Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

1

Вопросы подготовки к соревнованиям / Инсулин

« : 12 Марта 2011, 00:14:19 »

Очень хочу узнать мнение специалиста!Много литературы написано о применении инсулина для набора массы,вроде как и ясно все,но есть информация о том что инсулин можна применять для предсоревновательной подготовки(по бодибилдингу),и с помощу него можно еще и жир сжигать.Хотелось бы знать действительно ли это правда,и если да до какого периода подготовки его нужно применять(До последнего дня перед соревнованиями?),и какая его действительная задача в предсоревновательной подготовки?Уважаемый Леонид Остапенко каково ваше мнение на этот счет?

2

Вопросы подготовки к соревнованиям / Предсоревновательная подготовка

« : 07 Февраля 2011, 10:12:53 »

Здраствуйте форумчане!Какое ваше мнение,когда нужно прекратить прием соли при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу?

3

Вопросы подготовки к соревнованиям / Подготовка к соревнованиям

« : 27 Января 2011, 10:18:54 »

Здраствуйте!Хочу узнать мнение специалиста!На каком этапе сушки при подготовке к соревнованиям нужно прекращать пить протеин?Бытуют разные мнения,с одной стороны в период низкоуглеводной диеты,и безуглеводки нужно употреблять большое количество белка,а с обычных продуктов это не так уж и просто(есть по 7-9 раз в день рыбу,мясо,яичные белки-пищеварительному тракту реальный напряг),с другой стороны протеин воду задерживает.Может протеин постоянно пить аж до карбозагруки,либо перестать пить за 2-3 недели до соревнований??
     Заранее спасибо!