Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[parasyte]

вот ведь пипец,у меня от сгиба локтя до начала бицепса помещаются 4 пальца руки,настолько он короткий,я и то не ною,а у этого накачан у самого сгиба и он еще чего-то свистит,что у него все плохо!!!

[Cliffy]

Короче, я имел ввиду, что он(бицепс)у меня длинный,т.е.нижняя часть(у локтя)накачена также.ВОПРОС:как собрать бицепс в шарик???

напрячь ...

Зачот!!!!!
А ведь действительно для парня это выход.
Научись все время ходить с напряженными бицами и будет тебе щастье! :))))

[Денисыч]

Запарили новички в зале, которые качают только бицепс :Е

[Xpom]

"Что делать с бицепсами?"

Продать старые купить новые
милять я млею ))))))))))

[spoiler]

народ скажите,а на какие группы мыщц влияет  круглый эспандер?

[Xpom]

народ скажите,а на какие группы мыщц влияет  круглый эспандер?

На круглые

[spoiler]

только на бицуху что ли??

[Xpom]

только на бицуху что ли??

Ага

[spoiler]

незнаешь помагает?или так себе

[Xpom]

незнаешь помагает?или так себе

Да ну мне не нравится от него вены лезут
а мясо не растет фигня !

[MELOCH]

Сгибание рук на блоке
улучшает форму бицепса - "стягивает" его в шар.
Правда или ложь?

[MELOCH]

"Сгибание рук на блоке от пола(низком блоке) улучшает форму бицепса -"стягивает" его в шар."
                                             Правда или ложь?

 Исправлено: MELOCH, 22.06.2006 01:30:46

[MELOCH]

Может я испортил бицы на скамье Скотта(раньше много времени уделял этому тренажёру)!?

[Борька]

Может я испортил бицы на скамье Скотта(раньше много времени уделял этому тренажёру)!?

стопудофф испортил - неси в ремонт или сдай в секондхенд.