Форум IRONMAN

Тренинг => Травмы => Тема начата: Godvil от 15 Февраля 2016, 19:52:36

Название: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 15 Февраля 2016, 19:52:36
Добрый вечер Уважаемые форумчани. Нравится мне Ваш форум, читаю, что-то узнаю нового для себя, но не активный участник и вот пришло время обратиться к Вам, может кто, что и посоветует. Мне 25 лет, вес 70 кг, активно занимаюсь фитнессем,употребляю спортпитание (протеин, бцаа, витаминный комлекс, бета аланин, креатин, предтреник, после тренировок гейнер), никога не употреблял АС. Пол года назад бросил курить и пить алкоголь.

Проблема заключается в высыпаниях на лице и спине лет так с 20, то появлялись прыщи, то проподали, а вот последние несколько месяцев появилось обострение и не проходит. И вот я сегодня собрался и пошел к дерматологу. До этого сдавал анализы, делал эндоскопию. (Анализы в приложениях, по эндоскопии сказали, гастрит, но бактерия helicobacter pylori не обнаружена "Часто именно она вызывает акне").

Собственно пришел на прием дерматолога, рассказал ей все, попросила раздеться. Раздеваюсь, смотрит спину и вопрос: Вы употребляете какие-то лекарственные препараты или белковые  коктели? Отвечаю да употребляю протеин, и тут такой поворот событий, я бы Вам посоветовала отказаться от употребления коктелей ведь в них добавляют Стероиды.... Я просто в шоке, говорю СТЕРОИДЫ??? Это же просто протеин, врачь в замешательстве и говорит, ну я не утверждаю, что там стероиды, но и не отрецаю этого.. Я глубоко вздохнул и попросил продолжить прием. На мой вопрос возможно ли это от гастрита, она сказала нет у вас прыщи не от желудка, а гормональные, я если честно думал, что гормональные прыщи у подростков и после приема АС, сказала что могут быть и в 35 и 50 лет.

1) Выписала мне мазь, название не помню, отдал в аптеке, завтра будет готова, вытягивает гнойные прыщики, думаю - это что-то наподобие ихтиолки или мази вишневского.
2) Антибиотики Doxylan 100 mg, по 1 таблетки каждые 12 часов на курс 20 дней (к ним я купил на 20 дней пробиотики, чтобы мой кишечник не был в полном шоке от 20 дней антибиотиков).
3) Гель, тоник и крем для ухода за кожей.

Теперь мои вопросы.

1) Как на счет физ упражнений при приеме антибиотиков? Не нагружают ли они сильно сердце или другие органы т.к. лекарства очень, очень редко употребляю и не совсем адекватно отношусь к употреблению их только если - это действительно нужно.
2) Совместимость антибиотиков и спортпитания. Гейнер решил убрать из своего рациона, возможно действительно от быстрых углеводов обостряется акне. Но как на счет креатина, бцаа и предтреника? В Аптеке спросил у девушки, не вредно ли кофеин и антибиотики, сказала нет ничего страшного.

P.S.  Я конечно понимаю, что надо идти к врачу и там с ним консультироваться и т.д. но у нас даже на платный прием к нормальному специалисту можно ждать несколько месяцев, а в связи с моей работой, у меня не получается постоянно посещать врачей. И после того когда врачь дерматолог говорит, что в протеин добавляют стероиды, у меня появились подозрения в ее компетентности как врача, т.к. это бабушка может не знать, что такое стероиды, НО врачь должны иметь представление об этом. Буду благодарен, если кто-то что-то посоветует. Послезавтра планирую начать прием антибиотиков и мази как назначала врач.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: OlegGRO от 15 Февраля 2016, 20:16:14
антибиотики и нагрузки лучше разнести во времени
причиной прыщей может быть работа печени, а её
нагрузить белком, углями, добавками и присадками,
как два пальца об асфальт
Тем более, что свой тестостерон повышается от добавок, что тоже..
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 15 Февраля 2016, 20:36:45
Может на 20 дней убрать тренировки и весь спортпит? 20 дней без спортзала - это  gb54  fgh5 Я у себя не замечал обострения акне  от спортпита когда работал, употреблял все, кроме гейнера и бета аланина. Просто когда в рейсе, то и питание и тренировки там не ахти и режима нет, а дома сбалансированное питание, отдых и тяжелые тренировки, только вот на лице и спине это отражается не в лучшую сторону.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Taro от 15 Февраля 2016, 20:47:57
очень плохо лечат акне, практически не умеют его лечить. Проблем может быть множество, я кстати не понял, но вроде у вас нет гормональных проблем.
я тоже долго мучался, пока не попал к дерматологу, который назначил роакутан. Из спортпита только гейнер может негативно действовать на высыпания, как и любые другие углеводы.
Вообще даже не хочется спрашивать, раз у вас не обнаружили бактерию хилико, зачем выписали антибиотики, тк после стеройдов в спортпите все вопросы должны отпать. Советую найти нормального дерматолога
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 15 Февраля 2016, 21:02:06
очень плохо лечат акне, практически не умеют его лечить. Проблем может быть множество, я кстати не понял, но вроде у вас нет гормональных проблем.
я тоже долго мучался, пока не попал к дерматологу, который назначил роакутан. Из спортпита только гейнер может негативно действовать на высыпания, как и любые другие углеводы.
Вообще даже не хочется спрашивать, раз у вас не обнаружили бактерию хилико, зачем выписали антибиотики, тк после стеройдов в спортпите все вопросы должны отпать. Советую найти нормального дерматолога

Я читал давненько про роауктуан, cильный препарат, и пьют его достаточно длинными курсами, с моей работой, я не смогу сдавать постоянно анализы чтобы следить как действует лекарство и все ли впорядке со мною т.к. если прихватит в океане, врятли кто-то сможет мне помочь там :))) Антибиотики выписали т.к. есть гнойные прыщики на спине и возможно какое-то воспаление в организме, я читал про эти антибиотики у них широкий спект лечения а на счет прыщей (их на самом деле не особо много штуки 3-4, а не воспаленных прыщей достаточно, когда в баньке распарюсь, то потом хорошо видно что спина в прыщах).

У нас врачи когда слышат про протеин, прям сразу прямой ответ все проблемы от него. Друг в своей время любил поквасить пивка, пока не прихватило, пошел провериться, оказались проблемы с поджелудчной и еще там сборник других проблем, так врач спросил Вы случайно не употребляете протеины?.....

Вот даже не знаю что делать, и спортзал не хочу забрасывать на месяц и не знаю как ведут себя антибиотики при нагрузках и спортпите. Исключу гейнер, а там посмотрю по самочувствию.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Taro от 15 Февраля 2016, 21:20:10
Я читал давненько про роауктуан, cильный препарат, и пьют его достаточно длинными курсами, с моей работой, я не смогу сдавать постоянно анализы чтобы следить как действует лекарство и все ли впорядке со мною т.к. если прихватит в океане, врятли кто-то сможет мне помочь там :)))
я сдавал только 1 анализ - в начале приема, да и прихватывать там вроде нечему...
Антибиотики выписали т.к. есть гнойные прыщики на спине и возможно какое-то воспаление в организме, я читал про эти антибиотики у них широкий спект лечения а на счет прыщей (их на самом деле не особо много штуки 3-4, а не воспаленных прыщей достаточно, когда в баньке распарюсь, то потом хорошо видно что спина в прыщах).

я конечно не врач...но помоему гнойные прыщи это еще не повод выписывать антибиотики, у них то огромный спектр вы правильно сказали, они убивают все живое и толерантность к ним - тоже мало приятная штука. Вы анализы сдавали? Должны наверно быть лейкоциты повышены хотя бы
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 15 Февраля 2016, 21:32:18
Анализы я приложил в фотках. Лейкоциты в норме, анализы сдавал примерно 2 недели назад и в это время также употреблял  добавки. У меня только общий  IgE повышен, читал, что он может быть повышен из-за алергии, а у меня есть аллергия на некоторые продукты(яблоки, миндаль, абрикосы).
Завтра еще позвоню семейному врачу поинтересуюсь, просто меня настораживает курс в 20 дней... Не буду ли я потом свою микрофлору кишечника восстанавливать т.к. и так он у меня не в идеальнои состояние :)) Сейчас нашел, что угревую сыпь этими антибиотиками лечат от 3-6 недель курсом.
А если по теме, кто-то пил антибиотикт и совмещал со спортзалом?
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: OlegGRO от 15 Февраля 2016, 21:33:05
Может на 20 дней убрать тренировки и весь спортпит? 20 дней без спортзала - это  gb54 
каждый сам кузнец своего..
 
Цитировать
Я у себя не замечал обострения акне  от спортпита когда работал, употреблял все, кроме гейнера и бета аланина.
про накопительный эффект слышали?
сейчас вон интересную побочку даже у креатина нашли
а раньше только хвалили, мол самое безвредное

что за совет вы тут ждете?
всё может пройти и от мыла бактерицидного - все люди разные
и врачей тут нет
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 15 Февраля 2016, 21:39:29
Я не жду тут консультацию от врача, а поиньересовался, возможно у кого-то была похожая ситуация т.к. в акне частая проблема особенно кто употребляет ас. И на этом спасибо :) будем эксперементировать по самочувствию.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: OlegGRO от 15 Февраля 2016, 21:46:17
ну была у кого-то и что? ну, ходил он допустим в зал и что?
ну, будешь ты ходить и свалишься с медикаментозным гепатитом или
сердце станет или ещё какая хрень с тобой будет.
скажешь спасибо тому парню? напишешь из
больницы "камрад, у меня не прокатило"
?


на курсе херачат роаккутан, акнекутан или др. роа у кого акне
и это удар по печени

антибиотики врач выписывает в  таких случая 90%
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Taro от 15 Февраля 2016, 22:34:31
Не буду ли я потом свою микрофлору кишечника восстанавливать т.к. и так он у меня не в идеальнои состояние :))
вроде всегда с антибиотиками рекомендуют параллельно пить препараты для восстановления микрофлоры, тк они сразу начинают ее угнетать
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 15 Февраля 2016, 22:39:54
Я пробиотики взял на весь курс. Буду пить и тренироваться  wsdw
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: OlegGRO от 15 Февраля 2016, 23:05:24
параллельно пить - это как жарить шашлык и писать в костер
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Anastasia от 16 Февраля 2016, 08:37:42
Основная причина акне, на мой взгляд — избыток простых углеводов в пище (ну, и естественно, предрасположенность).
Поделюсь своим опытом. У меня очень проблемная кожа. Прыщи были и в 15, и в 20, и в 30 лет. Еще в школе мама мне говорила: «Это от сладкого». Подружки ели «тонны» конфет, и ходили с чистенькими личиками, а у меня всего после одной конфетки высыпало на лбу, носу, подбородке и плечах. Еще в школе я ограничивала себя в конфетах.
Когда выяснилось, что простые углеводы — это не только конфеты, торты и печеньки, но и макароны, хлеб, любая выпечка, мед, сладкие фрукты, манка, мороженое, соки-газировка-компот, сахар (а сахара я тогда съедала 5-7 чайных ложек в день), и, как оказалось, поедая простые угли не сделать заветных кубиков, я убрала простые углеводы из рациона и, о чудо!, моя «проблемная» кожа стала идеальной!
В настоящее время кожа чистая, гладкая.
Кроме диеты, устранить воспаление помогает Скинорен гель и умывание гелем-пенкой 2-3 раза в день.
Вне стадии воспаления также помогают солнечные ванные или солярий (без злоупотребления).
Отказываться от тренировок во время приема антибиотиков не стоит, стоит просто снизить нагрузку и ориентироваться на самочувствие.
Пробиотики, все правильно, пьют не только после антибиотиков, но и во время приема антибиотиков.
Хотя, конечно, вызывает сомнение необходимость применения антибиотиков в данном случае. Я бы начала с ликвидации простых углеводов в меню (прежде всего убрать гейнер).

PS. Сугубо личный опыт, поэтому ИМХО.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 16 Февраля 2016, 09:41:42
Анастасия спасибо за ответ. Вчера девушка принесла ну очень вкусные пироженные с творогом, я не удержался и съел 4 штуки, а сверху еще несколько печеньев с варенной сгущенкой, так через минут 20 у меня спина нормально восспалилась. Подумал пока отложить антибиотики, уберу сладкое и гейнер, пока только на мазях, а там посмотрим. Не очень хорршие отзывы пишут о них против акне, кому-то помогает, но в основном после них сперва на курсе проходит, а потом вдвойне высыпает.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Dropman от 16 Февраля 2016, 10:28:10
К доктору надо итить ... печёнку глянуть.
(*бабушка mode ON*
 обожрутся своего  "спортивного" питания, а потом чешутся, аки коты блохастыя!
*бабушка mode off*)
 ag
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 16 Февраля 2016, 11:55:30
К доктору надо итить ... печёнку глянуть.
(*бабушка mode ON*
 обожрутся своего  "спортивного" питания, а потом чешутся, аки коты блохастыя!
*бабушка mode off*)
 ag
Если бы я спортпит употреблял неделю и посыпало, то "бабушка mode ON" тут актуально :))))

Узи делал, анализы тоже в норме. Уже сегодня исключил гейнер, сладкое и мучное. Месяц диеты, посмотрю будут ли улучшения. Только оставляю в рационе бананы, хурму, гранат, инжир из быстрых углей.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Сергей Разумовский от 16 Февраля 2016, 12:46:03
В сухом инжире дохрена сахара. Бананы лучше полузелёные есть.
А что за бабушка mode on/off?
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Сергей Разумовский от 16 Февраля 2016, 12:48:22
Может на 20 дней убрать тренировки и весь спортпит? 20 дней без спортзала - это  gb54 
каждый сам кузнец своего..
 
Цитировать
Я у себя не замечал обострения акне  от спортпита когда работал, употреблял все, кроме гейнера и бета аланина.
про накопительный эффект слышали?
сейчас вон интересную побочку даже у креатина нашли
а раньше только хвалили, мол самое безвредное

что за совет вы тут ждете?
всё может пройти и от мыла бактерицидного - все люди разные
и врачей тут нет
А что за побочка у креатина?
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Anastasia от 16 Февраля 2016, 12:53:20
Не очень хорршие отзывы пишут о них против акне, кому-то помогает, но в основном после них сперва на курсе проходит, а потом вдвойне высыпает.

Может быть, потому и высыпает снова, что не устранена причина? Мазь отменили, а пироженки как трескали, так и трескают.
Убирать нужно не только сладкое, а многие углеводистые продукты хотя бы на время (разве что макароны иногда оставить).
Посмотрите состав продуктов, даже таких, где, казалось бы, нет сахара: кетчуп, горчица и другие соусы, сухарики, чипсы, колбаса-сосиски, сушеные морепродукты, йогурты, мюсли, маринованные овощи, квашеная капуста — сахар везде.
И потом, раз такое количество пирожных + печеньки — да Вы просто голодны. Съешьте нормальную большую (или в два раза больше) порцию гречки с говядиной и овощами. После такого ужина Вам захочется съесть одно пирожное максимум. Все поедания сладостей с голодухи, на мой взгляд.
Нет смысла ходить в зал, если питаться пироженками.

PS. Я тоже большая сладкоежка, я люблю торты, вареную сгущенку, мороженое, сочники с творогом. Но чистая кожа и кубики на животе круглый год стоят того, чтобы найти полезную замену этим «вкусняшкам».

PS. Бананы и инжир я бы тоже исключила.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 16 Февраля 2016, 16:48:54
В сухом инжире дохрена сахара. Бананы лучше полузелёные есть.
А что за бабушка mode on/off?

Про бабушку - это юмор одного из пользователей был.

По поводу бананов и инжира, их же не по кг за день, перед тренировкой пару бананов, после протеина и инжира 2-3 штучки вместо гейнера. Пока вот так пробую.

Анастасия у меня питание неплохое. Крупы (гречка, рис бурый не разваренный, макароны хорошие. Из мяса в основном грудки варенные, тушенные в сливках, говядина тушенная и варенная, пару раз в неделю форель).С каждым приемом пищи овощи, иногда гарнир не хочется ем мясо с овощами. Люблю зеленый чай и мятный чай, и не сладкие с чем нибудь вкусненьким съесть. Калории не считаю, т.к. я не гонюсь за цифрами на весах, могу за несколько месяцев набрать 1 кг, но не прибавляю в талии, мне же не выступать, чтобы, то на массе, то сушиться, но вот прыщи достали и поэтому обратился к специалистам, но сразу назначать курс антибиотиков на 20 дней - это не витаминки пропить и просто так не хочется бить тяжелой артелерией по организму. У нас консультация к специалисту стоит в от 30-50 евро за прием, мне терапевт хоть выписала анализы сдать, которые обошлись тоже в копеечку, а тут стероиды в протеине и гормональыне прыщи сразу без анализов, вот это меня и насторожило, и от такого врача пропивать курс антибиотиков может быть не совсем нормальным (это мое мнение). Наверное стоит будет потратиться и сходить к другому специалисту и там тоже посоветоваться.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 16 Февраля 2016, 20:32:00
Записался к другому специалисту в другой клиники, завтра напишу, что там мне назначат. 11111
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Dropman от 16 Февраля 2016, 20:48:15
Фильтр в машине за неделю не забивается.... ему на это время нужно.
Сдается мне, все кончится эссенциале и тыквеолом.

...а если в протеине был метан, то ещё и ПКТ.   ag
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 16 Февраля 2016, 21:24:08
Фильтр в машине за неделю не забивается.... ему на это время нужно.
Сдается мне, все кончится эссенциале и тыквеолом.

...а если в протеине был метан, то ещё и ПКТ.   ag

Ладно там акне, хорошо хоть еще пока стоит, а то поговаривают, что от протеина и не стоит  ag Кстати когда врач сказала про АС в протеине, у меня промелькнула мысль, спросить, туда что таблетки растирают :D :D :D По ее словам прям, все в залах должны прыщавые ходить :D

Я хоть не врач, но думаю, что с печенью у меня все впорядке, нет симптомов и по анализам в норме. Алкоголь я давненько не употребляю, жирную пищу тоже, никакие лекарственные препараты не употребляю, поэтому от спортпита врятли она перегрузилась, я не пил по 3 черпака протеина и гейнера, но не будем гадать, завтра пойду к специалисту и попрошу чтобы и печень проверить  направили.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: OlegGRO от 16 Февраля 2016, 21:56:30
в протеин и ас ложили (реальная история)
а добавки запрещенные до сих пор ложат
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 17 Февраля 2016, 16:11:23
Был у доктора. Попалась такая женщина в возрасте уже, хорошо она про протеин ничего не спрашивала  ag Посмотрела на меня, на мои анализы, сказала, что гормональные прыщики. Выписала какую-ту смесь протирать прыщики, сказала полный отказ от мучного, быстрых углеводов, можно немного чай там подсластить вареньем, фрукты можно. Спросил по поводу антибиотиков, что мне выписали курс на 20 дней, сказала тут нет месту антибиотикам. Вот так. В общем будем соблюдать диету. Спасибо, всем здоровья и мышц  fr5 wsdw
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Сергей Разумовский от 17 Февраля 2016, 16:23:27
Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 17 Февраля 2016, 18:01:14
Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.
Потому что никто не хочет парится и выяснять откуда и что там, а имеют стандартные лечения, кому-то помогло, кому-то нет и все. Не удивлюсь, что есть и врачи, где прийдешь и сразу роактуан назначат попить.

Вот тоже назначали протирать жидкость, стоит она не мало, ну страховка покрывает  и на этом приятно, сказала экономить, говорю, а что по одному рецепту 1 бутылочка, она аха, закончится прийдете еще выпишу... только вот посещение, то не бесплатное ради одного рецептика.. хитро..
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: striker5 от 17 Февраля 2016, 19:59:49
У меня 2 года назад начали появляться угри на верхней части спины.Поход к местному дермачу ничего не дал.Пивные дрожжи с цинком,какая-то маз,платный солярий...Дёшево и сердито помогло дегтярное мыло раз в 5-7 дней.Зимой конечно бывают по отдельности угри но за идеалом не гоняюсь.
Не уверен что там на картинке анализов, но может есть аллергия на глютен  gb54
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Taro от 17 Февраля 2016, 20:07:10
Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.
Потому что никто не хочет парится и выяснять откуда и что там, а имеют стандартные лечения, кому-то помогло, кому-то нет и все. Не удивлюсь, что есть и врачи, где прийдешь и сразу роактуан назначат попить.

Вот тоже назначали протирать жидкость, стоит она не мало, ну страховка покрывает  и на этом приятно, сказала экономить, говорю, а что по одному рецепту 1 бутылочка, она аха, закончится прийдете еще выпишу... только вот посещение, то не бесплатное ради одного рецептика.. хитро..
думаю это должно помочь
вспомнил у знакомой было как-то жуткое высыпание на лице (не прыщи, но что-то похожее), врачи мучали ее мучали, ничего не помогало, я ей предложил отказаться от бца с бета аланином (она его пила) и все сразу прошло. Дело конечно не в том, что там метан добавляли, скорей всего аллергическая реакция была на пищевые красители или бета аланин, хрен знает
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 17 Февраля 2016, 21:03:02
Дегтярное мыло сушит кожу что пипец просто... давненько мама привезло из России, я пару раз умылся потом кожа кусками отходила, очень акуратно надо с мылом умываться и редко как Вы в 5-7 дней.

Из спортпита убрал только гейнер и из питания все сладкое, мучное и другие быстрые угли.Если будут новые высыпания, то буду убирать и бцаа и бета аланин, но в бцаа сахара нет, пью без примесей. Лечение акне длительный процесс, но скажу, что возможно в моем случае проблема действительно в гормонах, воспаление на лице уменьшилось, новых высыпаний пока нет. Сегодня начал мазать лицо мазью (названме не знаю, там микс какой-то на заках в аптеке делают), посмотрим результат в течение месяца.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Уфимец от 17 Февраля 2016, 23:45:15
...я бы Вам посоветовала отказаться от употребления коктелей ведь в них добавляют Стероиды.... Я просто в шоке, говорю СТЕРОИДЫ??? Это же просто протеин, врачь в замешательстве и говорит, ну я не утверждаю, что там стероиды, но и не отрецаю этого..

я надеюсь вы у неё спросили в какие именно коктейли добавляются стероиды? Названия записали?
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Уфимец от 17 Февраля 2016, 23:50:39
у меня прыщи выскакивают если вспотею и прохожу в таком виде несколько часов.
Такая хрень каждую весну,когда легко не оденешься (холодно),а тепло оденешься-потеешь,и никак баланс не выловить.
Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Godvil от 18 Февраля 2016, 12:13:46
у меня прыщи выскакивают если вспотею и прохожу в таком виде несколько часов.
Такая хрень каждую весну,когда легко не оденешься (холодно),а тепло оденешься-потеешь,и никак баланс не выловить.

Это просто раздражение скорей всего, стоит убрать раздражитель и прыщики быстро проходят. Хороший материал для себя подберите, майку, шапку, у меня вот от некоторых маек только одену, вспотею и высыпало спину, выкинул, в америке купил несколько маек, под свитер только их и одеваю т.к. даже потея нету высыпаний, а вот шапка у меня как только вспотею так раздражение на лбу.

Название: Re: Акне, антибиотики и спортпитание !
Отправлено: Уфимец от 19 Февраля 2016, 21:53:21
да у меня в любой одежде так все мои годы происходит.