Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tender]

У меня еще такой вопрос что-то последнее время у меня мышцы растут крайне медленно зато сила прибаляется довольно хорошо. Может это изза того что я стал заниматься по два раза в день, что позволило например в тяге выкладываться на все 100% не экономя силы. Я вот думаб не может быть так что такая тренировка больше на силу будет идти, чем тренировка где крайне чисто выполняю все упражнения. Заранее спасибо всем кто скажет что-то ценное и заранее на все наскоки ФИКУСА отвечаю САМ БОЛВАН.

[-=F@UST=-]

Всё кто тебе на этот вопрос ответят ,такие же стрёмные как и ты ;) ;) ;) Бывай лошарый ...

[Mij-GUN]

Слуш, Tender, ты реально не можешь понять такую вещь - мышцы растут после того, как восстановятся. Учитывая то, что после тренинга процесс восстановления длится 72-96 часов, ты понимаешь, что ты делаешь со своими мышцами, занимаясь 2 раза в день!
Ты кстати, с какого города, Tender?

[Tender]

Я коренной Москвич. Не то что это Figus поселковый дурачек. Мне нравиться 2 раза в день тренироваться это позволяет мне с большими весами работать.