• 07 Мая 2021, 01:12:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Акне, антибиотики и спортпитание !

Автор Тема: Акне, антибиотики и спортпитание !  (Прочитано 7519 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #15 : 16 Февраля 2016, 10:28:10 »

К доктору надо итить ... печёнку глянуть.
(*бабушка mode ON*
 обожрутся своего  "спортивного" питания, а потом чешутся, аки коты блохастыя!
*бабушка mode off*)
 ag
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Godvil

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #16 : 16 Февраля 2016, 11:55:30 »

К доктору надо итить ... печёнку глянуть.
(*бабушка mode ON*
 обожрутся своего  "спортивного" питания, а потом чешутся, аки коты блохастыя!
*бабушка mode off*)
 ag
Если бы я спортпит употреблял неделю и посыпало, то "бабушка mode ON" тут актуально :))))

Узи делал, анализы тоже в норме. Уже сегодня исключил гейнер, сладкое и мучное. Месяц диеты, посмотрю будут ли улучшения. Только оставляю в рационе бананы, хурму, гранат, инжир из быстрых углей.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14175
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #17 : 16 Февраля 2016, 12:46:03 »

В сухом инжире дохрена сахара. Бананы лучше полузелёные есть.
А что за бабушка mode on/off?
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14175
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #18 : 16 Февраля 2016, 12:48:22 »

Может на 20 дней убрать тренировки и весь спортпит? 20 дней без спортзала - это  gb54 
каждый сам кузнец своего..
 
Цитировать
Я у себя не замечал обострения акне  от спортпита когда работал, употреблял все, кроме гейнера и бета аланина.
про накопительный эффект слышали?
сейчас вон интересную побочку даже у креатина нашли
а раньше только хвалили, мол самое безвредное

что за совет вы тут ждете?
всё может пройти и от мыла бактерицидного - все люди разные
и врачей тут нет
А что за побочка у креатина?
Записан

Anastasia

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 797
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Вконтакте
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #19 : 16 Февраля 2016, 12:53:20 »

Не очень хорршие отзывы пишут о них против акне, кому-то помогает, но в основном после них сперва на курсе проходит, а потом вдвойне высыпает.

Может быть, потому и высыпает снова, что не устранена причина? Мазь отменили, а пироженки как трескали, так и трескают.
Убирать нужно не только сладкое, а многие углеводистые продукты хотя бы на время (разве что макароны иногда оставить).
Посмотрите состав продуктов, даже таких, где, казалось бы, нет сахара: кетчуп, горчица и другие соусы, сухарики, чипсы, колбаса-сосиски, сушеные морепродукты, йогурты, мюсли, маринованные овощи, квашеная капуста — сахар везде.
И потом, раз такое количество пирожных + печеньки — да Вы просто голодны. Съешьте нормальную большую (или в два раза больше) порцию гречки с говядиной и овощами. После такого ужина Вам захочется съесть одно пирожное максимум. Все поедания сладостей с голодухи, на мой взгляд.
Нет смысла ходить в зал, если питаться пироженками.

PS. Я тоже большая сладкоежка, я люблю торты, вареную сгущенку, мороженое, сочники с творогом. Но чистая кожа и кубики на животе круглый год стоят того, чтобы найти полезную замену этим «вкусняшкам».

PS. Бананы и инжир я бы тоже исключила.

Godvil

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #20 : 16 Февраля 2016, 16:48:54 »

В сухом инжире дохрена сахара. Бананы лучше полузелёные есть.
А что за бабушка mode on/off?

Про бабушку - это юмор одного из пользователей был.

По поводу бананов и инжира, их же не по кг за день, перед тренировкой пару бананов, после протеина и инжира 2-3 штучки вместо гейнера. Пока вот так пробую.

Анастасия у меня питание неплохое. Крупы (гречка, рис бурый не разваренный, макароны хорошие. Из мяса в основном грудки варенные, тушенные в сливках, говядина тушенная и варенная, пару раз в неделю форель).С каждым приемом пищи овощи, иногда гарнир не хочется ем мясо с овощами. Люблю зеленый чай и мятный чай, и не сладкие с чем нибудь вкусненьким съесть. Калории не считаю, т.к. я не гонюсь за цифрами на весах, могу за несколько месяцев набрать 1 кг, но не прибавляю в талии, мне же не выступать, чтобы, то на массе, то сушиться, но вот прыщи достали и поэтому обратился к специалистам, но сразу назначать курс антибиотиков на 20 дней - это не витаминки пропить и просто так не хочется бить тяжелой артелерией по организму. У нас консультация к специалисту стоит в от 30-50 евро за прием, мне терапевт хоть выписала анализы сдать, которые обошлись тоже в копеечку, а тут стероиды в протеине и гормональыне прыщи сразу без анализов, вот это меня и насторожило, и от такого врача пропивать курс антибиотиков может быть не совсем нормальным (это мое мнение). Наверное стоит будет потратиться и сходить к другому специалисту и там тоже посоветоваться.
Записан

Godvil

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #21 : 16 Февраля 2016, 20:32:00 »

Записался к другому специалисту в другой клиники, завтра напишу, что там мне назначат. 11111
Записан

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #22 : 16 Февраля 2016, 20:48:15 »

Фильтр в машине за неделю не забивается.... ему на это время нужно.
Сдается мне, все кончится эссенциале и тыквеолом.

...а если в протеине был метан, то ещё и ПКТ.   ag
« Последнее редактирование: 16 Февраля 2016, 20:51:41 от Dropman »
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Godvil

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #23 : 16 Февраля 2016, 21:24:08 »

Фильтр в машине за неделю не забивается.... ему на это время нужно.
Сдается мне, все кончится эссенциале и тыквеолом.

...а если в протеине был метан, то ещё и ПКТ.   ag

Ладно там акне, хорошо хоть еще пока стоит, а то поговаривают, что от протеина и не стоит  ag Кстати когда врач сказала про АС в протеине, у меня промелькнула мысль, спросить, туда что таблетки растирают :D :D :D По ее словам прям, все в залах должны прыщавые ходить :D

Я хоть не врач, но думаю, что с печенью у меня все впорядке, нет симптомов и по анализам в норме. Алкоголь я давненько не употребляю, жирную пищу тоже, никакие лекарственные препараты не употребляю, поэтому от спортпита врятли она перегрузилась, я не пил по 3 черпака протеина и гейнера, но не будем гадать, завтра пойду к специалисту и попрошу чтобы и печень проверить  направили.
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #24 : 16 Февраля 2016, 21:56:30 »

в протеин и ас ложили (реальная история)
а добавки запрещенные до сих пор ложат

Godvil

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #25 : 17 Февраля 2016, 16:11:23 »

Был у доктора. Попалась такая женщина в возрасте уже, хорошо она про протеин ничего не спрашивала  ag Посмотрела на меня, на мои анализы, сказала, что гормональные прыщики. Выписала какую-ту смесь протирать прыщики, сказала полный отказ от мучного, быстрых углеводов, можно немного чай там подсластить вареньем, фрукты можно. Спросил по поводу антибиотиков, что мне выписали курс на 20 дней, сказала тут нет месту антибиотикам. Вот так. В общем будем соблюдать диету. Спасибо, всем здоровья и мышц  fr5 wsdw
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14175
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #26 : 17 Февраля 2016, 16:23:27 »

Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.
Записан

Godvil

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #27 : 17 Февраля 2016, 18:01:14 »

Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.
Потому что никто не хочет парится и выяснять откуда и что там, а имеют стандартные лечения, кому-то помогло, кому-то нет и все. Не удивлюсь, что есть и врачи, где прийдешь и сразу роактуан назначат попить.

Вот тоже назначали протирать жидкость, стоит она не мало, ну страховка покрывает  и на этом приятно, сказала экономить, говорю, а что по одному рецепту 1 бутылочка, она аха, закончится прийдете еще выпишу... только вот посещение, то не бесплатное ради одного рецептика.. хитро..
Записан

striker5

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 116
  • Фото: Галерея
  • ммм...Мииилааа
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #28 : 17 Февраля 2016, 19:59:49 »

У меня 2 года назад начали появляться угри на верхней части спины.Поход к местному дермачу ничего не дал.Пивные дрожжи с цинком,какая-то маз,платный солярий...Дёшево и сердито помогло дегтярное мыло раз в 5-7 дней.Зимой конечно бывают по отдельности угри но за идеалом не гоняюсь.
Не уверен что там на картинке анализов, но может есть аллергия на глютен  gb54
Записан
Говорят,по утрам надо хорошо питаться...

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
« Ответ #29 : 17 Февраля 2016, 20:07:10 »

Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.
Потому что никто не хочет парится и выяснять откуда и что там, а имеют стандартные лечения, кому-то помогло, кому-то нет и все. Не удивлюсь, что есть и врачи, где прийдешь и сразу роактуан назначат попить.

Вот тоже назначали протирать жидкость, стоит она не мало, ну страховка покрывает  и на этом приятно, сказала экономить, говорю, а что по одному рецепту 1 бутылочка, она аха, закончится прийдете еще выпишу... только вот посещение, то не бесплатное ради одного рецептика.. хитро..
думаю это должно помочь
вспомнил у знакомой было как-то жуткое высыпание на лице (не прыщи, но что-то похожее), врачи мучали ее мучали, ничего не помогало, я ей предложил отказаться от бца с бета аланином (она его пила) и все сразу прошло. Дело конечно не в том, что там метан добавляли, скорей всего аллергическая реакция была на пищевые красители или бета аланин, хрен знает
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.