• 14 Мая 2021, 00:07:35
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Что-то с голеностопом и коленями+коротко о руках. Как быть?

Автор Тема: Что-то с голеностопом и коленями+коротко о руках. Как быть?  (Прочитано 4292 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

komissar-78111

  • Конкурс Мистер МД
  • Что-то понимаю
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 132
  • сегодняшний я
    • Просмотр профиля

к врачам не ходить.толку от этих походов будет ровно столько,сколько от походов с рюкзаком. оставить туризм.сделать терапевтический  курс ГР(если есть возможность).совмещая с лёгкими тренировками.самочувствие должно стать главным ориентиром в  нагрузок.
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3818
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля

к врачам не ходить.толку от этих походов будет ровно столько,сколько от походов с рюкзаком. оставить туризм.сделать терапевтический  курс ГР(если есть возможность).совмещая с лёгкими тренировками.самочувствие должно стать главным ориентиром в  нагрузок.
И как гормошка поможет, если у Gromovа, допустим, мениск порван? (Не дай Бог, конечно)
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

Ну, разве что в комплексе, как восстановитель.

Но здесь, думаю, не тот случай.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Ха

  • Конкурс Мистер МД
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 834
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Ну, разве что в комплексе, как восстановитель.

Но здесь, думаю, не тот случай.
  Здесь пока не ясно, что за случай и какой комплекс нужен.
  В любом случаи надо к врачу сначала, но перед этим составить список вопросов и предложений.
  Я когда по врачам ходил задавал кучу вопросов и делал кучу предложений, типа а давайте вот это проверим, а может вот это скушать, а это уколоть... а рецептик дадите. Как правило проверяли, но рецептики не давали, но интересные вещи рассказывали.
  Как минимум, нужно прийти, попросить, что бы дали квоту на бесплатные анализы, могут дать, но придется ждать,  но в любом случаи можно сначала сделать за свои, а после лечения сделать по квоте.
  Естественно нужно прикинуться сильно больным и попросить рецепты на кодеин, димедрол, ГР, и т. д. вдруг пригодится.
  В принципе самолечением можно заняться. Можно такой комплекс сделать, да ещё ЛФК включить ....главное заранее знать отчего потом лечиться придется.
  В любом случаи от терафлекса,  алфлутоп, Цель-т, траумель, акулий хрящ и коллагена - хуже не будет.   

komissar-78111

  • Конкурс Мистер МД
  • Что-то понимаю
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 132
  • сегодняшний я
    • Просмотр профиля

Ну, разве что в комплексе, как восстановитель.

Но здесь, думаю, не тот случай.

  ...главное заранее знать отчего потом лечиться придется.
это интересно как?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.