• 13 Мая 2021, 02:56:29
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Мотивация

Автор Тема: Мотивация  (Прочитано 61511 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #30 : 19 Августа 2010, 22:56:36 »

они уже давно покачали бицепсы и грудь (с конца весны-до середины лета) и к осени им готовиться уже не надо-там уже в куртках ходить начнут.

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #31 : 19 Августа 2010, 23:00:31 »

крест на пузе!

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Фото: Галерея
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #32 : 19 Августа 2010, 23:20:19 »

им хватит  ag ну да, на лето главное пресс с бицепсом, а потом ..
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14176
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #33 : 19 Августа 2010, 23:26:32 »

....а потом....пиво,курево и бабы!...
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Мотивация
« Ответ #34 : 20 Августа 2010, 09:40:40 »

у меня много таких, с марта в зал, потом на пляжик, а в сентябре эх, качай пиво и вдыхай дым!
Потом цикл повторяется, как говорится циклированные занятия! У каждого свой цикл, кто то веса увеличивает, а кто то и так!
Записан
Будь честен перед собой!

Felianor

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #35 : 20 Августа 2010, 11:59:32 »

А мне вот это видео нравится, парень только на турнике и брусьях занимается, но его фигуре могут позавидовать многие качки в обычном понимании этого слова.

Что значит "ЧУС" ?)

http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA

почему то видео не вставляется.

#Invalid YouTube Link#
« Последнее редактирование: 20 Августа 2010, 12:02:00 от Felianor »
Записан

Burik

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 921
  • Фото: Галерея
  • Терпение и труд все перетрут!
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #36 : 20 Августа 2010, 12:38:57 »

А мне вот это видео нравится, парень только на турнике и брусьях занимается, но его фигуре могут позавидовать многие качки в обычном понимании этого слова.

Что значит "ЧУС" ?)

http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA

почему то видео не вставляется.

#Invalid YouTube Link#

Знакомое видео. Что касается его телосложения, то у него есть только рельеф.
Записан
Благодарен этому форуму и сайту. Благодарен форумчанам. Говорю СПАСИБО каждому!

Burik

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 921
  • Фото: Галерея
  • Терпение и труд все перетрут!
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #37 : 07 Сентября 2010, 20:01:34 »

Немного мотивации
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Fzr1Y93ZMbY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Fzr1Y93ZMbY</a>
Записан
Благодарен этому форуму и сайту. Благодарен форумчанам. Говорю СПАСИБО каждому!

Felianor

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #38 : 08 Сентября 2010, 00:09:48 »

Интересно, а есть опубликованные тренировочные дневники известных ББ? Например: начальные параметры, по какой проге занимался, сколько набрал, что кушал, что химичил и т.д.
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #39 : 08 Сентября 2010, 00:14:45 »

Интересно, а есть опубликованные тренировочные дневники известных ББ? Например: начальные параметры, по какой проге занимался, сколько набрал, что кушал, что химичил и т.д.
Да ты... чего, они  не химичат.... только протеин и аминки.... как ты мог такое подумать. rease
Записан

Goodkat

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #40 : 08 Сентября 2010, 02:57:08 »

видел дневник катнера на ютубе, он рассказывает, что ест, что колит, в какое время и т.д., там список оч большой, штук 5 порошков, пара-тройка уколов в сутки
Записан
Лишь тот достоин жизни и свободы, кто каждый день идет за них на бой.

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Фото: Галерея
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #41 : 08 Сентября 2010, 03:18:11 »

А мне вот это видео нравится, парень только на турнике и брусьях занимается, но его фигуре могут позавидовать многие качки в обычном понимании этого слова.

Что значит "ЧУС" ?)

http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA

почему то видео не вставляется.

#Invalid YouTube Link#

Я хоть и не качок пока, но мне например не нравится такое тело, худое и рельефное. Хотя конечно силища там немалая.
Записан

Goodkat

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #42 : 08 Сентября 2010, 03:24:46 »

тоже мне силища)) я когда пошел в качалку, подтягивался полсотни раз, а жал 50х3 и приседал 55х8)))
там координация
Записан
Лишь тот достоин жизни и свободы, кто каждый день идет за них на бой.

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Фото: Галерея
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #43 : 08 Сентября 2010, 03:27:54 »

а я как пошел в качалку подтягивался 12-14 раз .... ag так что для меня там силища )
Записан

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля
Re: Мотивация
« Ответ #44 : 08 Сентября 2010, 12:22:29 »

А мне вот это видео нравится, парень только на турнике и брусьях занимается, но его фигуре могут позавидовать многие качки в обычном понимании этого слова.

Что значит "ЧУС" ?)

http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA

почему то видео не вставляется.

#Invalid YouTube Link#

Парень вызывает уважение,сила, координация и рельеф хорошие...Ему бы массы добавить,классно смотрелся бы...
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.