Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

столько времени и ни одного отозвавшегося по теме, на данный момент результативных качков без химии не наблюдается (кроме одного Волка), все это удручает и наводит только на одни мысли....

коллеги, как вы считаете, может боди-билдинг без химии вообще смысла не имеет? такое телосложение, которое без химии достигаеться имеют спортсмены, которые включают в тренировку силовой треннинг, может быть выбрать какой то вид спорта и не заморачиваться только на бб, по-моему в чистом варианте без химии - это пустая трата времени.

Смотря какие у тебя цели... Если профессиональный бодибилдинг и ты грезишь "Олимпией" то да без химии у тебя нет шансов и смысла соотвественно тоже... А если на уровне любителя то существенную прибавку в силе и мясе,по сравнению с обычными смертными,можно добиться и без химии...

олимпия здесь не причем, обычные городские соревнования по бб и даже не брать в пример победителей, а обычных участников. все, что без химии на их фоне выглядит как комичная пародия. а массу силу да можно, например по принципу тренировки сумоистов, только везде надо показывать абонемент в качалку, что бы тебя обычным толстым парнем не считали :))))))

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

[ice_cube80]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

статистику провожу, только голые факты и увы они самые пессиместичные выходят, руки более 50 см я взял как один из наиболее качественных индикаторов, который отличает реальных культуристов от ребят, которым приходиться объяснять, что они таковыми являются, смешно, не правда ли? я вижу что большинство тренируются крайне неэффективно и безрезультатно, затрачивая при этом массу времени, денег и усилий в пустую и тешат себя иллюзиями, что когда то в волшебную ночь они каким то чудом превратяться в Шварцнеггеров и проснуться супер атлетами. для того что бы иметь такие тела, как большинство в галлереи никаких титанических усилий не требуеться, почти наприме все борцы такие, только они еще и бороться умеют и не тратяться на всякую дребедень и не забивают голову супер треннингами, диетами и пр.

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

статистику провожу, только голые факты и увы они самые пессиместичные выходят, руки более 50 см я взял как один из наиболее качественных индикаторов, который отличает реальных культуристов от ребят, которым приходиться объяснять, что они таковыми являются, смешно, не правда ли? я вижу что большинство тренируются крайне неэффективно и безрезультатно, затрачивая при этом массу времени, денег и усилий в пустую и тешат себя иллюзиями, что когда то в волшебную ночь они каким то чудом превратяться в Шварцнеггеров и проснуться супер атлетами. для того что бы иметь такие тела, как большинство в галлереи никаких титанических усилий не требуеться, почти наприме все борцы такие, только они еще и бороться умеют и не тратяться на всякую дребедень и не забивают голову супер треннингами, диетами и пр.

попадаються иногда фото действительно культуристов, но сразу возникает вопрос о химии

[ice_cube80]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

статистику провожу, только голые факты и увы они самые пессиместичные выходят, руки более 50 см я взял как один из наиболее качественных индикаторов, который отличает реальных культуристов от ребят, которым приходиться объяснять, что они таковыми являются, смешно, не правда ли? я вижу что большинство тренируются крайне неэффективно и безрезультатно, затрачивая при этом массу времени, денег и усилий в пустую и тешат себя иллюзиями, что когда то в волшебную ночь они каким то чудом превратяться в Шварцнеггеров и проснуться супер атлетами. для того что бы иметь такие тела, как большинство в галлереи никаких титанических усилий не требуеться, почти наприме все борцы такие, только они еще и бороться умеют и не тратяться на всякую дребедень и не забивают голову супер треннингами, диетами и пр.

Ну и какие выводы Нам Всем нужно сделать изходя из этой статистики...? Что хотел сказать то...,что нужно что то менять в принципах тренировок,искать какой то кардинально новый подход или ну их на хрен все эти якобы безполезные тренировки...? Или просто хотел навести смуту,так сказать демотивацию среди молодежи...?

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

статистику провожу, только голые факты и увы они самые пессиместичные выходят, руки более 50 см я взял как один из наиболее качественных индикаторов, который отличает реальных культуристов от ребят, которым приходиться объяснять, что они таковыми являются, смешно, не правда ли? я вижу что большинство тренируются крайне неэффективно и безрезультатно, затрачивая при этом массу времени, денег и усилий в пустую и тешат себя иллюзиями, что когда то в волшебную ночь они каким то чудом превратяться в Шварцнеггеров и проснуться супер атлетами. для того что бы иметь такие тела, как большинство в галлереи никаких титанических усилий не требуеться, почти наприме все борцы такие, только они еще и бороться умеют и не тратяться на всякую дребедень и не забивают голову супер треннингами, диетами и пр.

Ну и какие выводы Нам Всем нужно сделать изходя из этой статистики...? Что хотел сказать то...,что нужно что то менять в принципах тренировок,искать какой то кардинально новый подход или ну их на хрен все эти якобы безполезные тренировки...? Или просто хотел навести смуту,так сказать демотивацию среди молодежи...?

факт в том что убрав химию из бб в данный момент имеется ничем не заполненая ниша, либо надо ее заполнять чем-то радикальным либо на бб можно просто крест ставить. если бы сейчас нашелся человек, который противопоставил бы что то реально стероидам, он бы сравнялся в мире спорта с Биллом Гейтсом. всяки заумные методики тренинга и комбинации БАДов только напоминают алхимию и времена поиска филосовского камня, чем пользуются многочисленные шарлотаны, производители БАДов и спортпитания, а так же треннеры и консультанты. Атлеты до эры стероидов были либо с мускулаторой явно меньше нынешних стандартов, либо походили на сумоистов. Просто надо снять розовые очки и понять, что упорный труд не гарантирует результат и может превратиться в бег на месте.

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ссылка по теме http://www.spfarma.narod.ru/filips_as_13.html

[ice_cube80]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

статистику провожу, только голые факты и увы они самые пессиместичные выходят, руки более 50 см я взял как один из наиболее качественных индикаторов, который отличает реальных культуристов от ребят, которым приходиться объяснять, что они таковыми являются, смешно, не правда ли? я вижу что большинство тренируются крайне неэффективно и безрезультатно, затрачивая при этом массу времени, денег и усилий в пустую и тешат себя иллюзиями, что когда то в волшебную ночь они каким то чудом превратяться в Шварцнеггеров и проснуться супер атлетами. для того что бы иметь такие тела, как большинство в галлереи никаких титанических усилий не требуеться, почти наприме все борцы такие, только они еще и бороться умеют и не тратяться на всякую дребедень и не забивают голову супер треннингами, диетами и пр.

Ну и какие выводы Нам Всем нужно сделать изходя из этой статистики...? Что хотел сказать то...,что нужно что то менять в принципах тренировок,искать какой то кардинально новый подход или ну их на хрен все эти якобы безполезные тренировки...? Или просто хотел навести смуту,так сказать демотивацию среди молодежи...?

факт в том что убрав химию из бб в данный момент имеется ничем не заполненая ниша, либо надо ее заполнять чем-то радикальным либо на бб можно просто крест ставить. если бы сейчас нашелся человек, который противопоставил бы что то реально стероидам, он бы сравнялся в мире спорта с Биллом Гейтсом. всяки заумные методики тренинга и комбинации БАДов только напоминают алхимию и времена поиска филосовского камня, чем пользуются многочисленные шарлотаны, производители БАДов и спортпитания, а так же треннеры и консультанты. Атлеты до эры стероидов были либо с мускулаторой явно меньше нынешних стандартов, либо походили на сумоистов. Просто надо снять розовые очки и понять, что упорный труд не гарантирует результат и может превратиться в бег на месте.

Оно конечно и понятно,что бодибилдинг как культура,как вид спорта без фармакологии не реален.В этом то его и специфика... Тут личное дело каждого.В чем проблема то? Да я и сомневаюсь,что многие хотят фигуру как у билдера профессионала,оно им и не надо... А я вот наоборот,мечтаю,об этом,но в то же время сознаю что в любительских условиях это не досягаемо... А до химии я пока не созрел,стремаюсь если честно...

[алекс2007]

Есть, кто на форуме, кто никогда химии не употреблял и бицуху (банку,объем руки на холодную, ну вообщем все понимают) под 60см имеет? (Кроме Волка, конечно с объемом 54см, ему отдельный мой респект, хороший результат, по-моему не многим это дано........или нет, давайте вместе выясним)

 Исправлено: алекс2007, 22.01.2008 14:40:29

ну почему же никто не пишет, неужели нет таких, что бы в них можно было узнать культуристов без их комментариев и принятия культуристких поз, сплошное пародие на боди-билдинг

А к чему ты это все ведешь или клонишь...? Что ты для себя хочешь из зтой темы подчерпнуть...? Опыт тренировок,как руки раскачать до заветной цифры 60...

статистику провожу, только голые факты и увы они самые пессиместичные выходят, руки более 50 см я взял как один из наиболее качественных индикаторов, который отличает реальных культуристов от ребят, которым приходиться объяснять, что они таковыми являются, смешно, не правда ли? я вижу что большинство тренируются крайне неэффективно и безрезультатно, затрачивая при этом массу времени, денег и усилий в пустую и тешат себя иллюзиями, что когда то в волшебную ночь они каким то чудом превратяться в Шварцнеггеров и проснуться супер атлетами. для того что бы иметь такие тела, как большинство в галлереи никаких титанических усилий не требуеться, почти наприме все борцы такие, только они еще и бороться умеют и не тратяться на всякую дребедень и не забивают голову супер треннингами, диетами и пр.

Ну и какие выводы Нам Всем нужно сделать изходя из этой статистики...? Что хотел сказать то...,что нужно что то менять в принципах тренировок,искать какой то кардинально новый подход или ну их на хрен все эти якобы безполезные тренировки...? Или просто хотел навести смуту,так сказать демотивацию среди молодежи...?

факт в том что убрав химию из бб в данный момент имеется ничем не заполненая ниша, либо надо ее заполнять чем-то радикальным либо на бб можно просто крест ставить. если бы сейчас нашелся человек, который противопоставил бы что то реально стероидам, он бы сравнялся в мире спорта с Биллом Гейтсом. всяки заумные методики тренинга и комбинации БАДов только напоминают алхимию и времена поиска филосовского камня, чем пользуются многочисленные шарлотаны, производители БАДов и спортпитания, а так же треннеры и консультанты. Атлеты до эры стероидов были либо с мускулаторой явно меньше нынешних стандартов, либо походили на сумоистов. Просто надо снять розовые очки и понять, что упорный труд не гарантирует результат и может превратиться в бег на месте.

Оно конечно и понятно,что бодибилдинг как культура,как вид спорта без фармакологии не реален.В этом то его и специфика... Тут личное дело каждого.В чем проблема то? Да я и сомневаюсь,что многие хотят фигуру как у билдера профессионала,оно им и не надо... А я вот наоборот,мечтаю,об этом,но в то же время сознаю что в любительских условиях это не досягаемо... А до химии я пока не созрел,стремаюсь если честно...

а все бояться, я тоже химичился и боялся. утверждение что каждый дурак может таблетку съесть и накачаться неправильно, такой дурак при слове стероиды полные штаны наделает. и большинство в тайне хотят фигуру Шварцнеггера, просто голову тут всем морочат, якобы их это не интересует, а были бы стероиды безопасны все бы их тоннами закидывали и плевали, что результат не трудом а химией достигнут. Химический бицепс ничуть не хуже натурального, только больше и мощней и красивей, бицепс он и в африке бицепс.

[gantelya]

Алекс,ну не могу я понять твою логику как не старался.Получается,что если не накачать бицепс 60 см в натуральную-значит ББ не стоящая вещь?А под 50см тебя не устраевает?У среднестатистического бицепс не дотягивает до 40см.Я занимаюсь в зале где бицепс под 45см-уже считается химическим.Какая-то радикальная логика:или бицепс под 60см,или сиди и выращивай пузо.В крайнем случае занимайся фитнесом.Буд-то бы фитнес и бб-это противоположные виды спорта.

[алекс2007]

Алекс,ну не могу я понять твою логику как не старался.Получается,что если не накачать бицепс 60 см в натуральную-значит ББ не стоящая вещь?А под 50см тебя не устраевает?У среднестатистического бицепс не дотягивает до 40см.Я занимаюсь в зале где бицепс под 45см-уже считается химическим.Какая-то радикальная логика:или бицепс под 60см,или сиди и выращивай пузо.В крайнем случае занимайся фитнесом.Буд-то бы фитнес и бб-это противоположные виды спорта.

да зал у тебя просто жесть, если там 45 см супер химический результат, я сейчас с нашим сисадмином трещал, обычный парень, тренируеться иногда только перед пляжным сезоном, так он особо не напрягаеться и имеет бицепс 43 см. Не понимаю зачем на качалку вообще время тратить и иметь 40см, это крайне не рационально. Меньше 50 см - это явно не бодибилдерский результат, если вы конечно не низкого роста.

[gantelya]

Алекс,ну не могу я понять твою логику как не старался.Получается,что если не накачать бицепс 60 см в натуральную-значит ББ не стоящая вещь?А под 50см тебя не устраевает?У среднестатистического бицепс не дотягивает до 40см.Я занимаюсь в зале где бицепс под 45см-уже считается химическим.Какая-то радикальная логика:или бицепс под 60см,или сиди и выращивай пузо.В крайнем случае занимайся фитнесом.Буд-то бы фитнес и бб-это противоположные виды спорта.

да зал у тебя просто жесть, если там 45 см супер химический результат, я сейчас с нашим сисадмином трещал, обычный парень, тренируеться иногда только перед пляжным сезоном, так он особо не напрягаеться и имеет бицепс 43 см. Не понимаю зачем на качалку вообще время тратить и иметь 40см, это крайне не рационально. Меньше 50 см - это явно не бодибилдерский результат, если вы конечно не низкого роста.

Ты же сам утверждал,что у тебя свое понятие фитнеса.Вот и у других свое понятие ББ.И для других банка 45см-это настоящий билдинг и суперрезультат.Не надо навязывать стандарты другим.У кого-то естественная банка не дотягивает до 30см.У кого-та она чуть меньше сорока.

[NikVovan]

Алекс,ну не могу я понять твою логику как не старался.Получается,что если не накачать бицепс 60 см в натуральную-значит ББ не стоящая вещь?А под 50см тебя не устраевает?У среднестатистического бицепс не дотягивает до 40см.Я занимаюсь в зале где бицепс под 45см-уже считается химическим.Какая-то радикальная логика:или бицепс под 60см,или сиди и выращивай пузо.В крайнем случае занимайся фитнесом.Буд-то бы фитнес и бб-это противоположные виды спорта.

да зал у тебя просто жесть, если там 45 см супер химический результат, я сейчас с нашим сисадмином трещал, обычный парень, тренируеться иногда только перед пляжным сезоном, так он особо не напрягаеться и имеет бицепс 43 см. Не понимаю зачем на качалку вообще время тратить и иметь 40см, это крайне не рационально. Меньше 50 см - это явно не бодибилдерский результат, если вы конечно не низкого роста.

Я тоже Алекса не всегда понимаю, жить вообще нерационально,
конец всем известен, смысл!?
У меня корешок есть, в юности серьёзно увлекался борьбой, потом « наел ранетку»,
ручка … не измерял, но крупная, на руках (армрестлинг) всех знакомых укладывает в лёгкую, хотя вообще не занимается лет 10-15.
Но там и животик очень даже.
Я для себя занимаюсь, для здоровья, конечно, хочется больше, НО если нет полтинника и «не светит», то меня это не тревожит, гораздо важнее сделать больше, сильнее, рельефнее, чем было … и всё! Ну, ещё сохранить результат, что бывает сложнее, чем его добиться.
Понятно что в бб все чемпионы – это талант (генетика), тяжелая, грамотная во всех отношениях работа, наверное с фарм.поддержкой.(не проверял)
Ну и что!? Так во всех видах спорта. (Ну АС в ББ особенно, конечно)
Боксёров много, есть хорошие, все(кроме тех, которые смогут) понимают что до Тайсона, Роя Джонса, Флойда Мейвезера, Кости Цзю им никогда не «вырасти» ни на стероидах, не без них, и всё равно занимаются.
То же самое можно сказать и про шахматы и про футбол, например.
Не в обиду, так мысли в слух.

[igrok]

Задача ББ не накачать руку до 60 см, а УЛУЧШИТЬ фигуру. чтобы рука была около 50, надо весить больше 100, а при своем росте, я таким не хочу становиться. Хочу выглядеть как атлет, а не медведь. Сейчас около 80, лишних около 5, набрал бы до 87, потом немного подсохнуть и то что надо, а руку см 45 для меня достаточно