• 14 Мая 2021, 00:57:29
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

L-карнитин

Автор Тема: L-карнитин  (Прочитано 13136 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #30 : 28 Октября 2015, 20:25:37 »

гидрохлорид? а я его не чувствовал в компоте эки

Рыжий Орм

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 613
  • Всегда!
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #31 : 29 Октября 2015, 08:10:36 »

Он. Не мудрено))) И то и другое дрючит норадреналин.
Записан
Но нет господа не закончился бой!Покуда в живых остается последний.Хотя бы один, но живой "Зверобой"

Ха

  • Конкурс Мистер МД
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 834
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #32 : 30 Октября 2015, 08:05:42 »

Перед треней не хочу кофеин пить. АД и так повышается, да и ЦНС лишний раз перегружать. Предтреники не употребляю.
Сахарозаменитель даёт другой вкус, хотя, может, изобрели какой-то хороший в наши дни.
  Я сделал предтренник без кофеина и других стимуляторов ЦНС.
 1 порция
 Б-Аланин -2,5г.
 Цитриалин -5г.
 АКG-2,5г.
 Креатин гидрохлорид-2г.
 Лизин - 5г.
 Л-карнитин- 2г.

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #33 : 30 Октября 2015, 14:24:23 »

смотря зачем кому предтреник
ваш направлен на памп + креатин и карнитин для выносливости
мы говорили о жж

Ха

  • Конкурс Мистер МД
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 834
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #34 : 02 Ноября 2015, 18:02:06 »

смотря зачем кому предтреник
ваш направлен на памп + креатин и карнитин для выносливости
мы говорили о жж
Да в большей степени на силовую выносливость.
Б-Аланин и Цитриалин - хорошо снимает болевые ощущения при закислении,
АКG, Креатин гидрохлорид- Л-карнитин-увеличивает силовую выносливость, что дает возможность выполнять больше работы, что и приводит к ЖЖ.

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #35 : 02 Ноября 2015, 18:36:45 »

ну, а мы говорили о прямых доказанных ЖЖ: кофеин, эфедрин..

Цитриалин 
думал, в первый раз описка, вижу повтор
это не цитруллин? (я сейчас принимаю на цикле)
 Цитриалин  гугл не знает, можно поподробнее о нем?

Ха

  • Конкурс Мистер МД
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 834
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #36 : 02 Ноября 2015, 19:50:30 »

ну, а мы говорили о прямых доказанных ЖЖ: кофеин, эфедрин..

Цитриалин 
думал, в первый раз описка, вижу повтор
это не цитруллин? (я сейчас принимаю на цикле)
 Цитриалин  гугл не знает, можно поподробнее о нем?

  Это описка.
это цитруллин

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #37 : 02 Ноября 2015, 22:24:46 »

ага
кислячок ещё тот)

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #38 : 12 Ноября 2015, 16:58:39 »

кто нибудь пробовал N-Acetyl-L-Carnitine от G.E.O.N.?
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #39 : 12 Ноября 2015, 18:26:48 »

а чем цитруллин лучше/хуже л-карнитина? почитав св-ва, обнаружил примерную схожесть действия оных препаратов. Поясните кто в теме.
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #40 : 12 Ноября 2015, 18:51:09 »

вообще разная направленность
принимают цитруллин  в основном как донатор азота (через аргинин) и восстановитель

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #41 : 12 Ноября 2015, 19:01:46 »

Если я правильно понял, прием цитруллина порождает выработку в организме аргинина. Но если всё дело в этом, то почему сразу не принимать аргинин?  Или же как бонусом он ( цитруллин ) именно хорош как восстановитель?
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #42 : 12 Ноября 2015, 19:49:19 »

очень хорош как восстановитель
аргинина надо больше
+повезло: цитруллин купил 100 г за 3$

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #43 : 12 Ноября 2015, 20:01:44 »

понял, спс
Записан

Ха

  • Конкурс Мистер МД
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 834
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-карнитин
« Ответ #44 : 12 Ноября 2015, 23:26:08 »


+повезло: цитруллин купил 100 г за 3$
И где взял?
Я то же хочу.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.