Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tendon]

Только что покачался тихо тихо с маленькой лампой что родоков не разбудить. Короче приседы делал с наичистейшей техникой с 70кг и на 3тем сэте чего-то как ноги задрожали еле встал вобще. Потом еще только один сэт с 60кг сделал. Почему ноги то тряслись от усталости чтоли неподскажете?

[Алтын]

У тебя другого времени нет приседы делать.
Похоже не пошли у тебя приседы. Бывает и у меня дрож, но на пятом или шестом подходах.
В следующий раз все будет ОК

[Defolt]

Ну ты Тендор вещи делаешь ... прикидываю как ты лежишь ты такой часа в два ночи: что-то мне не спится, встал, включил лампу, и шепотом дыша в тряпочку чтоб никого не разбудить 3 сета приседов сделал и довольный собой лег спать :)
А вот у меня например такие дрова: качаю прес дома (3х100), специфически оборудовав диван и кресло), через два месяца диван начал пощелкивать, а потом вообще скрипеть на весь дом ... Вот я и думаю, что соседи наверно ох*евают с меня, они то не знают что я прес качаю, а думаю что я трахаюсь там с кем-то каждый день 3 палки по 100 качков :))

[Mij-GUN]

Кстати, Тендон, со своими "великолепными" параметрами (по сравнению с моими цеплячьими бицепсами) что-то рабочие веса какие-то маленькие у тебя... В конце концов в армии твои "сладкие" мышцы никому не нужны - там нужно уметь по лицу надавать, а сила здесь больше поможет, чем бицепс...
Впрочем, у тебя на это свое мнение...

[Mij-GUN]

Ты уж извини, но сейчас в этом форуме главная тема обсуждения - мой бицепс. Надоело, честно говоря...

[Tendon]

Я ж написал делал с наичистейшей техникой ты попробуй в 5 утра максимальный вес на себя взвалить я именно технику отрабатывал но вообще да мне тоже кажется что веса маловатые но я занимаюсь 8мес а по нормальной программе всего 4 до этого просто кошмар что делал. И уж темболее я свои параметры великолепными не считаю поэтому и хочю похимичиться. А Defoltу вот что скажу - пусть хоть соседи думают что ты трахаешься а то ведь засмеют тебя мальчика.

[H@rdgainer]

da, tendon, chto i skazati... a skazati y menia vot esti chto: posle 8(4)mesiatsev trenirovok tol'ko nenormalinie nachinaiyt zakidivatsia i koloti sebe vsiakie lekarstva, da potom, trenirovki v 5 ytra - eto bezymie. moi tebe sovet, bez obiniakov - kypi sebe lychshe pary knijek tolkovih avtorov (ia sovetyiy McRoberta, Mentsnera i t.p.) i zadymaisia chto ti delaieshi, kodga, kak i zachem. ydachi.

[Tendon]

Слушай ты тугодоперающий задумайся лучше кто ты такой что б давать мне советы и что ты делаешь на моем форуме. А поночам качаются настоящие профи, настоящие фанаты своего дела. А такие как ты помашут там эспанлером поутру и довольны, умора.

[Tendon]

Я еще готов терпеть Фикуса, он меня даже развлекает. Шут он. Но от всяких новичков критику терпеть не намерен.

[Mij-GUN]

Тендон, не забывайся. Во-первых, это не ТВОЙ форум, а во-вторых этот парень на тебя ни разу не бычил, а вот тебе за словом в карман лезть не нужно, я смотрю. Да и правильно он пишет тебе - книг больше читать нужно. Впрочем, тебя не переубедить - время покажет, кто прав.

[H@rdgainer]

Tendon, ti znaeshi, mne tebia seriozno jali. ti patetichen v svoiom stremlenii pokazatsia kak mojno fanatichnei i trenirovanei. naskoliko ia znaiy, iz tvoih je slov, ti zanimaieshsia vsego 8 mesiatsev, tak vot opita y menia kak raz taki pobolishe tvoiego, ia yj molchy naschiot teoriticheskih znanii. vmesto togo chtobi obzivatsia, ti bi lychshe dokazal mne SVOIY tochky zrenia, a ne tvoio glypoie (mojet, vozrast takoi?) zablyjdenie.

PS:mij-gun, spasibo za dobroie slovo.