Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[BaldMan]

Пожрал я некоторое время назад порошковый креатин фирмы "Optimum Nutrition". Или как, но он на меня не действует :(
Вот я и думаю - или в капсулах взять другой фирмы или вообще забить на него.

[Arcam]

> Пожрал я некоторое время назад порошковый креатин фирмы "Optimum Nutrition". Или как, но он на меня не действует :(
> Вот я и думаю - или в капсулах взять другой фирмы или вообще забить на него.

Body Number two :-)

[BaldMan]

> > Пожрал я некоторое время назад порошковый креатин фирмы "Optimum Nutrition". Или как, но он на меня не действует :(
> > Вот я и думаю - или в капсулах взять другой фирмы или вообще забить на него.
>
> Body Number two :-)

ну не попер он мне :)
может фирма кривая?

[SmallElephant]

А что там написано на коробке? Если моногидрад креатина, то вполне может быть.

[Pahmed]

> А что там написано на коробке? Если моногидрад креатина, то вполне может быть.

А какой еще-то бывает??? Ведь моногидрат - самый чистый(так мне кажется).

[body]

Говорю вам креатин не на всех действует, в смысле эффективно. Да и действует он заметно если только на первых порах тренинга, а если ты уже со стажем, эдак года 2, то МАХ он принесет мизирный результ.

[SmallElephant]

> А какой еще-то бывает??? Ведь моногидрат - самый чистый(так мне кажется).

В моногидрате отсутствует глюкоза для транспортировки в мышцу. (так пишут)