Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Stalker]

> Отмечусь и я. Не употребляю, я в них не верю.
> Завсегда лучше мяса, молочка, яичек :-)
> Из добавок токмо коллаген, глюказамин - да и то когда суставы болят.


Вот вот!!!! Верно человек говорит! Млеко, яйки, гуг-гут )))   + нулевый творог – съел пачку – 40 гр.  белка за раз – 14 руб. стоит – а как на тему найти такой же ДЕШЕВЫЙ и КАЧЕСТВЕННЫЙ протеин в таком количестве за такие деньги а?????  Вопросы есть? Вопросов нет. Так что натуральная хавка завсегда лучше……

И вообще тема об употреблении разных порошков уже избита донельзя - каждый сам рещает в конце концов - есть или не есть....

[Rambo]

> > Отмечусь и я. Не употребляю, я в них не верю.
> > Завсегда лучше мяса, молочка, яичек :-)
> > Из добавок токмо коллаген, глюказамин - да и то когда суставы болят.
>
>
Братва!
У меня протеин собственного приготовления: 1.5 стакана обезжиренного молока + 2 йогурта + 2 яичных белка + 1 банан + 2 чайные ложки какао = все это замешиваете. Отличный напиток, масса так и прет!!!