- 21 Апреля 2025, 15:07:18
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
16
Обо всем / Re: Моя печалька дня - делимся неудачами и негативными событиями за день
« : 12 Ноября 2014, 18:15:08 »Съесть,ребята,можно все. Главное чтоб с майонезомВ бюджет уже не влазил такой деликатес...С ним реально все вкуснее
Контрольная закупка проводилась на целую неделю и каждая копейка была на счету.
17
Обо всем / Re: Моя печалька дня - делимся неудачами и негативными событиями за день
« : 12 Ноября 2014, 18:13:48 »Разумеется!Помнится в общаге жил на одной гречке (350гр в сухом виде растягивал на 4-5 приемов пищи) + пол буханки хлеба + 2-3 яйца + 3 куриных голени на сутки + пол литра молока (правда не всегда). Все!А в то время вы занимались культуризмом/атлетикой?
Правда не рос не фига, но оно и не удивительно... Зато силовые росли не плохо по сравнению с окружающими в зале.
18
Обо всем / Re: Моя печалька дня - делимся неудачами и негативными событиями за день
« : 12 Ноября 2014, 18:07:24 »
Сергей, это Ваш рацион?
Помниться свой фирменный рецепт проталкивания гречки - тарелка гречки + стакан хлорированной воды из-под крана. Это я так жестил, когда заканчивалось мясо, а кушать хотелось...
Помниться свой фирменный рецепт проталкивания гречки - тарелка гречки + стакан хлорированной воды из-под крана. Это я так жестил, когда заканчивалось мясо, а кушать хотелось...
19
Обо всем / Re: Моя печалька дня - делимся неудачами и негативными событиями за день
« : 12 Ноября 2014, 17:42:22 »
ksavirus, начеркайте приблизительный рацион свой. Интересно на чем растете. 
Просто у меня практически такая же ситуация как и у вас (нет собственного жилья, сбережений и т.д., в общем такой же нищеброд).
Хотелось бы сравнить со своими затратами...
Помнится в общаге жил на одной гречке (350гр в сухом виде растягивал на 4-5 приемов пищи) + пол буханки хлеба + 2-3 яйца + 3 куриных голени на сутки + пол литра молока (правда не всегда). Все! Изредка баловали друзья домашней закаткой, т.к. мои родители мне передачки не пересылали. Сейчас как оглядываюсь на те времена, мне аж тошно становится и я в недоумении как я в себя толкал гречку в сухомятку каждый божий день... Сейчас немного "круче рацион", вместо куриной голени грудка куриная + иногда овощи... Денег не хватает на большее.
Просто у меня практически такая же ситуация как и у вас (нет собственного жилья, сбережений и т.д., в общем такой же нищеброд).
Хотелось бы сравнить со своими затратами...
Помнится в общаге жил на одной гречке (350гр в сухом виде растягивал на 4-5 приемов пищи) + пол буханки хлеба + 2-3 яйца + 3 куриных голени на сутки + пол литра молока (правда не всегда). Все! Изредка баловали друзья домашней закаткой, т.к. мои родители мне передачки не пересылали. Сейчас как оглядываюсь на те времена, мне аж тошно становится и я в недоумении как я в себя толкал гречку в сухомятку каждый божий день... Сейчас немного "круче рацион", вместо куриной голени грудка куриная + иногда овощи... Денег не хватает на большее.
22
Обо всем / Re: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!
« : 08 Ноября 2014, 17:42:09 »
Только что Дмитрий Головинский пожал лежа 300кг на "Чемпионате Мира GPF/GPA по пауэрлифтингу, становой тяге, жиму лежа и многоповторному жиму"!
Верил в него и знал, что он сможет войти в "клуб 300"!
Верил в него и знал, что он сможет войти в "клуб 300"!
23
Обо всем / Re: Моя печалька дня - делимся неудачами и негативными событиями за день
« : 08 Ноября 2014, 13:18:30 »Ага, мужские руки без мозолей.... бла-бла-бла... А если эти руки тянут и жмут вдвое больше мозолистых? Если кистевой динамометр сжимают на кило 100-120?Все равно бабскими считаются? В конце 80-х, начале 90-х очень модно было иметь набитые "кентуса" (у нас так называли), типа, крутой боец перед вами. Сам этой херней страдал, обсуждали с парнями, как лучше мозоли сделать, на чем отжиматься, куда и сколько бить, чем смачивать. Но навыка нокаута мозоли на косточках не давали, к сожалению.
Мозолистые руки, вонючие ноги, небритые подмышки, перегар кариесно-табачно-алкогольный, щетина клоками, никаких смягчающих лосьонов и кремов для лица, никакого парфюма, - это признаки мужика. А назовите теперь признаки офицера, например.
Это каким образом "эти руки" тянут вдвое больше мозолистых? С помощью крюков, которые привязаны к рукам, чтобы не задействовать ладони?
А вы занимались с кистевым эспандером? Если да, то должны знать как он хорошо натирает мозоли непосредственно на пальцах! Что за сказки вы такие рассказываете.
Не знаю в чем сакральный смысл был преднамеренно "набивать косточки" на кулаках (если я вас правильно понял про бойцов), я когда боксом занимался, нам хватало постоянных отжиманий на кулаках и спарингов с грушей без битков, чтобы "набить косточки" на кулаках. Разумеется, что "набив косточки" на кулаках ты не станешь боксер, тут надо техника и практика спарингов, а не мозоли...
Вонючие ноги, перегар и прочие ужасы о которых вы написали - это говорит только о мужчине, который не следит за собой (я не говорю про метросексуалов). Мужчина должен быть опрятным!
25
Обо всем / Re: Моя печалька дня - делимся неудачами и негативными событиями за день
« : 07 Ноября 2014, 20:29:22 »Ну некоторым это правда имидж портит. Руки в мозолях, много работает, или много качается, мало думает, значит, не очень-то умный, скорее всего. Такой ход мысли может быть. Холеные руки - типа хорошего аксессуара в некоторых слоях общества.Мужские руки без мозолей = бабские руки!
Я не понимаю, как мужик может хотеть себе гладенькие руки... Неженка какой-то.
27
Дневники форумчан / Re: Дневник Scalewater'a.
« : 05 Ноября 2014, 13:14:39 »Сам натурал, знаю только по отзывам других.Чтобы не начудить с гормональной системой нужно не строить из себя Кулибина, а просто обратиться к "знающим" людям (я не говорю про знакомых, которые уже употребляют ААС, т.к. их уровень знаний зачастую оставляет желать лучшего). Да, возможно это влетит первое время в копейку, но так вы хоть обезопасите себя от всевозможных побочных эффектов. Да и не дешевое это удовольствие, т.к. оно исчисляется не только стоимостью самих препаратов, но и вспомогательными + постоянные анализы. Так что прежде чем решиться, стоит подумать, а готовы ли вы еще столько денег платить за такое удовольствие...
Тоже задумываюсь. Но опасаюсь начудить с гормоналкой. Плюс пугает что не смогу спрыгнуть или того хуже, придется спрыгнуть и будет та еще депрессия.
28
Дневники форумчан / Re: Дневник Scalewater'a.
« : 04 Ноября 2014, 00:31:47 »
Палка о двух концах...
"Натуралы" не смогут ответить вам на этот вопрос по той причине, что еще сам не "вкусили этот запретный плод" либо являются ярым противниками ААС, а те, кто перешел на "темную сторону силы" всегда будут говорить что пора и что в этом "сила брат". Уже неоднократно слышал от выступающих спортсменов по ПЛ/ББ, что если бы они раньше начали употреблять ААС, то меньше травм схватили за свою карьеру.
P.S. Любер вообще за ГЗТ после 40.
"Натуралы" не смогут ответить вам на этот вопрос по той причине, что еще сам не "вкусили этот запретный плод" либо являются ярым противниками ААС, а те, кто перешел на "темную сторону силы" всегда будут говорить что пора и что в этом "сила брат". Уже неоднократно слышал от выступающих спортсменов по ПЛ/ББ, что если бы они раньше начали употреблять ААС, то меньше травм схватили за свою карьеру.
P.S. Любер вообще за ГЗТ после 40.
29
Программы тренировок / Re: Опыт тренировок и изобретательство программ
« : 26 Октября 2014, 19:35:37 »Спаибо большое за ссылки. Первая программа выглядит очень заманчиво. Думаю, начну заниматься со следующей тренировки по ней. Ещё интересно - нужно ли отдыхать перед началом цикла, чтобы не было перетренированности? И следует ли добавить гиперэкстензии/наклоны со штангой и жим лёжа с бруска (работа над проблемными местами)?Лучше не мудрить, а выполнить программу как есть.
А вот гиперэкстензии можете в качестве разминки/заминки поделать...
Заметил как многие бояться попасть в эту перетренированность, но при этом скорее всего даже и не ощущали ее ранее. Если чувствуете, что вымотались и нужна разгрузка, то отдохните, а если есть запал работать, то не стоит и отдыхать... ИМХО
30
Юмор / Re: юмор о ББ
« : 26 Октября 2014, 19:33:15 »Кашпировский намбер туДикуль вродеНе верный ответ. Это чародей и волшебник
