• 08 Мая 2021, 06:55:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Подскажите, какой тренажер купить домой?

Автор Тема: Подскажите, какой тренажер купить домой?  (Прочитано 1262 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Mr.PAFF

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля

В фитнес-клуб реально некогда ездить! Какой тренажер купить домой, чтобы максимально прокачивать все мышцы? Может гребной? Что подскажете?
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14176
    • Просмотр профиля
Re: Подскажите, какой тренажер купить домой?
« Ответ #1 : 18 Декабря 2017, 11:22:36 »

Никакой. Вы погребёте с недельку-две. Потом забросите, и будет он пылиться.
Нет времени заняться собой - бросьте всё и не парьтесь.
А если действительно хотите, то найдёте возможность правильно распланировать свой график и выделить время; тем более фитнес-клубы сейчас под боком.
Записан

Anastasia

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 797
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Вконтакте
Re: Подскажите, какой тренажер купить домой?
« Ответ #2 : 18 Декабря 2017, 19:58:29 »

На Ironman прекрасно работает ПОИСК – окошко справа вверху.
Вопрос обсуждался на форуме неоднократно.

… Или же настолько ленивы, что не можете поискать самостоятельно, даже в моих ответах на подобные вопросы здесь, на этом сайте?

… А для этого есть окошко сверху справа, куда надо просто напросто вставить слова "домашние тренировки", и почитать все хорошенько.
Более того, на сайте есть мой материал "Как начать заниматься бодибилдингом" в разделе для новичков, и там есть вариант ситуации, описанной вами. Стоит только приложить труды...
Леонид Остапенко

Почитать можно здесь



или здесь




Вариант для женщин (вес снарядов можно увеличить до мужских)




Многие люди ищут чудо-тренажер, чтобы «максимально прокачивать все мышцы».
На самом деле всё просто.

Для тренировок дома нужна обычная штанга с обычным набором блинов к ней, обычная скамья для жима и обычная рама для приседа.

Тренироваться и получать результат в домашних условиях можно, и я – живое тому подтверждение.
Первые годы своих тренировок я занималась дома, последние два года я тренируюсь дома.
Оборудование для домашних тренировок подбирали исходя из финансовых возможностей, следуя рекомендациям в статьях Леонида Алексеевича Остапенко.

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Подскажите, какой тренажер купить домой?
« Ответ #3 : 18 Декабря 2017, 21:38:31 »

Если у человека нет времени ходить в зал,то у него и нет времени заниматься дома. Это рекламщик. Сначала пишет что нужен тренажёр домой. Через пару дней напишет что купил вот здесь и выкладывать ссылку. Не первый раз.

future

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 339
  • Молчание золото
    • Просмотр профиля
Re: Подскажите, какой тренажер купить домой?
« Ответ #4 : 20 Декабря 2017, 10:01:58 »

В фитнес-клуб реально некогда ездить! Какой тренажер купить домой, чтобы максимально прокачивать все мышцы? Может гребной? Что подскажете?

Для начала сборные гантели. Далее скамья. Далее штанка и стойки.
Проходил уже всё это
Записан
hardcore

pavel83

  • Конкурс Мистер МД
  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
Re: Подскажите, какой тренажер купить домой?
« Ответ #5 : 20 Декабря 2017, 10:39:37 »

Мне кажется вы зря тратите время на поиск правильных ссылок и материала, товарищ видимо забил. Правда для себя нашел много интересного, надо старшего уже начать приучать  maxset
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.