:15:48 »

Скоро на массу Вот это радость, уже в предвкушении

14

Обо всем / Re: Ограничения на импорт продуктов в РФ вступило в силу

« : 13 Августа 2014, 14:42:53 »

Можно еще пить сухое молоко, но если раньше оно к нам (Ленобласть) привозилось, в основном, из Украины и Финляндии и стоило 95 р/кг, то сейчас бывает в продаже с перебоями и стоит уже 110-115 р/кг.

Да нафиг оно надо, яиц наварить проще тогда уж чем всякие малютки с сухим молоком питочить...зачем?

15

Дневники форумчан / Re: Дневник.

« : 13 Августа 2014, 14:03:39 »

Отзанимался сегодня. Так как я до конца не выздоровел, еще почему-то тошнит весь день + спал ночью мало, то умотался порядочно.

Когда болеешь лучше вообще ограничить себя от занятий, хотя очень хочется, но на собственном опыте знаю лучше дать организму полноценно выздороветь, а потом уже идти в зал.
Во время болезни толку от занятий не будет, если не вред вообще.